Spirit vs EVOTREN

Spirit – официальное мобильное приложение одноименной сети фитнес-клубов, позволяет: • Получить информацию о клубах • Оформить и оплатить абонемент, настроить автоплатеж и историю оплат, изменить данные карты • Получить доступ в личный кабинет члена куба • Посмотреть расписание групповых занятий и составить свое персональное расписание • Получить доступ к библиотеке с режимами и программами тренировок • Тренироваться по готовым программам, адаптировать их и создавать собственные • Вести дневник тренировок, отслеживать результаты На основании данных тестирования состава тела InBody и фитнес-тестов, члены клуба получают доступ к программам тренировок, которые составлены с учетом уровня подготовки и целей пользователей. Режимы тренировок: жиросжигание, выносливость, силовая выносливость и сила включают в себя: • кардио-тренировки низкой и высокой интенсивности, • функциональные тренировки с дополнительным оборудованием и весом собственного тела, • тренировки в тренажерах и с отягощениями, • специальные программы для женщин и мужчин, • фокусные тренировки для проработки определенных мышечных групп. Каждая тренировка представляет собой набор упражнений, с указанием рабочего веса, количества подходов, повторений и времени отдыха. Упражнения содержат видео-инструкцию, с описанием и демонстрацией техники выполнения упражнения, с акцентом на ключевые элементы. Приложение имеет доступ к данным местоположения в фоновом режиме с целью предоставления актуальной информации о заполненности клуба для пользователей.

Evotren is a practical encyclopedia for fitness trainers and movement professionals. It helps you find reliable information during a session and choose a clear next step. Inside the app: • applied physiology and anatomy; • an exercise library; • musculoskeletal assessment tests; • joint range-of-motion references; • materials on pain, recovery, periodization, and coaching practice; • unified search across the knowledge base; • “What should I do now?” and a Situation Navigator with concise action paths. The diagnostic grid helps you work with client photos directly on the device. You can overlay a grid and reference lines, automatically detect key body points, measure angles, and move, scale, or rotate an image. Original photos are not sent to Evotren servers, EXIF metadata is removed, and temporary copies are deleted within 48 hours. The interface and materials are available in Russian, English, Spanish, Portuguese, French, Arabic, Hindi, and Simplified Chinese. All currently available content is free to access in this version. Evotren is intended for professional and educational use. It does not provide a medical diagnosis and does not replace consultation with a qualified healthcare professional.