Pedometer α vs Reinbow

A free, easy-to-use Pedometer app! Perfect for walking and dieting! "Pedometer" records the number of steps you have walked and displays them again along with the number of calories that you have burned, distance, walking time and speed per hour. It is easy to use. Simply carry around your smartphone as you normally would. Of course, it will continue to automatically record your steps even if you put it in your pocket or bag. You can view a graph with the number of steps you have walked and all other information anytime. Let's enjoy walking with this app! How to use - Touch on the number of steps, burned calories, distance, walking time, or speed to display the graph with that information. - Touch the graph to highlight information data for a specific time or date. - Swipe to the left to see the data recorded until the previous day. - If you want to change the look of the app, change the theme. - In order to display the correct number of burned calories, please enter your age, gender, weight and step length accurately. - In order to display the correct distance and speed, please enter your step length accurately. Pedometer recommended for the following people - If you want to check your step count. - If you want to try using a pedometer. - If you want to go on a diet. - If you go on walks or strolls. - If you go jogging. - If you want to use a popular pedometer. - If you want to post the pedometer screen to social media. - If you walk a lot for your job. - If you want an easy-to-use pedometer. - If you want to walk more. - If you want to form a habit of walking. - If you feel out of shape. - If you want to use a pedometer with a theme that you like. - If you want to use your smartphone instead of carrying around a handheld pedometer.

Atteint d’une insuffisance rénale, vous êtes dialysé et vous cherchez à mieux équilibrer votre alimentation ? Vous avez un ami ou un membre de votre famille qui dialyse et vous voulez le surprendre en lui préparant des recettes adaptées et originales à partager ? Avec près de 1800 aliments et des milliers d’illustrations, l’application Reinbow vous permet de calculer l’apport nutritionnel de vos repas en énergie (kcal), protéines, lipides, glucides ainsi qu’en potassium, phosphore, sel et liquides pour vous aider à atteindre vos objectifs nutritionnels personnalisés. Vous contrôlez ainsi votre alimentation et conservez l’historique de vos repas, jour après jour dans la section « Calendrier ». En fonction de la quantité choisie, la photo de l’aliment sélectionné change et vous visualisez facilement les portions alimentaires consommées. Les apports nutritionnels sont automatiquement calculés et apparaissent sur votre écran en chiffres et en graphiques. Dans la section « Articles », des actualités dans le domaine de la santé et des mémos sur les thématiques du potassium, phosphore, sel, boissons et équilibre alimentaire vous accompagnent pour adapter au mieux votre alimentation. Un aliment que vous consommez fréquemment n’est pas renseigné dans la base alimentaire ? Créez vos aliments préférés et likez vos favoris pour personnaliser votre base alimentaire. En alliant plaisir et équilibre alimentaire, une diététicienne a concocté plus de 100 recettes culinaires illustrées et astuces adaptées à vos exigences nutritionnelles, dans la section « Recettes ». Grâce aux filtres, personnalisez vos recettes : temps de préparation, difficulté, coût, préférences, et éditez vos listes de courses. En renseignant les aliments qu’il reste dans votre frigo, dans la section « Dans mon frigo » des recettes anti- gaspi, gourmandes, rapides et économiques vous sont proposées. Plus qu’un guide nutritionnel, Reinbow assure aussi le suivi de vos données biologiques, anthropométriques et traitements médicamenteux dans la section « Profil ». Tel un compagnon, Reinbow, aide les personnes dialysées à atteindre leurs objectifs nutritionnels personnalisés en évaluant leurs apports alimentaires au quotidien. Les recettes variées et équilibrées stimulent vos papilles et le plaisir de partager des moments conviviaux en famille ou entre amis.