Schulte Grid vs 注意力训练

Schulte Grid is a great app to improve your peripheral vision and speed reading. Health benefits : • speed up of the development of mental perception • visual directional speed search movement. • improve attention • stability of vision • discernment • directed search capabilities The longer the practice, the shorter time needed to read the whole grid. With in-depth practice, even the beginners can expand and accelerate reading and recognizing capability by vertical and horizontal expansion of vision. Ultimately these grids can be used to increase fast reading and attention. Each grid is sorted by numeric order. How long should be needed to find all the numbers in order? The shorter the better. On average, a second per cell is excellent, i.e. 9 second for 9 cells, 25 second for 25 cells. 【自动续费会员】 -- 订阅周期：1周（连续包周产品）、1个月（连续包月产品），3个月(连续包季产品)，12个月（连续包年产品）。 -- 订阅价格：以iAP申请信息为准，例如连续包周产品为每周1.99元；连续包月产品为每月6元。 -- 付款：用户确认购买并付款后记入iTunes账户。 -- 取消续订：如需取消续订，请打开苹果手机"设置"->进入"iTunes Store 与 App Store"->点击"Apple ID"，选择"查看Apple ID"，进入"账户设置"页面，点击"订阅"，选择并取消订阅。如未在订阅期结束的至少24小时前关闭订阅，此订阅将会自动续订。 -- 续订：苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费，扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期。 -- 隐私政策：http://www.ikaytong.com/privacy -- 会员服务协议：http://www.ikaytong.com/service -- 自动续费服务协议：http://www.ikaytong.com/renew

法国生物学家乔治.居维叶说：“天才，首先是注意力"。 舒尔特方格是一种最简单，最有效科学的注意力训练方法。 舒尔特方格法普遍运用于飞行员、航天员的注意力训练。以25格为例，据称，我国飞行员平均用时在6.25秒以内，杨利伟用时3.04秒，是我国用时最短的飞行员。 舒尔特方格不但可以简单测量注意力水平，而且是很好的注意力训练方法。又是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。 　 主要功能： 【标准训练】标准5x5舒尔特方格注意力训练法； 【经典模式】3x3到9x9，并计算反应时间和手速，随你挑战； 【挑战模式】难度增加，更刺激； 【疯狂模式】据说只有高手才敢玩～ 【儿童模式】比较简单，小朋友儿童益智专属； 【字母模式】a-z，A-Z，a-Z等模式； 【自定义模式】自己设计训练内容，怎么玩？自便； 【面对面PK】真正公平的较量，不服就面对面PK一下； 【亲子 PK】儿童模式PK标准模式，家长和孩子增进感情的PK； 【专注1分钟】测试1分钟内专注度的稳定性和持久性； 【耐心极限】挑战你的耐心极限； 【古诗模式】边背唐诗边训练； 【排行榜】见识强中自有强中手； 【纪录历程】每一步的成长都在这里； 【训练分析】实时分析，训练结果一目了然； 微信公众号：友谷科技 新浪微博：友谷科技 官方QQ群：422585603 什么是舒尔特方格？ 舒尔特方格 (Schulte Grid)是在一张方形卡片画上的25个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字 1 ~ 25等共 25个数字。训练时，要求被测者用手指按 1 ~ 25的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，数完 25个数字所用时间越短，注意力水平越高。 　 舒尔特表可以通过动态的练习锻炼视神经末梢。心理学上用此表来研究和发现心理感知的速度，其中包括视觉定向搜索运动的速度。 培养注意力集中、分配、控制能力；拓展视幅、加快视频 、提高视觉的稳定性、辨别力和定向搜索能力。 舒尔特方格是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。 改变自己，每天进步一点点！