Ruggengraat.com vs Pursue Personal Training

Ruggengraat is de app van je coach. Je training, je voeding en je stappen op één plek, gebouwd zodat je altijd weet wat de volgende stap is. Niet nadenken, gewoon doen. NIEUW: DE STAPPENPOULE Daag je vrienden, familie of collega's uit. Maak een poule, deel de link in WhatsApp en wandel samen. Elke dag wint wie de meeste stappen zet. Je ziet live wie er vooraan loopt, krijgt een seintje als je iemand inhaalt en viert de winnaar met een podium. De Stappenpoule is gratis, ook zonder lidmaatschap. VOLGENDE MAALTIJD Heeft je coach een voedingsplan voor je gemaakt? Dan zie je per moment wat er op het menu staat. Eén tik op Zo gegeten en de hele maaltijd staat erin. Iets anders gegeten? Scan een barcode, maak een foto of spreek je maaltijd in. WERKT OOK ZONDER INTERNET In de sportschool zonder bereik? Je sets en maaltijden worden bewaard en verstuurd zodra je weer verbinding hebt. Er gaat niets verloren en niets komt dubbel binnen. TRAINEN MET FOCUS Je schema per dag, met het gewicht dat je coach voorstelt al ingevuld. Een melding als je rust voorbij is, een timer voor oefeningen op tijd en uitleg bij elke oefening. Een tijdje niet geweest? Begin rustig met een korte training. JE VOORTGANG Je gewicht als weekgemiddelde, zodat één zware dag je niet van slag brengt. Zie hoe ver je bent richting je doel, houd je metingen bij en maak voortgangsfoto's. Koppel Apple Gezondheid voor je stappen en gewicht. HERINNERINGEN DIE JIJ KIEST Zet zelf herinneringen aan voor je training, je maaltijden en water drinken. Alleen wanneer jij dat wilt. CONTACT MET JE COACH Stuur je coach een bericht en blijf samen op koers. Vragen of feedback? Mail naar info@ruggengraat.com.

LET OP: JE HEBT EEN Pursue Personal Training ACCOUNT NODIG OM IN TE LOGGEN IN DEZE APP. Sporten is nog leuker met onze Pursue Personal Training Fitness app. Gratis te gebruiken voor al onze leden! De ideale App voor een fit én gezond leven. Bereik je doelen en blijf gemotiveerd met de nieuwe Pursue Personal Training app. Houd je workouts en vooruitgang bij en laat ons je op weg helpen: Met de Pursue Personal Training app kun je: De lesroosters en de openingstijden van jouw club bekijken Je dagelijkse fitnessactiviteiten bijhouden Je gewicht en andere statistieken invoeren en je voortgang bijhouden Duidelijke 3D demonstraties bekijken (er staan meer dan 2000 oefeningen in!) Vele kant-en-klare workouts gebruiken Zelf workouts samenstellen Meer dan 150 achievements verdienen Kies de workout die bij jou past en start met jouw ideale training: in de sportschool of thuis. Houd je fitnessprestaties bij van conditie tot kracht, van afvallen tot groepsles: deze App is jouw eigen Personal Trainer en geeft je de motivatie die je nodig hebt! Je kunt deze app syncen met de Apple Gezondheid App. Wanneer je deze connectie activeert, worden je workouts in de Gezondheid app automatisch toegevoegd aan je activiteitenkalender.