ワンタップダイエット 一日10秒で食事のカロリーと体重を記録する人気無料アプリ vs ダイエットカレンダー

◆食事の記録が３秒で完了！ ダイエットアプリ史上、一番簡単の人気ダイエットアプリです。ワンタップで記録できるから毎日続く！日々の意識が変わったと大好評です。リリース後２ヶ月で３万ダウンロードを突破！ ◆２日前に食べた夜ご飯の量を覚えていますか？ 太ってしまう原因は、お腹いっぱい食べても１日経ったら忘れてしまうことです。痩せた人にアンケートを摂ったところ、「食べる量を減らした」という理由が１位でした。このアプリで食べた量を記録し、自分が普段どれだけ食べているのかを可視化しましょう！ ◆食べた食事の「お腹の満足度」を記録！ 食べた食事の「量」をワンタップするだけで、あなたの体の情報からカロリーを計算します。毎日記録を続ければアプリが学習し精度がどんどん高くなっていきます。とっても簡単なので、どんな人でもダイエットを始めることができます。 このアプリで食べた量を振り返り、日々の食生活を改善していきましょう。 ◆とにかく楽に記録できることを「限界」まで 突き詰めたシンプルなダイエットアプリです。ふつうなら面倒な食事記録をこのアプリならワンタップで済ますことができます。体重も予め前日の体重が入力されているので、変動の分だけ調整すればいいのでとっても簡単です。 ◆１日に摂っていいカロリーが分かる 体の状態と、目標の体重を入れると１日に摂ってもいい食事のカロリーが自動で計算されます。それを目安に食事の量を管理していくことで理想の体型に近づけます。 ◆体重の変動からアプリが学習 使い始めは表示されるカロリーの精度があまり高くないかもしれませんが、毎日食事の記録と体重の変化を記録していくことで、アプリが過去に入力されたデータからあなたの食事のカロリーを再計算し、次に入力される食事のカロリーの精度が高くなっていきます。なので数日間続けてもらえると幸いです。 ◆登録時にダイエットの目的を選択できるので、「痩せたい人」だけでなく、「太りたい人」も使えます。 ◆体重のグラフに縦軸がありません。（毎日自分の体重が明確に表示されるとモチベーションが下がるため消しました）グラフの点をタップすると数値が表示されます。 もし、縦軸に体重を表示して欲しいという声があったら、切り替えの機能をつけようと思います。

シンプルにレコーディングダイエット！ 簡単、シンプルにレコーディングすることで自身の生活スタイルを客観的に見直せます。 細かな記録をするのが面倒な人もざっくりとした記録が可能です。 日々の生活に少しメリハリをつけたい人、見直してみたい人におススメです。 ゆるく、こつこつ続けてみませんか？ 【このアプリでできること】 シンプルなレコーディングダイエット ◆体重・体脂肪率の変化をグラフ化 ◆3食・間食・運動をメモ ◆その日のできごとや予定をメモ ◆7日ごと / 1ヶ月ごとにカレンダーを見直す