Perform vs Kegel.

Perform est une application de santé sexuelle pour apprendre aux hommes à contrôler leur éjaculation. Un homme sur trois est insatisfait de la durée de ses rapports sexuels ...et pourtant tout homme peut apprendre à se contrôler. Nous éjaculons vite car la nature nous a prévu pour cela. A l'origine, le sexe ne servait qu'à la reproduction; mais aujourd'hui les hommes et les femmes attendent autre chose. Certains hommes apprennent spontanément à se maîtriser mais beaucoup éprouvent des difficultés. Cela est normal, car contrôler son éjaculation n'est pas naturel, mais le fruit d'un apprentissage... comme apprendre à nager ou à faire du vélo. Si vous avez réussi à apprendre à nager, vous êtes capable d'apprendre à contrôler votre éjaculation. Encore faut il avoir les bons outils et les bons conseils. C'est ce que vous propose Perform. Mis au point avec un sexologue clinicien, vous trouverez dans Perform tous les exercices et les conseils dont vous avez besoin pour apprendre à vous maîtriser. Que vous soyez seul ou en couple ,Perform est une méthode complète, discrète et facile, qui va vous permettre en 4 à 6 semaines de contrôler votre éjaculation et de rallonger la durée de vos rapports pour plus de plaisir, pour votre partenaire et pour vous. Vous y trouverez des outils de coaching quotidien, des informations indispensables à connaitre, des exercices à pratiquer et divers outils utiles. L'application vous permet de suivre votre activité sexuelle, la rubrique activité sexuelle utilise HealthKit d'Apple pour stocker l'ensemble de vos activités sexuelles. Vous pouvez les retrouvez dans l'application Santé > Santé reproductive > Activité sexuelle.

Simple and effective daily Kegel exercises. Strengthen your pelvic floor muscles, workout your deep core, and regain your confidence in just 2–5 minutes a day. FOR MEN • Stamina and Control: Strengthen pelvic muscles for confidence and male vitality. • Health and Prevention: Prostate support and protection against unwanted discomforts. FOR WOMEN • Tone and Flat Stomach: Deep core strengthening and prevention of bladder leaks. • Postpartum Recovery: Gentle and safe body preparation before and after pregnancy. WHY YOU'LL LOVE IT: • Quick Sessions: Just 2 to 5 minutes — easy to fit into any daily schedule. • Smooth Progression: Gradual intensity increases without overexertion. • Privacy and Comfort: Neutral, easy-to-use interface and personal data protection. Start caring for your health and comfort today. Download for free! Disclaimer: This app is intended for general fitness and wellness purposes only and does not replace professional medical advice.