Comparison

Interval Timer □ HIIT Timer vs Reflet

Price, ratings, monetisation and update history for both apps, side by side — with what reviewers say about each.

Head to head
About

Interval Timer □ HIIT Timer

Create custom workout timers with adjustable intervals for exercise and rest. Track your progress with detailed history and statistics, and repeat past workouts easily. Enjoy audio cues without interrupting your music.

Highlights
  • Customizable intervals
  • Workout and rest timers
  • Voice or beep guides
  • Background audio support
  • Workout history and statistics
  • Repeat previous workouts
Features
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A simple and beautiful interval timer. 1. Drag to set your custom intervals for workout, rest, rounds, etc 2. Tap to start. Interval Timer doesn't interfere with your music or other apps: ∙ Listen to your music apps while you workout. ∙ Voice or beep guides for every workout. ∙ You can leave the app and still listen to the audio guides, in order to follow a workout you found online. And no need to manually record your workouts: ∙ Detailed history and statistics pages to track your progress. ∙ Repeat a previous workout from your history, so you don't need to set it again. If you have any ideas for how to improve the app, just tap "Contact Support' inside the app and let us know! We are always trying to improve Interval Timer This app includes an optional auto-renewable subscription (Premium Pass): Premium Pass beings with a free trial period, then an auto-renewable monthly subscription when trial ends. Payment will be charged to your Apple account at confirmation of purchase and will automatically renew (at the duration/price selected) unless auto-renew is turned off at least 24 hrs before the end of the current period. Account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period. Current subscription may not be cancelled during the active subscription period; however, you can manage your subscription and/or turn off auto-renewal by visiting your Apple Account Settings after purchase. Any unused portion of the free initial period will be forfeited when you purchase a subscription. Privacy Policy: https://float.support/interval-timer/privacy Terms of Use: https://float.support/interval-timer/terms

About

Reflet

Features
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Abonnement à renouvellement automatique. Trois analyses gratuites, puis 7,99 € par mois pour un accès illimité. Sans engagement, résiliable à tout moment depuis ton compte App Store. Tu sais ce que tu ressens. Tu ne sais pas toujours pourquoi. Reflet, c'est une minute à voix haute, le soir, sur ce qui te trotte dans la tête. Tu parles comme si tu vidais ton sac — pas besoin de bien formuler, ni de savoir par où commencer. En quelques secondes, Reflet te renvoie une lecture de ce que tu viens de dire. Pas des conseils. Pas de la motivation. Ce qu'il y a dessous. CE QUE REFLET TE DIT L'émotion sous l'émotion. Tu dis que tu es fatigué, et ce qui ressort c'est autre chose. Reflet nomme ce que tu n'arrivais pas à formuler. Ce qui revient chez toi. Plus tu parles, plus Reflet fait des liens entre tes soirées. Un thème qui repasse, un moment de la semaine où ça monte toujours, une situation qui se répète. Une chose à faire. Une seule, petite, faisable ce soir. Pas un programme, pas une liste. TA SEMAINE, RELUE Au bout de quelques jours, Reflet croise tout ce que tu lui as dit et t'en propose une synthèse. C'est là que les patterns apparaissent — le genre de choses qu'on ne voit pas quand on est dedans. POURQUOI À VOIX HAUTE Parce qu'écrire demande un effort que personne n'a le soir. Parler, c'est immédiat, et ça sort des choses qu'on n'aurait pas écrites. CE QUE REFLET N'EST PAS Reflet n'est pas un thérapeute et ne prétend pas l'être. Aucun diagnostic, aucun terme clinique, aucune promesse de guérison. C'est un outil de réflexion personnelle — un miroir, pas une blouse blanche. Si tu traverses une période difficile, le 3114 est le numéro national de prévention du suicide : gratuit, confidentiel, 24h/24. TES DONNÉES RESTENT À TOI Pas de compte, pas d'email, pas d'identifiant. Tes analyses sont stockées sur ton téléphone et nulle part ailleurs. Ta voix est transcrite puis analysée, jamais conservée. Aucune publicité, aucune revente de données. DÉTAIL DE L'ABONNEMENT Reflet Mensuel — 7,99 € par mois. Le paiement est débité sur ton compte App Store à la confirmation de l'achat. L'abonnement se renouvelle automatiquement sauf résiliation au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Le renouvellement est débité dans les 24 heures précédant la fin de la période. Tu peux gérer ou résilier ton abonnement à tout moment dans les réglages de ton compte App Store après l'achat. Conditions d'utilisation : https://iarchitecte.github.io/reflet-legal/cgu.html Politique de confidentialité : https://iarchitecte.github.io/reflet-legal/

Screenshots

Interval Timer □ HIIT Timer4 screens
Reflet4 screens

Verdict

The call

The clearest difference is update cadence: Reflet at every 3 days against Interval Timer □ HIIT Timer's every 5 weeks. On price, ads, in-app purchases and device support there is nothing between them.

Scored on Price · Rating · Positive reviews · Number of ratings · Update frequency · Ads · In-app purchases · Monetization · Best chart rank · Devices · Requires iOS

CostPrice · In-app purchases · Ads · Monetization

Both are free to download. Interval Timer □ HIIT Timer sells 5 in-app purchases, starting at $1.99 per month and Reflet sells 1 in-app purchase, starting at $6.99 per month. Whichever you choose, the download price is not the number that matters.

UpkeepUpdate frequency

Interval Timer □ HIIT Timer ships an update every 5 weeks, Reflet every 3 days. The most recent releases landed on October 13, 2026 and October 8, 2026 respectively.

Scorecard1 real difference · 9 level
Interval Timer □ HIIT Timer versus Reflet: the parameters behind the verdict, then further details
ParameterInterval Timer □ HIIT TimerReflet
PriceFreeFree
Rating4.8 (86K ratings) — better—
Positive reviews60.7% of reviews—
Number of ratings86K — better—
Update frequencyEvery 5 weeksEvery 3 days — better
AdsNoNo
In-app purchasesYesYes
MonetizationFreemium—
DevicesiPhone, iPad, iPod — betteriPhone, iPod
Requires iOS15.615.1 — better
Further details — not scored
Size34 MB30 MB
Age rating4+4+
DeveloperFloat Tech, LLCMehdi Naghel

Bugs and requests

Interval Timer □ HIIT Timer

Reported bugs

3 issues
  • Timer not always accurate
  • Favorites/saved workouts feature not working
  • Inconsistent behavior when pausing/resuming

Requested features

3 requests
  • Ability to save and name custom workouts
  • More flexibility in exercise/rest time settings
  • Option to adjust volume of voice prompts

Reflet

Not enough reviews yet to summarise bugs or requests.

In-app purchases

5 purchases

Interval Timer □ HIIT Timer

Subscriptions2
  • Premium Pass7 Days trial$1.991 Month
  • Premium Pass7 Days trial$2.991 Month
One-time3
  • Lifetime Pass$14.99
  • Lifetime Pass$19.99
  • Premium Forever Promo$29.99
1 purchases

Reflet

Subscriptions1
  • Reflet Illimité$6.991 Month

Questions

Is Interval Timer □ HIIT Timer free?
Interval Timer □ HIIT Timer is free to download, with in-app purchases available.
Is Reflet free?
Reflet is free to download, with in-app purchases available.
Do Interval Timer □ HIIT Timer or Reflet have ads?
Neither Interval Timer □ HIIT Timer nor Reflet shows ads.
Which is updated more often, Interval Timer □ HIIT Timer or Reflet?
Interval Timer □ HIIT Timer ships an update every 5 weeks, and Reflet every 3 days. Most recently, Interval Timer □ HIIT Timer was updated on October 13, 2026 and Reflet on October 8, 2026.

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