每日瑜伽初级入门教程全集 vs 禅逸瑜伽

瑜伽诞生于大约五千年前的印度，追求身体与心灵的和谐！ 新鲜、带劲、充满活力，你认识了瑜伽； 健体、美容、减肥瘦身，你喜欢了瑜伽； 修心、养心、修炼气质，你爱上了瑜伽。 练习瑜伽，可以认真倾听自己身体的“声音”。 练习瑜伽，不需要特殊的音乐、特殊的装备，不需要准备物品，也无需掌握一定的知识，任何人都可以。 瑜伽还比任何运动都更加安全。 瑜伽经教程内容全面、信息丰富，含有多个瑜伽主题，在练习瑜伽的过程中，要让自己努力去倾听这些声音，对身体的每个小部分进行呵护，使它们得到治疗。

「功效需求」 -产后修复 -理疗修复 -气质提升 -减压放松 -减脂塑形 -呼吸调理 -双人瑜伽 -男士瑜伽 -亲子瑜伽 「全系瑜伽」 -哈他瑜伽 -流瑜伽 -维尼瑜伽 -阿斯汤加 -阴瑜伽 ------------------------------------------- 我是瑜伽小白用户，怎么练？ -「体式库」、「体式库14天疏通全身经络理疗训练」、「全身塑形系列」、「产后精细修复瑜伽」等十几门课程让你快速上手，同时还提供线下培训以及线上训练营，组建社群让你和导师近距离互动。 我身体有点不舒服，我想缓解一下怎么办？ -如果您肩颈有问题，可以先习练「脊柱理疗打造计划」，如果您想腿型塑造的，可进行「瑜伽矫正腿型」的课程习练。针对不同的需求可在APP搜索相应的课程进行习练。 天天上班让我身心俱疲，能让我保持活力满满吗？ -针对此类用户，我们专门打造了办公室瑜伽，让你在午休之余可以在办公室习练，缓解你的疲劳，让你精神饱满，提升气质。 我是瑜伽爱好者，怎么提升自己的瑜伽水平？ -参加「国际名师」课程，海外瑜伽大师倾力打造，感受不一样的瑜伽文化，亦可参与我们的线下培训，培养专业的瑜伽认证教练，让您提升瑜伽水平的同时掌握一门职业技能。 ------------------------------------------- 禅逸瑜伽APP会员服务说明 「价格」 1年会期VIP会员：388元 「付款」 用户确认购买并付款后，款项记入iTunes账户