Motivapp vs Google Fit

Motivapp es el aliado que buscas para potenciar tu bienestar integral y sentirte mejor, a través de herramientas, contenidos y apoyo profesional calificados y accesibles, en cualquier lugar y entorno donde te desenvuelvas. Te acompaña en tu desarrollo personal para cuidar tu mente, tu cuerpo y tus emociones. A través de una experiencia sencilla y cercana, podrás acceder a una amplia variedad de Información creada por especialistas: artículos, audios, videos y ejercicios prácticos que te ayudarán a mejorar tu bienestar físico, mental, emocional y financiero. . Motivapp también te conecta con profesionales de distintas áreas como psicología, salud, nutrición, actividad física, finanzas y más para que puedas recibir orientación personalizada y descubrir lo que realmente necesitas para avanzar en tu proceso personal. ¿Qué puedes hacer con Motivapp? ● Explora información exclusiva sobre bienestar, salud mental, productividad, relaciones, motivación, desarrollo personal y muchos temas más. ● Transforma tu vida con nuestras metas guiadas para que logres esas cosas que siempre has deseado . ¡Acepta el reto!, a tu ritmo. ● Conecta con especialistas calificados en múltiples áreas, de forma práctica y segura desde tu dispositivo móvil. ● Accede a consultas con especialistas en distintas áreas del bienestar. ● Entérate y participa en eventos de bienestar cerca de ti. ● Evalúa tu bienestar integral con nuestro Índice de Bienestar Integral Motivapp fue creada con el propósito de hacer el bienestar accesible, práctico y real para todas las personas. No necesitas conocimientos previos ni rutinas complicadas: solo tus ganas de sentirte mejor y evolucionar cada día. Bienestar hecho simple Cada sección de Motivapp está pensada para que puedas cuidar de ti mismo sin complicaciones. Explora, aprende y aplica pequeños cambios que pueden transformar tu día. Seguridad y confianza Tu bienestar es lo más importante. Por eso, toda la información y orientación dentro de la app se maneja con confidencialidad y ética profesional. Motivapp no es solo una app: es una comunidad que te acompaña en cada paso de tu crecimiento personal. Descubre cómo una vida más consciente y equilibrada puede empezar hoy. Descarga Motivapp y empieza a cuidar de ti, desde adentro.

Get to a healthier and more active life with Google Fit! It’s hard to know how much or what kind of activity you need to stay healthy. That’s why Google Fit collaborated with the World Health Organization (WHO) and the American Heart Association (AHA) to bring you Heart Points, an activity goal that can help improve your health. Activities that get your heart pumping harder have tremendous health benefits for your heart and mind. You’ll earn one Heart Point for each minute of moderate activity like picking up the pace when walking your dog, and double points for more intense activities like running. It takes just 30-minutes of brisk walking five days a week to reach the AHA and WHO’s recommended amount of physical activity shown to reduce the risk of heart disease, improve sleep, and increase overall mental wellbeing. Google Fit will also help you: SEE YOUR WORKOUTS Get insights and see stats such as heart rate, speed, pace, route, and more for your runs, walks, and bike rides. MONITOR YOUR GOALS See your daily progress on your Heart Points and steps. Meeting your goals all the time? Easily adjust your goals to keep challenging yourself to achieve a healthy heart and mind. MAKE EVERY MOVE COUNT All physical activity can help you lead a healthier life, and with Google Fit you can track it all in one place. Working with your favorite fitness apps and devices, Google Fit builds a journal of your activity. And to make sure Fit never misses a workout, you can manually add any activity your other apps didn’t track - from Aerobics to Zumba! CONNECT WITH YOUR FAVORITE APPS AND DEVICES Google Fit can show you info from many of your favorite apps and devices that are compatible with Apple Health to give you a holistic view of your health, so you’ll never lose track of your progress. These include Lifesum, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Headspace, and more. CHECK IN AT ANYTIME, FROM ANYWHERE See a snapshot of your activity history across Google Fit and your integrated apps in your journal. Or, see the full picture in browse, where you can find all of your health and wellness data. Learn more about Google Fit and see a list of supported apps at: https://www.google.com/fit