オンラインヨガ・フィットネスSOELU(ソエル) vs 毎日プランク

・SOELUとは？ SOELU(ソエル)は、お持ちのスマートフォンやPC・タブレットからインストラクターと双方向性のあるライブレッスンをメインにヨガやピラティス、トレーニングプログラムを受講できるオンラインサービスです。累計受講回数は100万回を突破し、日本最大級となっています。 毎日朝5時〜深夜26時まで1日約200クラス以上開講しており、レッスンの種類は100以上をご用意。インストラクター以外に自分の姿が見られない自社システムを使用しているため、プライバシーが守られた環境で安心してご受講いただけます。 ・オンラインヨガ・フィットネスで6冠を達成！ 認知率No1 利用率No1 顧客満足度No1 続けやすさNo1 コストパフォーマンスNo1 レッスン開講時間No1 ・総勢300名のテレビや雑誌でも話題のインストラクターに直接指導を受けられます！ ヨガやピラティス・ストレッチ・トレーニング・ダンササイズなど、各分野で活躍しているプロフェッショナルなインストラクターが在籍しています。あなたの体調に合わせたポーズを提案したり、姿勢や呼吸・力の入れ方などしっかりチェック。セミパーソナルな体験をしていただくことができます。 ・ライブレッスン以外に100本以上のビデオレッスンをご用意 好きなタイミングで受けたい方にはビデオレッスンがおすすめです。SOELUの月額会員なら、どのプランでもビデオレッスンは視聴し放題。5分〜60分のレッスンとあなたの空いた時間に合わせて受講できます。 ・メディア掲載事例 「テレビ朝日 スーパーJチャンネル」 「フジテレビ ノンストップ！」 「NHK ニュースシブ５時」 などのテレビ番組や、日本経済新聞・Mart・美的など、全国紙や雑誌にも多数掲載。 *利用率、認知率、顧客満足度、続けやすさ、コストパフォーマンス、レッスン開講時間、No1について 調査元：トラミー調べ 調査期間：2020年10月30日～2020年11月5日 調査人数：301名 調査方法：インターネット調査

「毎日プランク」で、簡単にプランクの時間を計測し、継続的にトレーニングを行いましょう。 プランクの時間とセット回数をカスタマイズし、毎日のプランク習慣を維持しましょう！ 【主な機能】 ・直感的なプランクタイマー: アプリを開くだけですぐにプランクの時間が計測できます。 ・時間とセット回数のカスタマイズ: あなたの目標に合わせて、プランクの時間とセット回数を設定できます。 ・カレンダー機能: トレーニング履歴を一目で把握できるカレンダーで、継続の効果を実感しましょう。 ・通知機能: 毎日決まった時間にプランクチャレンジのリマインダーが届きます。 ・統計データ: プランクをした総トータル時間、セット回数を簡単に把握できます。 【おすすめの方】 ・在宅ワークやデスクワークで運動不足解消したい方 ・毎日習慣としてプランクを取り入れたい方 ・腰痛の改善を目指す方 さあ、「毎日プランク」で、健康的な習慣を手に入れましょう！ ダウンロードは無料です。今すぐ始めて、体力と筋力を向上させましょう！