SHP Plus vs 바이오그램

SHP Plus는 건강관리를 위한 식사, 운동 및 건강관리 생활습관 제안하는 전문적인 건강관리 서비스 앱입니다. 쓰면 쓸수록 건강해지는 앱 SHP Plus에 매일 접속해 건강한 생활습관을 만들어보세요! ● 홈(오늘의 건강관리) - 식사 코칭, 운동 코칭, 섭취/소모 칼로리 및 체중 현황 등 나의 건강 정보를 한눈에 확인할 수 있는 대시보드를 제공합니다. - 홈트레이닝 영상 및 건강상식을 제공합니다. ● 식사 코칭 - 음식 사진을 직접 촬영하거나 촬영한 사진을 불러올 수 있고, 검색해서 식사를 쉽게 기록할 수 있습니다. - 이제 놓치기 쉬운 식사 섭취 이력 관리도 SHP Plus와 함께하세요. ● 운동코칭 - 운동 수행 시, 운동이력을 자동 기록하여 수행한 운동결과를 제공합니다. - 웨어러블을 활용하여 운동 후 구간별 심박수 및 자세한 운동결과를 확인해 보세요. ● 홈 트레이닝 영상 - 나의 건강 목표에 맞는 맞춤 운동 프로그램 및 스스로 수행 가능하도록 단계별 코칭과 영상을 제공합니다. ● 헬스케어 - 건강진단 정보를 기반으로 주요 5대 건강지표( 비만도, 콜레스테롤, 간 기능, 혈압, 혈당)에 대해 지속 관리할 수 있도록 모니터링 기능을 제공합니다. - 각 건강 지표 별 변화 추이를 차트로 확인할 수 있습니다. ● 생활습관 캘린더 - 목표 설정을 통한 만보 걷기, 운동 수행, 물 권장량 이상 섭취 여부 등 건강한 생활습관에 대한 기록 및 조회 기능을 제공합니다 - 지난주 생활습관 기록에 따른 주간 생활습관 점수와 결과 피드백을 제공합니다. ● 운동 일지 - 부위별 웨이트 트레이닝 운동 가이드를 확인하고, 원하는 운동을 추가하여 나만의 루틴을 만들 수 있습니다. - 나만의 루틴으로 운동하고, 완료한 운동 기록을 한눈에 확인할 수 있습니다. ● 이제 애플워치에서도 SHP Plus! - 이제 애플워치 전용 앱으로 더 간편하게 운동을 해보세요. - SHP Plus 앱에서 워치에서 자주 하는 운동 설정과 워치의 운동 기록을 SHP Plus 앱으로 동기화할 수 있습니다. ※ 워치 앱은 모바일 SHP Plus앱과 연동이 필요합니다. (Watch OS 8 이상) ● SHP Band 2,3 연결 기능 (연결 기기) - SHP Band는 블루투스를 통해 휴대폰과 연동되는 피트니스 트래커로 걸음, 심박수, 수면시간, 소모칼로리를 측정할 수 있습니다. - App 또는 휴대폰에서 발생하는 이벤트(문자, 전화 알림 포함)에 대한 알림을 블루투스 통신을 통해 전달합니다. - Band 기능 중 피트니스 모드로 진입하여 실시간 심박수 측정과 운동 강도에 대한 알림이 가능합니다.

건강을 기록하는 습관 바이오그램 전국에 설치된 바이오그램존에서 무료로 건강을 측정하세요 (바이오그램존은 APP 내에서 위치를 찾을수 있습니다) 바이오그램 앱에서는 바이오그램 존에서 측정한 체성분(인바디), 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 키, 허리둘레, 스트레스의 측정 결과 및 전용 스마트밴드에서 수집된 활동량과 심박수, 수면상태를 즉시 확인할 수 있습니다 또한 측정된 데이터를 통하여 건강관리지수 및 신체나이를 제공합니다. 바이오그램 앱에서는 건강미션을 제공합니다 걷기, 물마시기등 건강한 생활 습관 형성을 위해 미션을 수행하면 포인트를 쌓을 수 있습니다. 포인트를 모아 푸짐한 선물도 받아보세요 1. 건강미션 및 포인트 시스템 2. 신체측정 결과 및 건강관리지수, 신체 나이 제공 3. 블루투스기반 개인 건강관리 장비 지원(스마트밴드, 혈압계, 혈당계, 스마트줄자, 체온계, 체중계) 4. 애플 건강과 애플 워치 동기화 (보행수,심박수) (의료면책조항) medical disclaimer 바이오그램은 질병을 진단 또는 치료하기 위한 목적이 아니며 운동 및 식사 등 올바른 생활 습관 관리를 통해 건강을 증진하기 위한 서비스입니다. 운동 시작 전에는 반드시 의사 및 전문가와의 상담이 필요합니다.