Персональный фитнес тренер iTrainer, Айтренер vs Дневник тренировок

iTrainer – ваш персональный фитнес тренер! Занимайтесь спортом в любое время и в любом месте с мобильным приложением iTrainer! Персональные тренировки для всех: для желающих сбросить лишний вес, для тех, кто хочет поддержать форму, для набирающих мышечную массу, а также для молодых мам, восстанавливающихся после родов. Как это работает: - вы регистрируетесь в приложении и заполняете анкету; - выбираете себе тренера-наставника; - тренер разрабатывает для вас индивидуальные программы тренировок и питания (в разработке); - каждое упражнение сопровождается подробным описанием и видео-инструкцией; - если у вас возникают вопросы, вы общаетесь со своим тренером в чате в онлайн-режиме. Результат – красивое тело без лишних затрат! iTrainer предоставляет большой выбор тренеров разных категорий — вам не попадется непрофессионал или мошенник. Каждый тренер имеет многолетний опыт работы и проходит тщательный отбор. Нам очень хочется услышать ваше мнение! Пожалуйста пишите на почту info@itrainerapp.ru или оставляйте отзывы - чтобы рассказать о том, чего хотелось бы добавить в приложение или о каких либо проблемах. Команда iTrainer Живи спортом! Живи с iTrainer! (Айтренер)

Заряд бодрости, здоровое тело, подтянутая фигура - все это не мечта, а реальность! Стоит просто начать заниматься спортом! Только не с понедельника, а прямо сейчас! Сядьте на велосипед, пробежитесь вокруг дома или просто попрыгайте через скакалку -Начали? А дальше мы Вам поможем! Виды и техники исполнения упражнений, графики прогресса, дневник питания, измерение объемов - все это Вы найдете в нашем приложении Fit4You! Персональные достижения и личные рекорды являются единственным способом сохранения мотивации в долгосрочном плане и дальнейшего развития. В приложении представлен большой выбор готовых программ тренировок: - Попа как орех! – программа тренировок для ягодиц - Плоский животик за 30 дней в домашних условиях - Сушка за 21 день + Диета - Идеальный пресс за 30 дней в домашних условиях - FULLBODY – комплекс на все тело для начинающих - Программа тренировок после перерыва - FITNESS START – программа тренировок для девушки-новичка - SEXYBODY – программа тренировок на ягодицы/плечи для девушек - Программа тренировок для похудения для девушек дома - Программа тренировок для похудения для девушек в зале - Стройная фигура – 3-х дневный сплит для девушек - Сжигание жиров - Программа тренировок с гантелями - Программа тренировок для бицепса - Сушка для профи - Программа тренировок для набора мышечной массы - Программа домашних тренировок для мужчин - Тренировка рук дома - Программа тренировок для эктоморфа - Программа тренировок для эндоморфа - Программа тренировок дельт - Пятидневный сплит Основные особенности приложения: - дневник тренировок как для мужчин, так и для женщин по дням недели (с записью кол-ва подходов, повторений, рабочего веса, время отдыха и выполнения подхода) + таймер отдыха с уведомлением - большой выбор готовых программ тренировок (сушка, жиросжигание, набор массы, домашние тренировки и пр.) + создание своих шаблонов - более 500 упражнений, отсортированных по группам мышц (Кардио, Растяжка, Бедра, Бицепс, Грудь, Икры, Квадрицепсы, Нижняя часть спины, Средняя часть спины, Широчайшие мышцы спины, Плечи, Предплечья, Пресс, Трапеции, Трицепсы, Шея и Ягодицы) - подробное описание каждого упражнения - отслеживание прогресса по каждому выполненному вами упражнению, который позволит анализировать и составлять более эффективную программу тренировок - дневник питания (быстрый и простой способ подсчета калорий и БЖУ, более 23 тысяч продуктов с энергетической ценностью) - замеры тела (Вес, Бицепс, Грудь, Талия, Бедра и Голень) с подробными графиками изменений - синхронизация с Apple Health - расчет индекса массы тела - не требует подключения к интернету Условия использования: https://vk.com/doc-177404106_513284409 Посмотреть новости, обсудить приложение, а также предложить идеи по его улучшению, вы можете в нашей группе Вконтакте: - vk.com/appFit4You