Ti På Topp vs ABEL

Ti På Topp er en turapp som lar deg sjekke inn på turmål i Bedriftsidrettens Ti På Topp-konsept. I appen kan du melde deg på din lokale Ti På Topp konkurranse om du ikke er påmeldt fra før. Alle må registrere seg i appen første gang denne tas i bruk. Når du har valgt din Ti På Topp konkurranse melder du deg på og bruker deltakerkode eller betaler med Visa / Mastercard for å få tilgang. Så får du opp en oversikt over alle turmål med kart og info om de enkelte turene. Når du befinner deg i nærheten av turmålet kan du registrere oppmøtet ved å klikke på en "Sjekk Inn" knapp i appen. Om du er opptatt av konkurransen kan du følge med på hvordan du ligger an i appen. Sjekk også ut menyen oppe til venstre - her kan du blant annet velge "Om konkurransen" som viser mer info om din lokale Ti På Topp konkurranse. Uansett er du garantert flotte naturopplevelser samtidig som du kommer i bedre form. God tur og lykke til!

Your personal health counsellor, in your pocket. Abel gives you your own dedicated health counsellor and everything you need to build lasting healthy habits: training, nutrition, daily habits and automatic tracking, all in one app. Your own health counsellor You are matched with a real, qualified health counsellor who gets to know you, your goals and your situation. Chat directly in the app, get guidance that fits your everyday life, and have someone in your corner who follows your progress and adjusts your plan along the way. Training that fits you Follow structured workout programs and log every session set by set. Track weights, reps and progression over time, and see your strength develop week by week. Meals made simple Share your meals with your health counsellor directly in the app and get feedback and guidance that fits your goals. No extreme diets, just better choices in real life. Small habits, big results Build daily habits around sleep, movement, nutrition and recovery. Abel helps you stay consistent with gentle nudges and a clear overview of your streaks. Automatic tracking Connect your Garmin watch and the Abel scale, and your activity, workouts and weight sync automatically. Less manual logging, better insight for both you and your counsellor. Lasting change is hard to do alone. With Abel, you don't have to.