Ein super Programm um gesund abzunehmen
Zanadio ist ein tolles Programm zum abnehmen. Statt der 100. Blitzdiät wird einem gezeigt, wo die Gründe für das Übergewicht liegen können, was hungern auslöst und wie man sich nachhaltig gesund ernährt und wie wichtig Bewegung ist. Nicht das extreme Sportmachen, was die Pfunde purzeln lässt aber nicht dauerhaft umgesetzt wird, sondern wie man seinen Alltag einfach bewegungsreicher gestaltet. Aktuell esse ich gefühlt sogar mehr, habe aber trotzdem 3 kg abgenommen, da ich keinen Heißhunger habe und das Essen so einfach gesünder ist. Ich bin jetzt einen Monat dabei und weis natürlich noch nicht wie es weiterhin klappt, aber da man ein ganzes Jahr unterstützt wird, kann ich mir vorstellen, dass ich nachhaltig so abnehmen werden, dass ich dauerhaft ein fitteres Leben führen kann. In den technischen Funktionen gibt es ein paar kleine Mangos, welche aber das große Abnehmziel nicht stören und vielleicht für viele andere Nutzer auch gar kein Problem darstellen. Bei Fragen zur Technik oder zu deinem Abnehmweg kann man sich jederzeit im Chat an das Team wenden und es wird immer zeitnah, wertschätzend und zielführend geantwortet. Vielen lieben Dank dafür!
Show more
Response from developer
Herzlichen Dank für dein positives Feedback! Schön, dass du dabei bist.
Hat super funktioniert!
Ich hab das Zanadio-Programm vor 1 1/2 Jahren abgeschlossen und damit fast 30 Kilo Gewicht verloren. Das schöne daran ist, dass ich dieses erreichte Gewicht halten kann. Durch das bewusst machen der Essfehler und Verhaltensänderung in wirklich kleinen Schritten, ist es mir sehr leicht gefallen den Weg mit Zanadio zu gehen. Wichtig ist zu wissen, dass Zanadio ein Programm ist, wo man über ein Zeitraum von einem Jahr Gewicht abnimmt.
Die App finde ich sehr gut und übersichtlich aufgebaut. Das eingeben der Mahlzeiten zur Kalorienkontrolle ist vergleichbar mit anderen Anbieten. Dafür sorgen die Medaillen, die man für erreichte Ziele bekommt für eine gute Motivation. Das beste ist die Chatfunktion. Ich hab immer einen Ansprechpartner, der für mich zuständig ist und meine Fragen beantwortet.
Mittlerweile machen einige aus meinem Bekanntenkreis Zanadio.
Vielen Dank für Eure gute Arbeit!
Die App finde ich sehr gut und übersichtlich aufgebaut. Das eingeben der Mahlzeiten zur Kalorienkontrolle ist vergleichbar mit anderen Anbieten. Dafür sorgen die Medaillen, die man für erreichte Ziele bekommt für eine gute Motivation. Das beste ist die Chatfunktion. Ich hab immer einen Ansprechpartner, der für mich zuständig ist und meine Fragen beantwortet.
Mittlerweile machen einige aus meinem Bekanntenkreis Zanadio.
Vielen Dank für Eure gute Arbeit!
Show more
Response from developer
Vielen herzlichen Dank - wir freuen uns über dein positives Feedback!
Mir gefällt das Konzept sehr gut
Die App ist sehr gut aufgebaut und hat mir geholfen meine Essensgewohnheiten zu beobachten und zu verbessern. Ich finde die App sehr übersichtlich und auch die Beiträge in der „Fakultät“ sind hilfreich. Auch den Chat finde ich super. Dort werden jederzeit Fragen beantwortet und man bekommt nützliche Tipps. Was ich mir von der App noch wünschen würde, wären Rezeptvorschläge.
Das Einstiegsvideo mit Laura war sehr sympathisch und aufschlussreich. Das schöne daran ist, dass man persönlich beraten wird und man hilfreiche Tips bekommt, die man in seinen Alltag mit einbringen kann.
Ich fühle mich sehr gut beraten.
Ich bin jetzt 4 Wochen dabei und habe bereits fast 4 Kilos verloren.
Das Einstiegsvideo mit Laura war sehr sympathisch und aufschlussreich. Das schöne daran ist, dass man persönlich beraten wird und man hilfreiche Tips bekommt, die man in seinen Alltag mit einbringen kann.
Ich fühle mich sehr gut beraten.
Ich bin jetzt 4 Wochen dabei und habe bereits fast 4 Kilos verloren.
Show more
Response from developer
Wir freuen uns sehr über deine tolle Bewertung! Schön, dass du dabei bist!
Hab mehr erwartet
Ich bin etwas enttäuscht von dem Konzept. Man hat wöchentlich drei Lernsessions, die aber wenig neues vermitteln, wenn man schon Kurse oder Ernährungsberatung mitgemacht hat. Das Ernährungsprotokoll wird nicht individuell ausgewertet, nur ob man im vorgebenden Kalorienverbrauch geblieben ist. Zum Thema Sport gibt es nur wenige Übungsblätter und auch Rezepte gibt es sehr wenige und dann auch nicht besonders alltagstauglich. Die persönliche Betreuung wird mit der Zeit etwas anstrengend, weil die Konversation künstlich mit ständigen Fragen aufrecht gehalten wird. Ich leider nicht das Gefühl gehabt, dass individuell auf mich eingegangen wurde. Das Ernährungstagebuch find ich nicht optimal, da man für ein Gericht alle einzelne Zutaten mit Menge eingeben muss. Andere Apps haben schon Werte für Gerichte zum abrufen. Die Reihenfolge der Lerneinheiten hätten in gerne nach meinem Bedürfnissen sortiert. Auf Krankheit oder Medikamente wird leider auch nicht eingegangen. Die Tipps sind immer sehr allgemein. Leider habe ich in 6 Monaten nicht mal 2 Kilo angenommen und habe das Programm vorzeitig beendet.
Schade auch, wenn man mitteilt, dass man das Programm nicht weiterführen will, wird das Programm sofort gestoppt. Es wird nichts mehr in der Akademie freigeschaltet und man bekommt keinen Wochenbericht mehr. Finde ich nicht in Ordnung, die KK hat für 3 Monate übernommen und bezahlt und das Programm wird dann vorzeitig beendet ohne Vorankündigung.
Schade auch, wenn man mitteilt, dass man das Programm nicht weiterführen will, wird das Programm sofort gestoppt. Es wird nichts mehr in der Akademie freigeschaltet und man bekommt keinen Wochenbericht mehr. Finde ich nicht in Ordnung, die KK hat für 3 Monate übernommen und bezahlt und das Programm wird dann vorzeitig beendet ohne Vorankündigung.
Show more
Response from developer
Vielen Dank für dein ehrliches Feedback! Das ist sehr wertvoll für uns, um zanadio stetig weiterentwickeln zu können. Sehr schade, dass unser Programm deinen Erwartungen nicht entsprechen konnte! Wir würden die Punkte gerne noch einmal mit dir im Dialog klären und würden uns daher sehr freuen, wenn du uns an support@zanadio.de schreiben würdest. Wir wünschen dir in jedem Falle nur das Beste auf Deinem Weg!
Geniale Unterstützung
Bin super zufrieden mit den Angebot dieser App, man lernt unwahrscheinlich viel dazu, und auch wenn man schon einiges weiß und vielleicht auch schon beachtet hat an gesunden und wichtigen Essen und Bewegungen. Die Art und Weise, wie hier das geduldig und immer wieder wiederholt wird, um es wirklich mir (und ich brauche manchmal wirklich lange mich an etwas zu gewöhnen) sogar klar zu machen dsmit ich es in meinen Alltag integriere als - Gewohnheit, Routine oder einfach „gehört zu mir“- Effekt!!
Das schöne da stehen wirklich Profis dahinter! Du fühlst dich gut aufgehoben, auch, wenn sie vieles über dich erfahren, bleibt es doch bei mir was ich alkes an „privaten“ ihnen mitteile oder nicht. Natürluch bekommen sie nen besseren Über- und Einblick, je mehr sie von meinen alten, vielleicht schlechten oder guten Gewohnheiten erfahren! Meistens geben sie Tips, aber drängen sich nicht auf, sondern lassen mir die Freiheit, a) erst mal darüber nach zu drnken, b) selber zu entscheiden ob ich den Tip umsetze und vor allem wie und wann! Ich will natürlich mein Ziel erreichen, und daher wäre ich dooooof, wenn ich deren Ratschläge nicht umsetze, denn an irgendetwas, was ich nicht begriffen habe bis jetzt, muss es ja liegen, dass ich zu dick bin! Also ran an die Sache, Bewegung, Essen und Wissen wie es für mich, individuell, besser ist, um abnehmen zu können! Finde den Fehler- Suchspiel! Aber mit Profis als Freunde!!!!!
Das schöne da stehen wirklich Profis dahinter! Du fühlst dich gut aufgehoben, auch, wenn sie vieles über dich erfahren, bleibt es doch bei mir was ich alkes an „privaten“ ihnen mitteile oder nicht. Natürluch bekommen sie nen besseren Über- und Einblick, je mehr sie von meinen alten, vielleicht schlechten oder guten Gewohnheiten erfahren! Meistens geben sie Tips, aber drängen sich nicht auf, sondern lassen mir die Freiheit, a) erst mal darüber nach zu drnken, b) selber zu entscheiden ob ich den Tip umsetze und vor allem wie und wann! Ich will natürlich mein Ziel erreichen, und daher wäre ich dooooof, wenn ich deren Ratschläge nicht umsetze, denn an irgendetwas, was ich nicht begriffen habe bis jetzt, muss es ja liegen, dass ich zu dick bin! Also ran an die Sache, Bewegung, Essen und Wissen wie es für mich, individuell, besser ist, um abnehmen zu können! Finde den Fehler- Suchspiel! Aber mit Profis als Freunde!!!!!
Show more
Response from developer
Herzlichen Dank für dein tolles Feedback! Wir freuen uns, dass du so motiviert bist und wünschen dir ganz viel Erfolg!
Guter Start nach so manchem Irrweg
Per Zufall habe ich von Zanadio gehört und nun ist es meine erste DiGA. Nach anfänglichen Anwendungsschwierigkeiten komme ich immer besser mit den enorm vielen Anwendungsmöglichkeiten zurecht. Es fordert Disziplin, täglich zu lesen, zu hören, zu dokumentieren und auch alles in meinen Alltag umzusetzen. Ernährung und Bewegung beginnt im Kopf und gehört unmittelbar zusammen. Das erste und leider einzige Coaching und Beratungsgespräch war sehr, sehr hilfreich und informativ. Ich freue mich auf den weiteren gemeinsamen Weg zu meinen Zielen. Vielen Dank an das ganze Team. Hubert
Show more
Response from developer
Viele herzlichen Dank für diese tolle Rückmeldung! Wir freuen uns, dich begleiten zu dürfen.
Große Unterstützung und Motivation
Durch Zufall bin ich auf das Programm im Internet gestoßen und habe mich danach dazu entschlossen mit zu machen, nachdem etliche Diät und Weight Watchers Versuche gescheitert waren. Da mein Hausarzt im Urlaub war, habe ich ein Rezept über einen Arzt über die Teleclinic erhalten. Dieser Weg wurde auch auf zanadio beschrieben und hat unglaublich gut funktioniert. dann, im Programm angekommen, fand ich erst mal alles sehr verwirrend, da es eben keine strenge Diät ist mit starren Vorgaben sondern es um eine langfristige Ernährung und Verhaltensumstellung ist. Die ersten zwei Wochen starten mit einer Selbstbeobachtungsphase, in der man tatsächlich sehr viel über sein eigenes Verhalten lernt. Zudem muss man sich die ersten zwei oder drei Wochen mehr Zeit nehmen, um sich mit der App und den Lektionen auseinander zu setzen. Obwohl ich noch ganz am Anfang bin und auch mein persönliches Gespräch erst nächste Woche stattfindet, habe ich durch umsetzen meine Ernährung deutlich verändert: mehr Gemüse und insgesamt ausgewogener als früher. Zudem bewege ich mich deutlich mehr im Alltag. Durch die App, die ein immer wieder an bestimmte Ziele oder Lektionen erinnert, wird man motiviert dran zu bleiben. Bis jetzt bin ich sehr zufrieden mit dem Programm und der immer präsenten Unterstützung durch den Chat bei persönlichen Problemen. Fazit: nach vier Wochen habe ich circa zwei Kilo abgenommen, was aber viel wichtiger ist noch ich merke ich entwickle wieder ein Sättigungsgefühl, was ich die letzten drei Jahre gar nicht mehr hatte. Ich habe jetzt schon mehr Energie und bewege mich lieber und viel mehr. Ich bin mir sicher, dass dieser Weg gesund und erfolgreich sein wird. Letzt endlich wissen wir ja alle, dass es ohne eine Umstellung des Verhaltens und der gar nicht anders geht. Also: absolut empfehlenswert!
Show more
Response from developer
Wow - vielen Dank für dieses tolle Feedback! Wir freuen uns sehr, dass wir Dich auf Deinem Weg begleiten dürfen.
Vorsicht vor den Sporteinträgen!
Hallo, grundsätzlich ist die App durchaus zu empfehlen, ABER: Vorsicht wenn ihr einen Fitnesstracker nutzt!! Wenn ihr meint eure fleißigen Lauftrainings, egal welcher Art, im Sporttracking eingeben zu können, seit ihr auf dem Holzweg. Ebenso ist Vorsicht geboten bei Haus- oder Gartenarbeit, diese Dinge werden alle schon in großem Umfang von eurem Fitnesstracker erfasst! Soll heißen: ich habe letztens eine 120 Minuten Nordic Walking Einheit gemacht, Supertoll, alles hat gepasst, beim Wetter angefangen, wieder zu Hause habe ich es im Sporttracking eingegeben, fast 1000 Kalorien verbrannt!! Aber bei der Gesamtkalorienzahl für mich an diesem Tag wurde ich stutzig, dass war so viel, dass ich im Chat nachfragte, ob das sein könnte, dass der Tracker das schon erfasst hat. Die Antwort: Ja, bei ALLEN Laufeinheiten, egal welcher Art soll man bei der Eingabe vorsichtig sein, wenn man einen Tracker mit der App verknüpft hat!!!
Schönen Dank auch! Die ganzen vielen Trainings vorher, so wichtig sie auch für mich waren, DOPPELT erfasst!! D. h. MEHR gegessen als ich hätte sollen. Da muss auf jeden Fall besser drauf hingewiesen werden, wenn man einen Fitnesstracker nutzt.
Im Übrigen hängt sich die App die letzten Tage öfter mal auf ( IOS neuester Stand)
Schönen Dank auch! Die ganzen vielen Trainings vorher, so wichtig sie auch für mich waren, DOPPELT erfasst!! D. h. MEHR gegessen als ich hätte sollen. Da muss auf jeden Fall besser drauf hingewiesen werden, wenn man einen Fitnesstracker nutzt.
Im Übrigen hängt sich die App die letzten Tage öfter mal auf ( IOS neuester Stand)
Show more
Response from developer
Es tut uns leid, dass es da anscheinend zu einem MIssverständnis beim Erfassen der Bewegungseinheiten kam. Wir hoffen, dass unser Support dies inzwischen mit Dir zusammen lösen konnte und dass Du weiterhin motiviert bleibst!
Tolle App mit individueller Betreuung
Ich bin jetzt die vierte Woche dabei und fühle mich wirklich gut aufgehoben.
Die Betreuung ist auf mich und meine individuelle Situation zugeschnitten. Fragen werden werden schnell und verständlich beantwortet. Ich erhalte konstruktives Feedback und Anregungen für meinen weiteren Weg. Außerdem gibt es Zuspruch, wenn es mal nicht so läuft.
Die Inhalte der Akademie sind kurzweilig und leicht verständlich aufgebaut, man kann eine Lektion auch mal in der Pause lesen, ohne Gefahr zu laufen, die Hälfte nicht wahrzunehmen.
Alles in allem eine tolle App und ein moderne Weg, sein Leben umzukrempeln. Es ist toll in den Alltag integrierbar.
Die Betreuung ist auf mich und meine individuelle Situation zugeschnitten. Fragen werden werden schnell und verständlich beantwortet. Ich erhalte konstruktives Feedback und Anregungen für meinen weiteren Weg. Außerdem gibt es Zuspruch, wenn es mal nicht so läuft.
Die Inhalte der Akademie sind kurzweilig und leicht verständlich aufgebaut, man kann eine Lektion auch mal in der Pause lesen, ohne Gefahr zu laufen, die Hälfte nicht wahrzunehmen.
Alles in allem eine tolle App und ein moderne Weg, sein Leben umzukrempeln. Es ist toll in den Alltag integrierbar.
Show more
Response from developer
Vielen, vielen Dank für dieses tolle Feedback!
Es klappt!
Ich bin jetzt seit einem Monat dabei. Mein Arzt wollte mir (ohne Angabe von Gründen😠) kein Rezept ausstellen, also habe ich mich direkt an die Krankenkasse gewandt und hatte zwei Tage später meinen Zugangscode! Seitdem beschäftige ich mich intensiv mit dem Thema. Grundsätzlich wird hier das Rad natürlich nicht neu erfunden. Das Thema Ernährung wird allerdings von sehr vielen Seiten beleuchtet. Und darin sehr ich den Vorteil. Zanadio ist nicht drölftausendste Diät! Zanadio ist „Bewusstsein gesunde ausgewogene Ernährung gepaart mit Bewegung“. Es beschäftigt sich damit, Verhaltensweisen, die zu Übergewicht geführt haben, zu erkennen und zu ändern. Das nährt in mir die Hoffnung, dass es diesmal wirklich klappt!(Im ersten Monat sind es über 5 kg weniger) Ich fühle mich jedenfalls richtig gut!
Show more
Response from developer
Wie schön, dass Du Dich gut aufgehoben fühlst im Programm. Vielen Dank für die tolle Rückmeldung!
Mehr als nur ein App… ☺️
Ich bin auch mit einer Gewissen Skepsis an die „ Sache“ herangegangen und wurde aber schnell eines besseren gelehrt. Die App ist so umfangreich und vielfältig, vielseitig aufgebaut das jeder für sich das beste rausziehen kann . Sehr informativ in allen Bereichen, ob nun Ernährung, Bewegung oder nur allgemeine Informationen über richtiges Essen , richtige Wahl der Lebensmittel usw. usw. , es gefällt mir sehr gut. Der persönliche Gedankenaustausch ist da hier noch hervorzuheben zu anderen Apps die eher virtuell ihr Feedback geben .
Ich bin nun auch erst einige Wochen dabei , habe 7 Kilo abgenommen und sehe dies weiterhin als Ansporn es mir zu beweisen das man es schaffen kann. !!! Und dafür ist diese App einfach nur Genial. An das Team weiterhin viel Erfolg und alles Gute ☺️.
Ich bin nun auch erst einige Wochen dabei , habe 7 Kilo abgenommen und sehe dies weiterhin als Ansporn es mir zu beweisen das man es schaffen kann. !!! Und dafür ist diese App einfach nur Genial. An das Team weiterhin viel Erfolg und alles Gute ☺️.
Show more
Response from developer
Herzlichen Dank für dieses positive Feedback! Wir freuen uns, Dich auf Deinem persönlichen Weg unterstützen zu dürfen.
Zanadio
Dieses Programm ist so aufgebaut, dass die Teilnehmenden in einem sehr umfassenden Rahmen begleitet werden, aber in erster Linie auch in der Eigenverantwortung stehen. Ich muss mich aktiv einbringen, um Erfolge zu erzielen. Ich bekomme aber auch durch den Chat, den wöchentlichen Webinaren und der jederzeit zugänglichen Themen-Bibliothek umfassende Informationen und zielführende Unterstützung. Ich bin seit vier Wochen dabei und ich fühle mich gut. Ich freue mich über die Möglichkeit zur Teilnahme und bin zuversichtlich, dass sich in dieser Zeit einiges positiv verändern wird. Es wird eine gute Basis geschaffen, für einen langfristigen Erfolg. Ich habe aber auch noch eine Anregung. Das Programm arbeitet mit vielen positiven Verstärkern, die sehr motivierend sind. Ich wünsche mir aber auch die Kritik, die mir meine Fehler aufzeigt. Ich schätze z.B. seit vier Wochen meine Mahlzeiten ein, wähle gesund, mittelmäßig oder ungesund. Und hier fehlt mir das Feedback. Ich fände es gut, dazu eine Rückmeldung zu bekommen. Vielen Dank.
Show more
Response from developer
Vielen lieben Dank für diese ausführliche positive Rückmeldung sowie die Anregung. Wir freuen uns immer über konstruktive Kritik, da wir so die Möglichkeit haben, die App stets weiterzuentwickeln.
Gute persönliche Begleitung
Ich nutze die App nun seit ca. 2 Wochen und fühle mich das erste mal gut aufgehoben und begleitet. Was Zanadio so besonders macht und von anderen Programmen und Anbietern abhebt, ist die persönliche Begleitung, sowohl per Chat, als auch per Videocall. Doch nicht nur das. Ich begrüße es sehr, dass der Fokus nicht einfach auf dem Gewichtsverlust liegt, sondern vielmehr auf der schrittweisen Etablierung gesunder Verhaltensroutinen, die den Gewichtsverlust dann automatisch als positive Begleiterscheinung mit sich bringen werden. Dabei werden unterschiedliche Techniken und Methoden verwendet, die einen dazu bringen, sich selbst zu reflektieren und das Bewusstsein für manche Bereiche zu wecken. Meiner Meinung nach der Gamechanger, wenn es um nachhaltigen Gewichtsverlust und einen gesunden Lebensstil geht.
Regelmäßige Nachfragen und Reflektionsübungen helfen einem dabei, bei der Sache zu bleiben und nicht frühzeitig das Handtuch zu werfen. Ich bin gespannt auf die kommende Zeit und die hinzukommenden Module.
Regelmäßige Nachfragen und Reflektionsübungen helfen einem dabei, bei der Sache zu bleiben und nicht frühzeitig das Handtuch zu werfen. Ich bin gespannt auf die kommende Zeit und die hinzukommenden Module.
Show more
Response from developer
Vielen herzlichen Dank für Deine ausführliche und positive Rückmeldung zu zanadio. Wir freuen uns sehr, Dich auf Deinem Weg unterstützen zu dürfen.
Super digitales Gesundheitsprogramm👍
Seit 1 Monat bin ich nun dabei und kann sagen, dass ich schon sehr vieles gelernt habe und gerade der Bereich Veränderung enthält viele interessante Lektionen wie z.B. Achtsamkeit und Genusstraining - unglaublich lehrreich! Man hat im Berater-Chat immer Ansprechpartner und kann Fragen stellen und bekommt dann auch immer hilfreiche Antworten! Jede Woche hat man auch die Möglichkeit ein Zoom-Meeting zu besuchen auch das finde ich sehr positiv. Man fühlt sich unterstützt und motiviert. Da ist eine Gruppe von Menschen - Ernährungscouch, Physiotherapeuten u.a. die mir helfen möchten auf Dauer und vernünftig abzunehmen.
Durch den täglichen Kontakt wird man motiviert an seinen Zielen zu arbeiten. Es ist keine Diät sondern man wird eher zum gesunden Essen motiviert. Über die Jahrzehnte habe ich viele Diäten versucht mit dem Ergebnis des Jo-Jo-Effekts - dieses Programm hilft die eigene Wahrnehmung und sein Verhalten zu reflektieren und langsam zu verändern. Das Programm geht ein Jahr - es gefällt mir das man solange begleitet wird, denn falsche Denk- und Verhaltensmuster kann man nicht in 1 Monat ändern! Wer also den Wunsch hat langfristig etwas für seine Gesundheit zu tun ist bei Zanadio an der richtigen Stelle! 👍😁Danke!❤️
Durch den täglichen Kontakt wird man motiviert an seinen Zielen zu arbeiten. Es ist keine Diät sondern man wird eher zum gesunden Essen motiviert. Über die Jahrzehnte habe ich viele Diäten versucht mit dem Ergebnis des Jo-Jo-Effekts - dieses Programm hilft die eigene Wahrnehmung und sein Verhalten zu reflektieren und langsam zu verändern. Das Programm geht ein Jahr - es gefällt mir das man solange begleitet wird, denn falsche Denk- und Verhaltensmuster kann man nicht in 1 Monat ändern! Wer also den Wunsch hat langfristig etwas für seine Gesundheit zu tun ist bei Zanadio an der richtigen Stelle! 👍😁Danke!❤️
Show more
Response from developer
Herzlichen Dank für diese tolle Rückmeldung! Wir freuen uns sehr darüber, dass wir Dich auf Deinem Weg unterstützen dürfen.
Anders als erwartet
Ich weiß gar nicht was ich mir unter einer AbnehmApp vorgestellt habe ich dachte mit Hilfe und Support klappt es diesmal! Positiv finde ich schon mal das es ein persönliches Video Gespräch gibt in dem man sich genau informieren kann ! Letztendlich sind 45 Minuten dann schnell rum. Sicherlich kann man sich alles aus der App ziehen was man wissen möchte. Ich bin da nicht so konsequent versuche aber doch alles irgendwie zu checken! Der Abnehmer flog hält sich in Grenzen , da wünschte ich mir manchmal einen kleine. Teufel der aufpoppt und hinterfragt was ich da so eintrage…..😇Für mich steht schon fest das es wahrscheinlich nicht der richtige Weg für mich ist. Aber ich werde nicht aufgeben und versuchen mich in die Materie noch weiter einzuarbeiten!
Show more
Response from developer
Vielen Dank für das reflektierte Feedback! Wir würden uns sehr freuen, dich langfristig begleiten zu dürfen und deine Motivation zusammen mit dir aufrecht zu halten.
Silberstreif am Horizont
Endlich ein Programm, das einfach, jederzeit und überall umzusetzen ist. Die Grundlagen für ein gesünderes Leben werden in allen Facetten anschaulich beschrieben und mit tollen Tipps sowie Videos untermauert. Sensationell ist der Kontakt zu den Beratern. Hier bekommt man innerhalb sehr kurzer Zeit individuelle, höchst fachkompetente Rückmeldung zu Fragen und Anregungen zur Probelmlösung. Dieses Programm unterstützt mich bei der nachhaltigen Veränderung meines Ernährungs- und Bewegungsverhaltens. Es ist keine auf kurzfristige Erfolge ausgerichtete Diät und nicht auf den kommerziellen Erfolg eines Unternehmens ausgerichtet, wie dies bei vielen Diätprogrammen der Fall ist. Bei Zanardio sind Menschen beschäftigt, die mir wirklich helfen wollen und mich individuell auf meinem Weg begleiten.
Show more
Response from developer
Herzlichen Dank für diese tolle Rückmeldung! Wir freuen uns sehr, dass du dich bei uns gut aufgehoben fühlst und dass wir dich unterstützen dürfen.
Gute Orientierung und wertvolle Tipps
Hallo, ich nutze nun die App 5 Wochen, bekomme langsam eine gute Orientierung was ich essen sollte und was nicht. Alles was ich in der Zeit „wieder“ entdecke wie z.B. Hüttenkäse, Gemüse Auflauf, Naturjoghurt mit Früchten, weniger Fleisch, mehr Hülsenfrüchte und die Regel immer an Proteine/ Eiweiße zu decken bewirkt wunder.
Keine Hungerattacken und die Hose schlappere schon ein bisschen.
Weniger ist mehr, bedeutet Kalorien zu verlieren dauert seine Zeit - es geht nicht über Nacht und ich will keinen JoJo Effekt, sondern mein Verhalten andern.
Ich bin auf einem guten Weg und die Tipps, Lektüre und die Selbstkontrolle unterstützen in wunderbarer Weise.
Keine Hungerattacken und die Hose schlappere schon ein bisschen.
Weniger ist mehr, bedeutet Kalorien zu verlieren dauert seine Zeit - es geht nicht über Nacht und ich will keinen JoJo Effekt, sondern mein Verhalten andern.
Ich bin auf einem guten Weg und die Tipps, Lektüre und die Selbstkontrolle unterstützen in wunderbarer Weise.
Show more
Response from developer
Herzlichen Dank für dein positives Feedback. Wir freuen uns, dich auf deinem Weg unterstützen zu dürfen.
Technische Probleme in der Ausführung
Bei mir buggt die App häufig und vom Support kam nur die Eingangsbestätigung aber keine Behebung des Problems. Fragen lassen sich nicht beantworten, man hat dauerhaft das kleine rote Nachrichtensymbol am App Icon ohne das Nachrichten vorliegen. Das irritiert. Auch fehlt eine Art Lesezeichen oder Marker mit dem man bearbeitete Lektionen Kennzeichen kann. So geht durch Suchen der letzten Position und unnötiges Warten kostbare Zeit verloren. Gefühlt habe ich in jeder Nachricht der App einen anderen Coach stehen. Das ist doch keine Dating App, auch wenn alle sehr nett sind. Ich habe mich mit dem System nicht identifizieren können und habe andere Apps gefunden (die leider nicht von der Krankenkasse bezahlt werden) die informativer sind und mehr auf die Situation des Einzelnen eingehen. Sie sind nur eben nicht in Lektionen zum langsam anlernen aufgebaut, sondern man entscheidet entsprechend seiner eigenen Motivation und Lernkurve wie man voran geht.
Die Sportübungen waren ganz nett, aber hier fehlt die Möglichkeit es auf einen großen Bildschirm zu spiegeln. Auf knapp 3“ sieht man wenig oder man hat die ganze Zeit das Handy in der Hand
Die Sportübungen waren ganz nett, aber hier fehlt die Möglichkeit es auf einen großen Bildschirm zu spiegeln. Auf knapp 3“ sieht man wenig oder man hat die ganze Zeit das Handy in der Hand
Show more
Response from developer
Danke für Dein Feedback! Wir arbeiten stets an einer weiteren Verbesserung der App und nehmen dies gerne mit auf.
Es geht um Achtsamkeit…
Habe mir die App verschreiben lassen und bin mir sicher, dass sie toll ist für Menschen, die eben diese für sich und ihren Körper verloren haben und sich bisher nicht für Ernährungsthemen, Sport und Selbstbeobachtung interessiert haben. Für Leute mit Vorkenntnissen gibt es wenig neues zu erfahren. Leider gibt es einige Bugs. So kann ich z. B. keine eigenen Ziele erfassen. Aber insgesamt ist das Handling schlicht und intuitiv. Wer ernsthaft Kalorien zählen und/oder Fitness tracken will, kann das woanders besser. Auch die Anbindung zu den gängigen Trackern umfasst lediglich die täglichen Schritte und bei den in der App manuell zu erfassenden Aktivitäten gibt es zu meinem Tracker z. T. extreme Abweichungen im Kalorienverbrauch. Aber auch hier geht es wohl mehr um einen achtsamen Anfang und einen verhaltenstherapeutischen Ansatz. Über das persönliche Coaching kann ich derzeit noch nichts sagen, nur, dass ich es etwas albern finde, dass man mich dafür lobt, dass ich eine Funktion (eigene Lebensmittel erfassen) selbst gefunden habe, nachdem mir die Coach eine nicht korrekte Antwort gegen hatte. Da hatte ich schon die Erwartung, dass die selbst auch wissen, wie das geht. Dazu, werden eigene Lebensmittel/Gerichte nicht dauerhaft abgespeichert und eigene Gerichte kann man z. B. nicht erfassen und muss, wenn es nichts vergleichbares gibt einen Umweg über eine andere App machen.
Soviel zum ersten Eindruck. Nun bin ich gespannt auf das persönliche Coaching und hoffe, dass sich das auch wirklich auf mich bezieht, weil ich eine Menge persönlicher Fragen beantwortet habe, die hoffentlich nicht nur eine Statistik füttern.
Ich bleibe weiter neugierig und motiviert.
Soviel zum ersten Eindruck. Nun bin ich gespannt auf das persönliche Coaching und hoffe, dass sich das auch wirklich auf mich bezieht, weil ich eine Menge persönlicher Fragen beantwortet habe, die hoffentlich nicht nur eine Statistik füttern.
Ich bleibe weiter neugierig und motiviert.
Show more
Response from developer
Danke für dein offenes Feedback! Wir nehmen dies gerne auf, da wir die App kontinuierlich weiter entwickeln und optimieren.
Richtig gut
Ich nutze die App erst seit etwa zwei Wochen, stehe also noch ganz am Anfang, kann aber schon heute sagen, dass sich bei mir etwas verändert hat. Ich bewege mich mehr, überdenke vor dem einnehmen einer Mahlzeit deren Notwendigkeit und höre viel mehr in mich hinein. Die App hat bewirkt, dass ich viel bewusster esse und der Video call hat mir neue Ideen gegeben an welchen Stellschrauben ich noch drehen kann oder wo ich noch daran arbeiten muss um alles zu einer gesunden Gewohnheit werden zu lassen. Die App selbst ist noch jung und kann verbessert werden, gerade beim Eingeben von Mahlzeiten kann ich immer nur grob schätzen ob das so stimmen kann von den kcal. Wenn man selbst Mahlzeit herstellt muss man entweder alle Zutaten in Einzeleingaben einfügen oder man entscheidet sich für eine Convinience Variante wie Dr. Oettker und nimmt in Kauf, dass da bestimmt wesentlich mehr kcal enthalten sind vor allem in Form von Zucker. Ich denke dennoch, dass meine Eingaben im Durchschnitt etwa stimmen und im Grunde ist die App ja nicht dafür gedacht Kalorien zu zählen sondern um sich bewusst zu werden was man den Tag über zu sich nimmt. Es gibt Nährwerttabellen im Internet da kann man es ganz genau ausrechnen, das erscheint mir aber nicht alltagstauglich. Also alles in allem finde ich die App sehr gut und ein guter Begleiter in die richtige Richtung aber in der Handhabung noch verbesserungswürdig.
Show more
Response from developer
Vielen Dank für dein tolles, konstruktives Feedback! Wir arbeiten stets an der Optimierung der App und nehmen dies sehr gerne mit auf.
