Yorishiro: AI CBT Journal

Yorishiro: AI CBT Journal

Mental health journaling diary

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3 reviews
Free

Details

Released
June 22, 2026
Updated
October 14, 2026

Features

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Yorishiro: AI CBT Journal screenshot #2 for iPhone
Yorishiro: AI CBT Journal screenshot #3 for iPhone
Yorishiro: AI CBT Journal screenshot #4 for iPhone
Yorishiro: AI CBT Journal screenshot #5 for iPhone
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About

Record your daily thoughts and feelings to gain self-awareness with AI analysis. This app helps you understand your thinking patterns, emotional flow, and behavioral tendencies. It offers AI-powered insights and dialogue to deepen your self-understanding.

✓Daily journaling with AI analysis
✓AI-powered reflection on thoughts and emotions
✓AI rewriting for natural language
✓Interactive AI dialogue for deeper insights
✓Profile generation based on journal entries
✓Weekly and monthly summaries
✓Personalized insights visualization
Show original description

What's New in Yorishiro

1.2.0

October 14, 2026

Share cards are here. • Turn your Mood Weather, your personality type, and your weekly or monthly summaries into cards you can save as images or share. Your journal text is never included. Some cards require an account or a paid plan. • The suggested questions on the Chat screen are new. They now cover five angles (well-being, emotions, thinking patterns, actions and coping, themes and change) and match how much you have journaled. Tap one to place it in the message field, then edit it before sending. • The banner at the top of the entry screen now shows a short passage of poetry or prose, changing daily (140 in all). Tap it to read the original text and its background. • Bookmarked answers now show the full question they answered. • Swipe left or right on the calendar to change months, or tap the month and year to jump to any month. • The Well-Being and entry screens have a cleaner layout. • Fixed an issue where the keyboard on the Chat screen could not be dismissed, leaving you unable to switch screens.

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User reviews

気に入ってます!

すごく使いやすくて課金もして愛用しています。
現状だと直近10件分しかスコア推移が確認できないので、1ヶ月、半年、1年など大きな括りでも推移を確認したいと思いました。
10日分の推移より1ヶ月ごとの方が自分の分析にも活用しやすいし、まとめてみやすいと感じています。
または10日ずつでも良いので過去のスコアも確認できるようになったら最高だなと思っています。

Response from developer

レビューをいただき誠にありがとうございます。課金までしてご愛用いただいていること、開発者としてとても励みになります。コンディションスコアの推移を 1 か月・半年・1 年といった大きな括りで振り返りたい、また過去のスコアも遡って確認したいというご要望、具体的にお聞かせいただき感謝いたします。長い期間で変化を眺められることは、自分をふりかえるうえで大切な視点だと私も感じており、いただいたご意見は前向きに検討してまいります。これからも安心して書き続けられる場所になるよう、改善を続けてまいります。引き続き、よろしくお願いいたします。

間違えて削除したので再投稿

約1ヶ月使ってみて日記を書くのが習慣化出来ました。AI分析のおかげで自分の思考の癖に気付くことが出来ました。
本日から"深める"プランを無料で試すことにしました。かなりいいので課金は継続する予定です。
アプリを作っていただきありがとうございます。
これを読んでいる皆さんもぜひ試してみてください!

Response from developer

この度は、Yorishiroを約1ヶ月にわたってご愛用いただき、心から感謝申し上げます。 日記を書く習慣が身についたこと、そして AI 分析を通じてご自身の思考の癖に気づくことができたというお言葉は、開発者としてこれ以上の喜びはありません。 深めるプランをご体験いただき、気に入っていただけているとのこと、大変光栄です。今後とも、より一層思考を深めるお手伝いができるよう、サービスの改善に努めてまいります。 再度の温かいレビューと、他の方への推奨までいただき、本当にありがとうございます。Yorishiroが、これからも日常の気づきと成長の伴走者であり続けられることを願っております。 引き続き、よろしくお願いいたします。

日記を書くのが楽しみになりました

ただ書いて終わりだった日記が、分析を通して客観的なコメントをもらえるのが良い。
日々の調子もスコアで観察できて重宝してます。

Response from developer

レビューありがとうございます。 日記を書くことが楽しみになったとのお言葉、とても嬉しいです。 「ただ書いて終わり」ではなく、分析を通して客観的なコメントや日々の調子の変化を見られる点が、お役に立てているようで何よりです。 これからも、毎日の振り返りが少し前向きで楽しくなるよう改善を続けていきます。

Developer apps

FAQ

What is Yorishiro?

Yorishiro is an AI-powered journaling app designed to help you record your daily experiences and feelings. It uses AI to analyze your entries, providing insights into your thought patterns, emotional flow, and behavioral tendencies.

How does Yorishiro's AI analysis work?

The AI analyzes your written journal entries to help you understand your thinking habits, emotional patterns, and behavioral trends. It draws on principles of Cognitive Behavioral Therapy (CBT) to offer feedback that encourages self-reflection without self-blame.

Can I talk to the AI in Yorishiro?

Yes, Yorishiro allows you to engage in dialogue with the AI about specific events or emotions. This feature helps you explore and clarify feelings that might be difficult to articulate on your own.

What are the different plans for Yorishiro?

Yorishiro offers a free 'Tsuzuru' plan with basic features and limited AI analysis. Paid plans like 'Miroiru' and 'Fukameru' offer unlimited AI analysis, AI rewriting, advanced insights, and more frequent AI dialogue.

How much does Yorishiro cost?

The 'Miroiru' plan is ¥480/month or ¥3,800/year, and the 'Fukameru' plan is ¥980/month or ¥7,800/year. The 'Fukameru' monthly plan includes a 30-day free trial.

Is Yorishiro safe to use for sensitive information?

Yorishiro takes privacy seriously. Data is handled within the scope necessary for AI features and app operation, encrypted via HTTPS, and stored in Supabase's Tokyo region. You can delete your data at any time.

Does Yorishiro have ads?

No, Yorishiro does not contain advertisements. The app is designed to provide an uninterrupted experience for self-reflection and analysis.

What devices does Yorishiro support?

Yorishiro is available on iPhone and iPad, making it accessible for users within the Apple ecosystem.