ViaEsca vs Ewellness 2.0

ViaEsca mobile application helps you to find the way to permanent balanced eating. Balanced eating helps you to gain more energy, lose weight and increase wellbeing and health. ViaEsca helps you to understand the relationship between your body, balanced eating, and wellbeing. It helps you to reach your goal whether it is to lose weight, get more energy or improve your wellbeing. ViaEsca-program contains: • Tailored meal program created by nutrition specialists • Easy and tasty recipes for every meal of the day • Easy to use shopping lists based on your program and your taste preferences • Online chat support from nutrition coach By linking your activity tracker to the ViaEsca program you get the right amount of calories based on your needs and you can track how the changes to your eating habits are affecting your recovery rate, stress levels, and vo2max. You can link the most used activity trackers such as Garmin, Fitbit, and Polar. To start your journey to the balanced way of eating purchase: ViaEsca starting journey 21 days 75€ViaEsca changing journey 90 days 109€ After the start 19,90€/month

Ewellness on valmennussovellus naisille, jotka haluavat tehdä kestävän elämäntapamuutoksen. Käyttäjäpalautteen perusteella uusittu sovellus on nyt entistä selkeämpi, nopeampi, monipuolisempi ja helpompi käyttää. Sovelluksen kautta saat käyttöösi: • treeniohjelmat kotiin, salille ja juoksuun • ruokavaliot, reseptipankit ja kauppalistat • viikoittaisia asiantuntijavideoita • konkreettisia tehtäviä ja työkaluja • mahdollisuuden seurata omaa etenemistäsi • valmentajien sekä valmennusyhteisön tuen Tämän vuoksi jo tuhannet asiakkaamme luottavat meihin: “Inspiroiva, lempeä ja salliva valmennus! Suosittelen lämpimästi jokaiselle, joka haluaa muuttaa elämäntapoja ilman kitudieettejä ja omaa kehoa arvostaen.” “Hyvä sovellus joustavien elämäntapojen opetteluun ja toteuttamiseen. Ei kieltolistoja, vaan oikeasti toimivia ratkaisuja.” “Valmennuksen sisältö on räätälöity juuri minun tarpeisiini. Olen yrittänyt aiemmin monta kertaa onnistumatta – nyt on ensimmäistä kertaa luotto siihen, että oikeasti onnistun!” “On niin ihanaa, kun ruokavaliossa ei ole mitään kieltoja. Reseptit on helppoja ja treenit pystyy tekemään kotona tai salilla – juuri omien aikataulujen mukaan.” “Tässä valmennuksessa sain vihdoin tilaa tehdä muutosta omaan tahtiin. Ei enää painetta tai syyllisyyttä – vaan armollisuutta, innostusta ja iloa.” “En ole koskaan saanut näin paljon aikaan näin pienillä askelilla. Elämänlaatu on parantunut hurjasti, ja voin nyt paremmin kuin pitkään aikaan.” “Puolessa vuodessa painoa on pudonnut 6 kg ja lihasta tullut 3 kg lisää. Mutta tärkeintä ei ole lukemat – vaan se, että olo on varmempi, vahvempi ja tasapainoisempi.” “Olen saanut takaisin innostuksen ruokaa kohtaan. Ei enää ahmimista tai syyllisyyttä – saan ravinnosta kaiken tarvittavan, ja treenit tukevat jaksamista.” Kaikki valmennussisältö on suunniteltu tukemaan sinua kiireisessäkin arjessa. Emme tavoittele täydellisyyttä, vaan aidosti kestävää muutosta. Lataa Ewellness-sovellus ja aloita matka kohti pysyvää hyvinvointia!