Rootd vs BiG One

** Editor's Choice ** — Apple ** App of the Day ** — Apple ** Approved for privacy, security, clinical assurance, and safety ** — DHAF & ORCHA Rootd is anxiety and panic attack relief in your pocket. Award-winning, scientifically validated, female led and seen in Women's Health, Time Magazine, Healthline and more. With millions of users worldwide, Rootd is the go-to app for anxiety & panic attacks for more and more people each day. “I’ve suffered from panic attacks for almost 10 years. I’ve done CBT, medication, meditation, but nothing helped me in the moment when that panic attack hit, until I downloaded Rootd. Rootd makes it feel like someone is with me, even when I’m alone. I owe my continued stability to this simple genius app. It's a MUST for all who are facing the same type of war.” RainyNally Understand, and overcome anxiety & panic attacks with Rootd’s therapist-approved panic button, guided deep breathing, anxiety journal, soothing visualizations, stats page, emergency contact, and lessons. We set out to build Rootd after suffering from panic attacks and anxiety for several years. The only help we could find was either too expensive, ineffective, or poorly designed. Our mission is to help others find accessible relief from their panic and anxiety, and to end the stigma against those affected. Finally, an app for conquering panic attacks and anxiety that blends a guided process for both immediate and long term relief, with clean and engaging design. Rootd’s core features and content include: THE ROOTR, PANIC ATTACK SOS BUTTON A panic button to bring a swift end to panic attacks based on the latest techniques in Cognitive Behavioural Therapy (CBT). LESSONS Find some peace of mind by learning about where anxiety comes from, how our bodies and minds experience panic attacks, and why this all might be happening to you. BREATHE The perfect tool to practice deep breathing daily and find calm during times of stress. JOURNAL Track and identify moods, habits, and subconscious triggers of anxiety and panic attacks. VISUALIZE Guided body scans, visualizations, ASMR, and nature sounds to get rooted when feeling anxious. SLEEP White noise, ASMR, sleep stories, relaxing sounds, and music for you to gain calm and sleep deeply. EMERGENCY CONTACT For when you need to hear a friendly voice, you can immediately call a friend, family member, or nearby help center directly from the app. PERSONAL STATS Take pride in your healing progress and gain appreciation for how far you’ve come. To continue your journey, you can upgrade to unlock Full Access to Rootd, including: MORE LESSONS Learn changes you can make and exercises you can perform to guide you through the remainder of the journey to lifelong relief and to living panic attack free. Rootd saves your Breathe, Visualize, and Sleep sessions to your Apple Health app. Subscription Pricing and Terms Get full access to all Rootd's content and features by purchasing a monthly or yearly auto-renewing Full Access subscription. Or get lifetime full access for a one-time payment. Pricing may vary by country. Payment will be charged to your iTunes Account at confirmation of purchase. Your Rootd subscription will automatically renew at the end of each term and your credit card will be charged through your iTunes account unless auto-renew is turned off at least 24-hours before the end of the current period. Subscriptions may be managed and auto-renewal turned off any time from your iTunes Account Settings after purchase. “I appreciate the simple, factual, and yet caring approach of Rootd that makes it an inviting, interesting, and easy to use tool. I endorse this for individuals looking for support and tools for managing anxiety and panic attacks.” Wendy Marion-Orienti - Licensed PRH counsellor Terms: https://www.rootd.io/terms-conditions Privacy Policy: https://www.rootd.io/privacy-policy

La solución BiG One surge como una respuesta integral a los desafíos más apremiantes del sector sociosanitario y educativo, aprovechando la tecnología para transformar la calidad de vida de los usuarios, optimizar los recursos disponibles y mejorar los servicios prestados por los profesionales. Su diseño modular y versátil la convierte en una herramienta única que abarca múltiples áreas estratégicas, ofreciendo tanto soluciones colectivas como individualizadas. El sistema BiG One se posiciona como una plataforma integral que incluye los siguientes módulos: -BiGtv: Un servicio "Netflix" para personas mayores, que integra contenidos y programas de intervención terapéutica y ocio en directo o a la carta, así como eventos que permitan la comunicación e interacción social. Por otra parte, también tiene integrado un servicio del primer “Spotify” para la silver economy en el que cuenta seis hilos musicales validados por CEOMA y la Sociedad española de Geriatría y Gerontología. Actualmente, contamos con programas propios diseñados bajo un enfoque centrado en la persona, libre de edadismo y con el firme propósito de dignificar la etapa del envejecimiento, reconociendo su importancia. -BiG TEAM: Plataforma de formación y capacitación en streaming diseñada específicamente para el sector sociosanitario, que combina tecnología avanzada e innovación pedagógica. Proporciona herramientas formativas accesibles y dinámicas para los profesionales, promoviendo la actualización constante de conocimientos y el desarrollo de habilidades prácticas. BiG TEAM permite la realización de sesiones en directo, talleres interactivos y actividades grupales, fomentando la colaboración entre equipos y mejorando la calidad asistencial. -Feel BiG: Se centra en la promoción de hábitos saludables y el bienestar integral de las personas usuarias. Diseñado bajo un enfoque preventivo y de atención centrada en la persona, Feel BiG ofrece contenidos personalizados para fomentar la actividad física, la salud mental y el desarrollo de rutinas que contribuyan a una vida más activa y equilibrada. Este módulo combina tecnología avanzada y metodologías interactivas para proporcionar programas adaptados a las necesidades individuales, desde ejercicios físicos hasta estrategias de autorregulación emocional. Feel BiG no solo mejora la calidad de vida de los usuarios, sino que también contribuye al fortalecimiento de su autonomía y capacidad de autogestión. Feel BiG se presenta como una solución clave para construir entornos más saludables y empoderar a las personas en su propio cuidado. -Estimula BiG: Ofrece herramientas avanzadas de estimulación cognitiva, orientadas a mejorar y preservar las capacidades cognitivas de las personas usuarias. Este módulo se basa en actividades interactivas y dinámicas que trabajan áreas clave como la memoria, la atención, el razonamiento lógico y el lenguaje. A través de programas personalizados y adaptados a diferentes niveles de deterioro cognitivo, Estimula BiG permite realizar intervenciones efectivas, promoviendo la autonomía y el bienestar de los usuarios. El diseño de estas herramientas tiene en cuenta las últimas recomendaciones científicas, asegurando un enfoque riguroso y centrado en la persona. El valor de Estimula BiG radica en su capacidad para fomentar la neuroplasticidad, ralentizar el deterioro cognitivo y mejorar la calidad de vida de los usuarios. Además, su integración con la tecnología de BiG One permite un acceso sencillo y la personalización de las actividades, convirtiéndolo en un recurso esencial para centros sociosanitarios y unidades de convivencia.Programas para la estimulación cognitiva mediante vídeo interactivo. Cada módulo ofrece flexibilidad y escalabilidad, asegurando una solución adaptable a diferentes perfiles de usuarios.