Change vs 小熊教练
Price, ratings, monetisation and update history for both apps, side by side — with what reviewers say about each.
Change
This app provides personalized fitness plans, exercise demonstrations, and video content from global fitness experts. It also features a curated online store for supplements and fitness gear, aiming to guide users on their weight loss, shaping, and muscle gain journeys.
- Smart customized fitness plans
- Extensive exercise library with demonstrations
- Global fitness influencer video content
- Professional courses from top trainers
- Curated fitness supplement and gear store
- Progress tracking and data analysis
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【火爆全球的健身软件,数百万会员用户的选择】 Change健身-您的专属健身伙伴,不管是火辣夏日,还是数九寒天,在家庭,在健身房,或是在户外,让Change健身陪伴您,开启减脂、塑形、增肌之旅! 【智能训练计划】 -数百套智能定制健身计划,包含:健身、减脂HIIT、增肌、塑形、腹肌撕裂、胸肌锻炼、改善圆肩、Be fit私人教练等等,根据您提供的身体数据和需求,智能生成参数可调节、强度适中、科学合理的训练计划。 -超过1000个训练动作,卧推、深蹲、硬拉、臀冲、拉伸、有氧、热身等等。 -精准的动作展示,学习科学的健身方法。 -各项锻炼数据全记录,可视化图表精准记录和分析您的身体数据还有健身成果,可视化见证自己的改变。 【全球健身达人视频】 - 来自全球的健身达人,为你献上海量视频,从干货到励志,从专业到搞笑,没有看不到,只有想不到! - 精心译制的中文字幕,让你不再有听不懂外语的烦恼。 - 每日更新,紧跟时事,每天都有看不完的精彩内容! 【顶级大咖私人课程】 - 从奥赛大咖到全国冠军,从人气选手到实力网红,来自国内的数十位专业导师,为您精心制作了专业课程。 - 从增肌训练到减脂减肥,从康复科学到运动营养,从力量举到大力士,从型男到美女,你想学的知识,这里都有。 【精品健身补剂商城】 - Change为您精心挑选了最优质最好用的健身补剂,保质保真,用最好的服务,为您提供最好的产品。 - 我们还和市场上知名品牌中的佼佼者们合作,为大家提供优质的生鲜,健身服饰,配件等健身相关产品 【Change健身Super会员自动订阅服务说明】 1、订阅周期:1个月(Change健身Super会员连续包月)。 2、订阅价格:连续包月产品18元/月。 3、付款:用户确认购买并付款后记入iTunes账户。 4、苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费,扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期 5、如需取消订阅,请打开苹果手机“设置” --> 进入“iTunes Store 与 App Store”-->点击 “Apple ID”,选择"查看Apple ID",进入"账户设置"页面,点击“订阅”,选择Change健身Super会员取消订阅。如未在订阅期结束的至少24小时前关闭订阅,此订阅将会自动续订 6、续订:会员的自有充值账户或苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费,扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期。 7、隐私政策: https://share.changepro.vip/vip-privacy-policy.html 8、自动续费会员服务协议: https://share.changepro.vip/vip-renew-instruction.html 【装备需要】 推荐在Wi-Fi环境下使用,更流畅更省流量。 设备要求:iOS10.0及以上。 【联系我们】 1.我们的联系邮箱:13162680778@163.com 2.我们的官方微博:@ChangePro_App 3.我们的微信公众号:ChangeApp
小熊教练
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工欲善其事,必先利其器。 学员少了发愁如何有效开发新客户,你可能缺少一个得力的帮手提升工作效果。 学员多了发愁有何如高效排课并且维系好老客户,你可能也缺少一个得力的帮手提高工作效率。 小熊教练就是专门为私教开发的排课和学员管理工具,仅为你个人服务: 【隐私第一】 所有实时信息仅保存在你个人手机中,杜绝学员信息外泄*。不管你在哪家健身房或者以后成立自己的健身工作室,你的学员永远是你的客户 【三秒排课】 不论私教课、团课、试听课还是安排自我训练,小熊教练瞬间帮你搞定排课,还可以设置每周重复课程 【学员动态】 从学员建档开始保留所有学员动态,购课、预约、销课…所有动态一一掌握 【统计分析】 每位学员剩余课时、本月安排、本月完成、历史统计,还需要什么你尽管告诉我 【持续聆听】 小熊教练会根据大家的反馈持续更新,有好的想法随时微信联系我: diaozhe2018 【更多内容】 你下载看看呗 ————————— 小熊教练可以不限时地免费试用体验, 你可以放心下载。我们没有广告,不卖用户数据赚钱,但每个月服务器都有不小一笔开支,程序员gg的辛苦工作也该得到一些鼓励。我们现在将可能发生的费用提前说明,每年的Vip会员费用都不及某知名咖啡的三杯拿铁,小熊教练离不开你的支持。下载试试吧 ^_^ 【小熊教练Vip会员连续包月说明】 -订阅周期:一个月 -订阅价格: 每月18元 -付款:用户确认购买并付款后记入iTunes账户 -取消续订:如需取消续订,请在当前订阅到期24小时以前,手动在iTunes/Apple ID设置管理中关闭自动续订功能 -续订:苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣款,扣款成功后订阅周期顺延一个月 -隐私政策:https://uniweb.daoyeapp.com/privacy.html -连续包月服务协议:https://uniweb.daoyeapp.com/auto_protocol.html 【小熊教练Vip会员连续包年说明】 -订阅周期:一年 -订阅价格:每年98元 -付款:用户确认购买并付款后记入iTunes账户 -取消续订:如需取消续订,请在当前订阅到期24小时以前,手动在iTunes/Apple ID设置管理中关闭自动续订功能 -续订:苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣款,扣款成功后订阅周期顺延一年 -隐私政策:https://uniweb.daoyeapp.com/privacy.html -连续包月服务协议:https://uniweb.daoyeapp.com/auto_protocol.html * 仅在你主动选择备份时,手机数据会加密传输到服务器中,仅为了手机丢失或者更换手机还原数据所用
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Verdict
The clearest difference is rating: 小熊教练 at 4.8 against Change's 4.6. 小熊教练 also leads on review sentiment (92% vs 81%) and ratings volume (170 vs 49). Change's advantage is update cadence (every 5 weeks vs every 3 months). On price, ads, in-app purchases and device support there is nothing between them.
Scored on Price · Rating · Positive reviews · Number of ratings · Update frequency · Ads · In-app purchases · Monetization · Best chart rank · Devices · Requires iOS
Both are free to download. Change sells 12 in-app purchases, starting at $1.49 per month and 小熊教练 sells 2 in-app purchases, starting at $2.49 per month. Whichever you choose, the download price is not the number that matters.
小熊教练 holds the better App Store score, 4.8 against 4.6. Both are backed by a comparable volume of ratings — 49 and 170 respectively. Written reviews point the same way: 81% of Change's written reviews are positive against 92% of 小熊教练's.
Change ships an update every 5 weeks, 小熊教练 every 3 months. The most recent releases landed on October 24, 2026 and October 20, 2026 respectively.
| Parameter | Change | 小熊教练 |
|---|---|---|
| Price | Free | Free |
| Rating | 4.6 (49 ratings) | 4.8 (170 ratings) — better |
| Positive reviews | 80.6% of reviews | 92.3% of reviews — better |
| Number of ratings | 49 | 170 — better |
| Update frequency | Every 5 weeks — better | Every 3 months |
| Ads | No | No |
| In-app purchases | Yes | Yes |
| Monetization | Free with in-app purchases | — |
| Devices | iPhone, iPad, iPod — better | iPhone, iPod |
| Requires iOS | 15.6 | 15.0 — better |
| Further details — not scored | ||
| Size | 83 MB | 18 MB |
| Age rating | 17+ | 4+ |
| Developer | Shanghai Dagou Sports Development Co., Ltd. | 媛 赵 |
Customer experience
Change
小熊教练
In-app purchases
Change
- Pro会员连续包月1 Month trial$1.491 Month
- Super会员连续包月1 Month trial$2.491 Month
- Change会员购买8元$0.99
- Change会员12元$1.99
- Pro会员包月$2.99
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- Change会员28元$3.99
- Change次卡$7.99
- Pro会员包年$14.99
- Pro会员包年$17.99
- Pro会员包年$21.99
- Change会员178元$26.99
- 一年$77.00
小熊教练
- 小熊教练会员包月$2.491 Month
- 小熊教练包年会员$14.491 Year









