GymApp Pro Workout Log vs PrepContest

A simple and easy training diary for fitness It contains a variety of training programs with detailed descriptions of each exercise and exclusive photos and videos. GymApp helps you choose the training program that is right for you based on your fitness level. Its ability to log training results will help you make progress. Main functions: - 144 professional training programs - More than 200 exercises with descriptions, photos, and videos - Log of training results - A calendar view of training days and workout stories - The ability to edit workout stories - The ability to create your own exercises with photos and descriptions - The ability to create your own training programs

Feito para quem quer meter o shape! O Prep Contest é um app que gera protocolos de preparação para homens, contendo macros, treinos e cardios, não deixando margens para erros! Projetamos o Prep para que tenha acesso a tudo que precisa de forma extremamente detalhada: -Acesso à macros, ajustadas semanalmente de acordo com as avaliações; -Acesso a treinos com periodização, ajustada de acordo com a fase do seu prococolo; -Acesso a quantidade, duração e intensidade de cardios que você deverá fazer; -Acesso à quantidade de água que deverá consumir em cada fase do protocolo. O protocolo é gerado de forma individual e personalizada de acordo com a sua avaliação inicial, com duração de 17 semanas (120 dias). Seu protocolo será ajustado semanalmente, de acordo com as suas avaliações, funciona exatamente como as preparações de atletas. Já pensou como seria estar com o shape todo trincado e as veias saltando no final do projeto? Pare de querer, comece a fazer!