BOX NR.1 vs U Project

E' un programma di rafforzamento e condizionamento fisico pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale. Il programma Box Nr.1 si concentra su una serie di movimenti funzionali che variano costantemente, eseguiti ad alta intensità per raggiungere una prestanza fisica totale e rendere le persone pronte ad ogni genere di sfida fisica. E’ stato ideato per essere praticato da tutti, indipendentemente dal grado di allenamento. La differenza non sta nella sessione del giorno, che rimane invariata, sta nella relativa intensità raggiunta da chi si allena. Promuoviamo l’apprendimento e la padronanza di abilità diverse mediante allenamenti sempre diversi finalizzati al rinforzo generale di tutto il corpo in maniera sicura, intelligente e funzionale. Correre, vogare, arrampicarsi, saltare, volteggiare agli anelli e alla sbarra, sostenere e sollevare bilancieri e kettlebell, spostare consapevolmente il proprio corpo a 360° nello spazio in meno tempo possibile… tutto questo è Box Nr.1.

U Project è la piattaforma che ti consente di avere tutte le funzionalità inerenti al coaching e al coaching online. Potrai interagire con me per ricevere feedback utili sul tuo programma di allenamento, monitorare i tuoi progressi e condividerli velocizzando i tempi e avendo tutto direttamente sul tuo smartphone. Con U Project potrai: • Consultare il tuo programma tenendo traccia degli allenamenti completati e quelli da fare. • Accedere ad una libreria digitale aggiornata contenente i video di tutti gli esercizi da eseguire. • Restare in contatto con me tramite Chat. • Caricare foto dei tuoi progressi fisici nel tempo. • Monitorare i tuoi progressi registrando o aggiungendo le tue metriche (peso, massimali, ecc…). • Tenere sempre a portata di mano consigli per la tua nutrizione. Tutto in un’unica app! Non ti resta che chiedermi l’invito per poter iniziare ad usufruire dei vantaggi dell’app.