SimpleAcceleration vs HealHabit

SimpleAccelerationは、直線歩行の測定と記録を支えるアプリです。歩行時間・速度・歩数や加速度の波形を確認し、氏名・日付・メモとともに振り返ることができます。 【名前と条件を選んで準備】 測定距離は5〜50m。5・10・15・20mの候補と、0.1m単位の入力に対応しています。助走距離は別に0〜5mで設定できます。氏名、歩行条件、補助具、メモを記録し、図解で端末の持ち方や測定区間を確認できます。 【1台でも、2台でも】 1台で測る場合は、端末を胸〜お腹の前で手持ちにし、手動またはARによる距離計測を選びます。 2台で測る場合は、測定する端末を手持ちまたは腰に固定し、もう1台から手動で操作します。始点を通過する瞬間に緑の「スタート」、終点を通過する瞬間に赤の「ストップ」を押します。助走0mでは、始点に立って歩き始める瞬間にスタートします。両方の端末を6.0へ更新して使用してください。 準備・開始・終了は画面と音声で案内します。 【結果と波形を確かめる】 測定時間、歩行速度、推定歩数、ケイデンスを確認できます。平均歩行周期時間、3軸の加速度RMS・自己相関AC・調和比HR、周期時間のばらつきCVなどの詳細も表示します。 各指標について、算出状態、参考値、未算出の理由、採用した周期や解析区間を確認できます。時刻付き波形には接地の番号や周期境界、採用区間を表示します。 短い距離では周期数が少なく、短区間の推定値や未算出になる場合があります。手持ちでは端末の揺れを扱い、腰固定の体幹の参考指標と区別します。 【同じ人を続けて測る】 初回は氏名を入力し、次回からは「履歴から選ぶ」や記録詳細の「この条件で再測定」で氏名と条件を呼び出せます。保存後の「同じ人で再測定」では氏名と条件を保持し、メモを空欄にします。「別の人を測る」では氏名も空欄にします。 氏名・日付・メモで記録を検索し、同じ名前の前回記録や選択した2件を比較できます。保持方法や解析条件の違いを示し、直接比較できない指標は差分を表示しません。数値の増減は、臨床的な改善・悪化の判定ではありません。 【記録を保存し、出力する】 記録と波形は端末内に保存します。件数による自動削除はありません。保存には端末の空き容量が必要です。中断した測定は、保存が確定した部分を再起動時に復旧し、状態を表示します。 結果と時刻付き波形のCSV、PDFレポート、波形を含むJSONバックアップを出力できます。旧記録は保存されている値と解析版を保持し、自動で再解析しません。 【使用にあたって】 1台で測る場合は画面を本人、背面カメラを前方へ向けて安定して保持します。2台で腰固定する場合は、端末を縦向きで上端を上にし、画面を後方の外側、背面カメラを背中側へ向け、ずれないよう固定します。同じ保持条件で測定してください。 AR距離は試験機能です。加速度・歩数・詳細解析の実歩行での妥当性は検証中であり、結果は参考値として扱ってください。調和比は周期内の対称性を扱う指標で、安定性・円滑性・転倒リスクを判定するものではありません。診断や治療方針の決定を目的とせず、必要な見守りや介助は普段どおりに行ってください。

Your physical therapist gave you a home exercise program. HealHabit keeps that plan organized: it reminds you at the times you choose, you tick off your sets and reps, and at the next visit you can show your physiotherapist what actually happened between appointments. WHAT YOU GET • Exercise checklist: enter each exercise with sets, reps, hold and rest times • A separate reminder for every daily session, at the hours that fit your day • Pain journal: one 0-10 entry per day, with a note if you want one • Completion streak and a monthly calendar showing which days you completed • Pain trend graph over 7, 30 or 90 days • Guided exercise timer that counts reps, holds and rest breaks for you • PDF progress report to hand to your physiotherapist • 22 languages, with light and dark themes NO CLINIC CODE NEEDED HealHabit works with the program from any physical therapist. Enter the exercises yourself, or use a template to prefill the form, then adjust every detail to match your instructions. MORE TOOLS FOR YOUR PLAN • 84 neutral exercise templates and detailed manual setup • Multiple programs with your own reference photos or short videos • Session feedback, weekly goals, and progress calculated on your device • Program sharing by QR code or portable file without an account or server • Optional spoken cues, a home screen widget, and Apple Health workout logging The free version includes one active program. Multiple programs are part of the one-time Premium purchase. PRICE Up to 3 exercises are free, with one reminder per exercise. Premium unlocks unlimited exercises, a reminder for every session, and the PDF report. HealHabit is a wellness and tracking tool, not a medical product. It does not diagnose, treat or prescribe exercises. Always follow your physical therapist's guidance.