Nutrium vs MatchRun

Take your nutritionist in your pocket, anywhere, check the food plan, register your meal plan and ask questions whenever you need to, through a message chat. The Nutrium app is exclusive for those who have nutrition appointments with a nutrition professional who uses the Nutrium nutrition software, and you can have access to it immediately after the first appointment. You will receive all instructions and login credentials via email or SMS. What makes this app different? * Meal Plan 100% digital: you can consult your plan at any time in your app, without the need for paper. * Notifications: during the day, you will receive alerts, so you don’t forget to drink water or eat. * Messages: whenever you have questions, you can send your nutrition professional a message or even a photo. * Measurements: see the progress of your body measurements over time. * Recipes: learn how to stick to your meal plan, step by step. Receive on your mobile, the recipes recommended by your nutritionist. * Integrations: You can always check your summary of daily physical activity through the integration with the Health app. If your nutritionist does not yet belong to the Nutrium network and having a personalized nutritional follow-up is important for you, introduce them to this app.

Cansou de correr sozinho? O MatchRun conecta você a grupos de corrida na sua região. Descubra corridas próximas, conheça outros corredores e transforme seu treino. POR QUE CORRER EM GRUPO? Correr acompanhado muda tudo. Estudos mostram que corredores em grupo mantêm a consistência 3x mais do que quem treina sozinho. Com o MatchRun você encontra motivação, companhia e segurança para cada km. Motivação real: Quando o despertador toca cedo, saber que um grupo te espera faz toda a diferença Evolução mais rápida: Corra com pessoas de ritmos variados e melhore naturalmente seu pace Segurança: Corra acompanhado, em locais públicos, com pessoas verificadas Comunidade: Faça amigos que compartilham a mesma paixão por corrida Compromisso: Grupos criam responsabilidade e disciplina nos treinos NOVIDADE: SEU MASCOTE DE TREINO Toda atividade que você registra alimenta seu mascote virtual e gera moedas — seja um treino da planilha, uma corrida importada do app de Saúde ou uma atividade postada num desafio. Escolha entre 17 tipos de exercício, acompanhe sua evolução e desbloqueie recompensas conforme sua constância. COMO FUNCIONA Crie sua conta e monte seu perfil Veja corridas próximas no mapa e deslize para participar Entre no grupo, converse no chat e combine os detalhes Vá correr, conheça pessoas incríveis e evolua junto FUNCIONALIDADES Descubra corridas próximas por localização e raio de busca Crie suas próprias corridas com data, horário, distância e pace Chat em tempo real com os participantes do grupo Chat direto (DMs) para conversar de forma privada com outros corredores Stories de 24h com foto, distância, pace e tempo Desafios entre amigos com ranking de km em tempo real Sistema de amigos: busque, adicione e gerencie suas conexões Registro unificado de atividades: qualquer exercício alimenta sua planilha, seus desafios e seu mascote Consultoria de treinos: treinadores criam planilhas semanais personalizadas Conclusão de treino com cálculo automático de pace e tempo Gráfico de evolução de pace no perfil Estatísticas de km (semanal, mensal, anual) Notificações push para corridas, mensagens e treinos Filtros por distância, ritmo e horário Dicas de segurança integradas no app SEGURANÇA EM PRIMEIRO LUGAR O MatchRun leva sua segurança a sério: Dicas de segurança obrigatórias no primeiro acesso Recomendações para avisar familiares e escolher locais públicos Funcionalidade de denúncia para perfis suspeitos PARA TODOS OS NÍVEIS Não importa se você está começando a correr ou treinando para uma maratona. No MatchRun você encontra grupos para todos os ritmos e distâncias - de caminhadas leves de 3 km a longões de 30 km+. Comece agora. Encontre seu grupo. Corra mais longe, junto.