Spirit vs GESS

Spirit – официальное мобильное приложение одноименной сети фитнес-клубов, позволяет: • Получить информацию о клубах • Оформить и оплатить абонемент, настроить автоплатеж и историю оплат, изменить данные карты • Получить доступ в личный кабинет члена куба • Посмотреть расписание групповых занятий и составить свое персональное расписание • Получить доступ к библиотеке с режимами и программами тренировок • Тренироваться по готовым программам, адаптировать их и создавать собственные • Вести дневник тренировок, отслеживать результаты На основании данных тестирования состава тела InBody и фитнес-тестов, члены клуба получают доступ к программам тренировок, которые составлены с учетом уровня подготовки и целей пользователей. Режимы тренировок: жиросжигание, выносливость, силовая выносливость и сила включают в себя: • кардио-тренировки низкой и высокой интенсивности, • функциональные тренировки с дополнительным оборудованием и весом собственного тела, • тренировки в тренажерах и с отягощениями, • специальные программы для женщин и мужчин, • фокусные тренировки для проработки определенных мышечных групп. Каждая тренировка представляет собой набор упражнений, с указанием рабочего веса, количества подходов, повторений и времени отдыха. Упражнения содержат видео-инструкцию, с описанием и демонстрацией техники выполнения упражнения, с акцентом на ключевые элементы. Приложение имеет доступ к данным местоположения в фоновом режиме с целью предоставления актуальной информации о заполненности клуба для пользователей.

Official application by GESS, a manufacturer of smart beauty and health devices. The app allows to register a unique serial number of your product and confirm its originality. Video tutorials developed by health experts and estheticians are available for all users of registered devices. The world of beauty and wellness is constantly evolving and we always keep up to date with the latest trends. It allows us to update the app with new materials, techniques and guides. Get visible results with proper use of GESS devices. If you have any suggestions or problems when using the application, please contact us: info@gessmarket.com