Tabata & HIIT Interval Timer vs ご飯食べた？

A dead simple interval timer. Open it, press play, train. Set your ready, work and rest times and the number of sets — that is the whole setup. A voice counts you in and calls every interval, so you never have to look at the screen while you train. WHAT PEOPLE USE IT FOR • HIIT and Tabata • Strength sets and weight circuits • Burpees, planks, mountain climbers, sprints • Stretching and mobility work • Anything that runs on a clock KEEPS GOING WHEN YOU LOOK AWAY Watch a video, change the music, lock your phone — the timer keeps counting and keeps talking. Glance at your Lock Screen to see how much is left. PLAYS WITH YOUR MUSIC Your music keeps going at its own volume. The announcements come over the top. FREE No account. No subscription. No full-screen ads. ABOUT TABATA Twenty seconds of work, ten seconds of rest, eight rounds, after a short warm-up. Devised by Professor Izumi Tabata at Ritsumeikan University, and used for squats, exercise bikes, running and much else. Maximum effort in each round is the point: a few minutes is said to do the work of far longer. Every duration is adjustable, so it does a great deal more than Tabata.

「ご飯食べた？」は、アプリを開くだけで生存確認が完了するウェルネスアプリです。 使い方はかんたん チェックインボタンは不要。毎日アプリを開くだけで、あなたが元気でいることが記録されます。設定した日数を超えてアプリが起動されない場合、登録した緊急連絡先に自動でメールが届きます。 毎日開きたくなる理由 今日の天気に合わせた食事提案を表示。「今日は寒いから鍋はどう？」のような提案が、アプリを開く楽しみになります。 こんな方におすすめ 一人暮らしの方、離れて暮らす家族が心配な方、毎日の安否確認を負担なく続けたい方に最適です。 プライバシーに配慮した設計 位置情報は天気取得のみに使用し、サーバーへの保存は行いません。アカウント登録不要で、すぐに使い始められます。 主な機能 アプリ起動で自動生存確認、天気連動の食事提案、緊急連絡先へのメール通知、通知時間やアラート日数のカスタマイズが可能です