注意力训练 vs 舒尔特方格

法国生物学家乔治.居维叶说：“天才，首先是注意力"。 舒尔特方格是一种最简单，最有效科学的注意力训练方法。 舒尔特方格法普遍运用于飞行员、航天员的注意力训练。以25格为例，据称，我国飞行员平均用时在6.25秒以内，杨利伟用时3.04秒，是我国用时最短的飞行员。 舒尔特方格不但可以简单测量注意力水平，而且是很好的注意力训练方法。又是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。 　 主要功能： 【标准训练】标准5x5舒尔特方格注意力训练法； 【经典模式】3x3到9x9，并计算反应时间和手速，随你挑战； 【挑战模式】难度增加，更刺激； 【疯狂模式】据说只有高手才敢玩～ 【儿童模式】比较简单，小朋友儿童益智专属； 【字母模式】a-z，A-Z，a-Z等模式； 【自定义模式】自己设计训练内容，怎么玩？自便； 【面对面PK】真正公平的较量，不服就面对面PK一下； 【亲子 PK】儿童模式PK标准模式，家长和孩子增进感情的PK； 【专注1分钟】测试1分钟内专注度的稳定性和持久性； 【耐心极限】挑战你的耐心极限； 【古诗模式】边背唐诗边训练； 【排行榜】见识强中自有强中手； 【纪录历程】每一步的成长都在这里； 【训练分析】实时分析，训练结果一目了然； 微信公众号：友谷科技 新浪微博：友谷科技 官方QQ群：422585603 什么是舒尔特方格？ 舒尔特方格 (Schulte Grid)是在一张方形卡片画上的25个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字 1 ~ 25等共 25个数字。训练时，要求被测者用手指按 1 ~ 25的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，数完 25个数字所用时间越短，注意力水平越高。 　 舒尔特表可以通过动态的练习锻炼视神经末梢。心理学上用此表来研究和发现心理感知的速度，其中包括视觉定向搜索运动的速度。 培养注意力集中、分配、控制能力；拓展视幅、加快视频 、提高视觉的稳定性、辨别力和定向搜索能力。 舒尔特方格是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。 改变自己，每天进步一点点！

舒尔特方格 — 你的大脑训练专家 舒尔特方格（Schulte Grid）是全球范围公认最简单、最有效、最科学的注意力训练方法。我们致力于为您打造最专业、沉浸感最强的脑力训练工具。无论您是想要改善上课走神的学生、渴望提高工作效率的职场达人，还是希望保持头脑敏捷的脑力爱好者，每天只需坚持训练 5 分钟，即可显著拓宽视幅、加快反应速度，唤醒大脑的无限潜能！ 【核心功能】 · 基础模式（5种）：包含经典的数字、字母等基础网格矩阵，帮助新手快速入门，稳扎稳打提升视觉搜索能力。 · 进阶模式（6种）：独创的高阶动态方格、盲拼等骨灰级挑战玩法，帮你打破常规认知瓶颈，挑战人体极限反应！ · 深度数据分析与复盘：精准记录您每一次挑战的用时与成绩，自动生成可视化的专属成长曲线图表。 · 智能脑区解析：通过深度数据分析，帮您直观发现“反应盲区”与进步趋势，每一次超越自我都清晰可见。 · 全球竞技排行榜：加入全球挑战杯，与世界各地的脑力高手同台竞技，刷新极限记录，冲击榜单巅峰！ · 云端数据多端同步：您的所有训练数据、历史成绩均可安全存储至云端。支持多终端无缝切换同步，随时随地想练就练，荣誉记录永不丢失。 【产品特色】 · 科学高效：基于权威舒尔特方格心理学模型设计 · 极致纯净：极简现代 UI 设计，开启纯净的沉浸体验 · 数据安全：账号体系保证个人训练数据不丢失 · 玩法丰富：首创盲切、旋转动态难度阶梯挑战 你的专注力，决定你的爆发力！现在就开始下载《舒尔特方格》，开启专属于你的大脑进化之旅！ 隐私政策：https://yangchuang.work/shure/privacy.html 用户协议：https://yangchuang.work/shure/terms.html 自动续费规则：https://yangchuang.work/shure/auto-renew.html