ダイペットDX vs 自宅30日フィットネス

ダイペットは、あなたのお腹からとれた“ぜい肉”を食べて育ちます。 ダイエットによって減った分の体重が、ぜい肉としてペットのエサになります。 あなたがダイエットに成功すればするほどペットが成長します。 飼育期間(ダイエット期間)は30日、60日、90日間で選択ができます。 目安ですので期間を過ぎても継続できます。 ※本アプリは、2012年8月にリリースされたダイペットの強化版です。データの引継ぎはできませんので予めご了承ください。 ※期間中の最低体重がベースとなる為、最低体重より減った場合のみ「ぜい肉」が与えられます。期間中に増えた体重分が減っても「ぜい肉」は与えられず「0g」と表記されます。 計測可能体重は30kg～200kg、目標体重の差は2kg以上が必要です。

ジムに通わなくても、自宅で本格的なトレーニングができるパーソナルフィットネスアプリです。 【あなた専用の30日計画】 性別、目標、現在のフィットネスレベルに合わせて、最適な30日間のトレーニングプログラムを自動生成。 初心者から上級者まで、個々のペースに合わせて着実にステップアップできる設計です。 【道具不要、今すぐスタート】 すべてのエクササイズは自重トレーニング。 特別な器具は一切必要ありません。 忙しい毎日の中でも、隙間時間を利用していつでもどこでもトレーニングを開始できます。 【充実のエクササイズ】 ・胸、腕、肩、腹筋、背中、お尻、脚、全身。 ・気になる部位をピンポイントで鍛えるチャレンジモードも搭載。 ・正しいフォームをサポートするガイド付きで、運動初心者も安心。 ・怪我を防ぎ効果を高める「ウォーミングアップ」と「クールダウン」を全プログラムに完備。 【主な機能】 ・パーソナライズされた30日間のフルワークアウトプラン ・部位別・難易度別の選べる短時間チャレンジ ・カレンダーによるトレーニング履歴と成果の可視化 ・身長・体重などのデータに基づいた消費カロリー計算 「明日から」を「今日」に変えて、理想の自分をデザインしましょう。