GAINSFIRE Workout Tracker vs DER RUF

The GAINSFIRE workout tracker is your way to go if you are looking for a simple, fast & easy to use workout logger to record your personal development during weight training at the gym. With GAINSFIRE you can easily track your sets, weights, workouts and your overall progress. Create custom training routines, add your own exercises or exercises from our catalog and start your workout. GAINSFIRE logs your performance just like a pen and paper workout diary. The focus of GAINSFIRE is to quickly and efficiently record your performance and physical fitness. This includes the comparison of the current workout with past workouts in simple to understand statistics. We deliberately refrain from explaining the correct execution of individual exercises. A professional trainer at your gym or a personal trainer does that way better than any app. Highlights of the GAINSFIRE workout diary: • Create your own workout routine (or multiple ones). • Add exercises from our extensive catalog • Define your own exercises and use them in your plans • Get summaries after each training session • Compare your performance with previous workouts • Analyze your increase in weights or repetitions • Add notes and your own comments to each exercise • Define individual rest times for sets and exercises with customizable timers • Archive workout routines for later use • Share workout plans and statistics with your personal trainer or friends • Messaging function for trainers and clients • Direct analysis of each completed exercise • Track body weight, body fat and muscle mass as well as body circumferences • Automatic backup of your training data • Use on multiple devices A free one-time registration with your email address and a password of your choice is required for use. SUBSCRIPTION This app includes a voluntary monthly subscription with no trial period. Payment is made monthly through your iTunes account at the time of purchase. Subscription will automatically renew for one month unless you cancel in the App Store at least 24 hours prior to expiration. Subscriptions may be managed by the user and auto-renewal may be turned off by going to the user’s Account Settings after purchase. Your account will be charged for renewal within 24 hours prior to expiration. This will include the cost of the renewal. Terms and conditions and privacy policy apply. Terms of use: https://www.gainsfire.app/agb-app.html Privacy policy: https://www.gainsfire.app/datenschutz-app.html

DER RUF ist eine App für Menschen, die innehalten möchten. In einer Welt voller Informationen und Entscheidungen lädt Dich diese App dazu ein, einen Moment still zu werden und Deinen eigenen Gedanken Raum zu geben. DER RUF begleitet Dich mit kurzen Impulsen, Fragen und Inspirationen, die Dich dabei unterstützen können, Deine Intuition besser wahrzunehmen und Deinen eigenen Weg klarer zu erkennen. Diese App möchte keine schnellen Antworten geben. Sie öffnet einen Raum, in dem Du Deine eigenen Antworten wieder hören kannst. In der App findest Du • kurze Impulse zum Nachdenken • inspirierende Fragen für Deinen Alltag • Gedanken über Intuition und Entscheidungen • ruhige Audioimpulse zum Innehalten • Hinweise auf Bücher, die Dich auf Deinem Weg begleiten können DER RUF richtet sich an Menschen, die sich selbst besser verstehen möchten und nach mehr Klarheit im Alltag suchen. Die Inhalte der App entstehen aus der Idee, dass jeder Mensch bereits eine innere Orientierung besitzt – manchmal braucht es nur einen Moment der Ruhe, um sie wieder wahrzunehmen. Für wen ist diese App? Für Menschen, • die bewusster leben möchten • die ihre Intuition stärken möchten • die Klarheit in Entscheidungen suchen • die einen ruhigen Raum für Reflexion schätzen DER RUF ist kein Coaching-Programm und kein Trainingssystem. Es ist ein Ort für Gedanken, Impulse und Inspiration. Bücher In der App findest Du auch Hinweise auf Bücher, die Dich auf Deinem Weg begleiten können, darunter das Buch „Mein Weg zum GlücklICHSEIN“ Manchmal beginnt ein neuer Weg mit einer einzigen Frage. Hörst Du ihn?