Body Transformation Training vs BackUP! Rückenprogramm

BTT - Ein Programm das Spaß macht und verändert. Effektives Muskel- und Herzkreislauftraining, gepaart mit viel Spaß, Wissen und Motivation Jeden Tag eine Stunde Training, voller Information und Witz. Jeden Tag ein anderes Training, Abwechslung garantiert! 6 Wochen lang! Völlig kostenlos und ohne Datensammelwut. Von Woche zu Woche wird die Intensität gesteigert und sorgt dafür, das der Körper immer neue Impulse erfährt. Dem Programm liegt das HIT-Training als Prinzip zu Grunde. High-Intensity-Training - Hoch-Intensitäts-Training. Mit dem Programm ist Erfolg und Spaß garantiert! Das Training auf einem Bildschirm in iPad-Größe oder größer ist empfehlenswert, aber nicht zwingend notwendig.

Das BackUP! Rücken Programm beinhaltet innovative und wissenschaftlich fundierte Module. Dabei wurde weder die psychische Komponente noch das Thema Ernährung vergessen. Von der Analyse des aktuellen Rücken-Status, über Sofort- bis hin zu langfristigen Vorsorgemaßnahmen. Dafür stehen ein Team bestehend aus Ärzten Physiotherapeuten und Psychologen sowie Schmerztherapeuten, Trainer und Ernährungsexperten im BackUP! Netzwerk mit Rat und Tat zur Seite. Mit der BackUP! App hast Du alle wichtigen Rücken-Themen immer in der Hosentasche. Informationen für einen gesunden Rücken, die nächsten Kursspecials, Webinare, Fotos und Angebote sind immer griffbereit und aktuell! BackUP! Experten Solltest Du einen Kontakt Rückenexperten wie Arzt, Physiotherapeuten, Schmerztherapeuten, Trainern wünschen, wähle Deinen Partner sortiert nach Ort oder PLZ direkt in der App aus. TRAININGSRAUM Direkter und aktueller Zugriff auf Deinen Trainingsraum von überall: Deine Trainingsfilme oder Kurse zum streamen. RÜCKEN INFORMATIONEN Informationen zum Tragen, Heben, Sitzen sowie Trainings- Ernährungstipps sind immer dabei und können sofort an Freunde verschickt werden. NEWS und PUSH BENACHRICHTIGUNGEN Mit den BackUP! News bist immer aktuell auf Deinem Smartphone und die wichtigsten werden per Benachrichtigung auf Dein Smartphone geschickt: So weißt Du sofort, wenn es neue Informationen gibt und verpasst keine Special-Events mehr. ONLINE TERMINIERUNG Direkter und aktueller Zugriff auf den Terminplan: Du kannst bequem von Deinem Smartphone oder von Deinem Computer online Deine Termine buchen. ANGEBOTE Neue Angebote und Aktionen kannst Du sofort einsehen: So weißt Du, wann z.B. heute ein Angebot oder eine Aktion auf Dich wartet. TEILEN AUF FACEBOOK INSTAGRAM UND EMAIL Teile Bilder und Specials mit Freunden auf Facebook, verabrede Dich auf diese Weise zum Training und schicke News, Infos und Angebote per Email weiter. BUSINESS Du bietest Fitness-, Wellness- oder Gesundheitsdiensteistungen an? Du bist Arzt, Physiotherapeut. Betreiber eines Gesundheitszentrums, Hotels, Fitness-oder Sonnenstudios, Arbeitgeber. Deine Kunden, Patienten, Gäste oder Mitarbeiter möchten einen schmerzfreien, gesunden und starken Rücken. Dann bist Du hier richtig. APPLE HEALTHKIT Wir verwenden auch HealthKit, um den Benutzern zu ermöglichen, ihre Aktivitäts- und Trainingsdaten mit der App zu teilen. Diese Daten werden verwendet, um einen Anreiz für die Benutzer zu schaffen, aktiv zu bleiben.