Comparison

身材有道 vs 塑形舞蹈

Price, ratings, monetisation and update history for both apps, side by side — with what reviewers say about each.

Head to head
About

身材有道

Features
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你还在为苦练良久体重仍未减轻而苦恼吗? 你还在为自己摸索越练越迷茫而沮丧吗? 你还在为不知如何塑造完美身材而困惑不已吗? 赶快打开身材有道,加入科学健身的新潮流吧。 科学化的训练课程,极佳的健身减肥效果!这里有高效燃脂减肥的有氧操,有助你完美塑形的活力尊巴舞,有纤体减压提升气质的瑜伽,还有超超超多课程内容等你发掘。还等什么?赶快加入身材有道,与众多教练老师,不惧风、不怕雨,一起燃烧卡路里。 【产品特色】 -量身定制,科学化健身课程 由教练亲自录制科学编排针对不同用户人群和阶段课程计划,带你全程完成课程训练,训练动作详解,随时指出动作难点,满足您不同阶段的健身诉求。 -动作教学,健身事半功倍 提供身体各个部位健身动作教学视频学习,详细的动作要点细节讲解,正确与错误动作示范,避免运动损伤,提升您的健身效率与运动表现。 -智能硬件,健身智能化 提供个人各项指标数据采集汇总分析的能力,并通过个人数据分析更为精准的定制符合自身的健身训练课程,让您的健身更为高效与科学。 -健身社区,分享成果一同进步 分享健身成果,一起进步,拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,健身不再是孤独的坚持。找到志同道合的健身小伙伴,相互鼓励共同成长。 -玩转积分,兑换好礼 每日登录、训练打卡、动态分享,每日玩转积分,身材有道积分商城,好礼等您来拿。 【热门课程】 -15天减脂塑形训练 -7天重塑少女腰腹 -Tabata马甲线塑造 -活力燃脂健身舞 -高效燃脂训练 -美腿燃脂训练系列 -燃脂尊巴舞曲 -零基础瑜伽入门 -纤体瑜伽系列 -爵士舞塑形系列 -肚皮舞技法训练 -流行时尚广场舞 另外,身材有道还同步推出了智能电视应用,您可以在各大智能电视,智能盒子终端应用商店里找到我们。同一账号可实现TV、手机不同终端同时在线,实现训练数据实时同步展示,让健身场景不再受限,为您带来更好的运动健身体验。 【注意事项】 -身材有道APP与蓝牙智能体脂秤连接时,请确保手机蓝牙状态打开,再光脚上秤进行测量,才可准确进行测量; -身材有道道APP给WIFI体脂秤配置网络时,请先确保手机手机连接家里的WIFI,在按下WIFI体脂秤背面的配网按键后,再点击APP中配置网络按钮进行配置设置。 -您订购产品服务后可能存在因网络延时情况未能及时获取到您的权益,请关闭应用再次进入应用即可正常使用。 【联系我们】 如需要帮助或获取更多信息,请关注和联系: 微信公众号:身材有道 客服电话:0755-86967825 服务时间:工作日8:30-18:00 【身材有道课程VIP会员连续包月说明】 -订阅服务:身材有道课程VIP包月自动续费 -订阅周期:1个月 -订阅价格:25元/月 -付款:用户确认购买并付款后记入iTunes账户 -取消续订:如需取消续订,请在当前订阅周期到期前24小时以前,手动在iTunes/Apple lD设置管理中关闭自动续费功能,到期前24小时内取消,将会收取订阅费用 -续费:苹果iTunes账户会在到期前24小时内扣费,扣费成功后订阅周期顺延一个订阅周期 -会员服务协议:https://cdn-jiankang-xfjst-resource.vas.lutongnet.com/health_phone/v2/mobile/phone/vip_server_rule.html -隐私协议:https://cdn-jiankang-xfjst-resource.vas.lutongnet.com/health_phone/v2/mobile/phone/private_policy.html

About

塑形舞蹈

This app offers dance-based fitness routines designed for fat loss and body shaping. It provides personalized plans, video tutorials for beginners, and tracks your progress. Enjoy various dance styles while achieving your fitness goals.

Highlights
  • Personalized training plans
  • Video breakdown tutorials
  • Fat burning dance routines
  • Multiple dance styles
  • Fitness progress tracking
  • Body shaping guidance
Features
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『塑性舞蹈』不仅提供了简单有趣的舞蹈,更注重减脂效果。我们的减脂方案由教练团队精心打造,针对不同人群和不同体型量身制作。多种舞蹈课程可供选择,享受变健康的过程,收获曲线的美丽,给自己一个苗条的机会,一个燃脂的快乐人生! [私人计划] -根据您的健身目标和基础,会判断出适合您的训练日程,个人专属训练计划 -训练后智能反馈,分析训练表现和身体适应度,调整后续计划,确保获得持续效果和快速进步 -超强燃脂刺激自身潜能,享受健身带来的身体变化 [利用碎片化时间] -抽出一点空闲的时间锻炼出一个健康的身体~ -视频分解教学,一步一动,专治零基础~ -教学图文并茂,攻略技巧,轻松学习~ [减脂塑形] -女生遇到的各种腿型问题、想拥有的马甲线、一字肩、天鹅臂、瘦腿、蜜桃臀、收副乳、生理期运动等等会根据不同的部位,推出简单有效的塑身计划 [舞种多样] -多种舞蹈风格可以选择,包括尊巴舞、HipHop、韩舞、爵士舞、雷鬼和电音House!轻松简单找到适合自己的风格 -解锁社交新体验,能让您在趣味跳舞的同时达到学舞、瘦身的目的,高效燃脂解压放松 [健身记录] -清晰记录体重、身体围度的数据 -自动记录燃脂卡路里和时长!关注自己每天的锻炼效果! —自动订阅会员说明— 1,服务名称:连续包月(1个月),连续包年(12个月) 2,订阅期限:连续包月产品为1个月,连续包年产品为12个月 3,购买自动订阅会员的帐户,会在每个月订阅到期前24小时,从您的iTunes帐户中扣费,扣费成功后,自动顺延1个订阅周期。 5,如需取消订阅,请手动打开苹果“设置”-机内“ iTunes Store与App Store”-单击“ Apple ID”,选择“查看Apple ID”,进入“帐户设置”页面,单击“订阅” ”,选择AI换脸VIP会员取消订阅即可。 如未在订阅期结束的至少24小时前关闭订阅的,将视为您同意继续授权,此订阅将自动续订。 「用户使用协议」 http://survey.szsszykj.com/api/Protocol/detail?id=142 「用户隐私声明」 http://survey.szsszykj.com/api/Protocol/detail?id=141

Screenshots

身材有道4 screens
塑形舞蹈4 screens

Verdict

The call

The clearest difference is update cadence: 身材有道 at every 4 weeks against 塑形舞蹈's every 5 months. 塑形舞蹈's advantage is iOS requirement (12.0 vs 15). On price, rating, ratings volume and ads there is nothing between them.

Scored on Price · Rating · Positive reviews · Number of ratings · Update frequency · Ads · In-app purchases · Monetization · Best chart rank · Devices · Requires iOS

CostPrice · In-app purchases · Ads · Monetization

Both are free to download. 身材有道 sells 10 in-app purchases, starting at $3.49 per month and 塑形舞蹈 sells 3 in-app purchases, starting at $4.99 per month. Whichever you choose, the download price is not the number that matters.

ReceptionRating · Positive reviews · Number of ratings

On the App Store both sit at effectively the same score — 5.0 for 身材有道 against 5.0 for 塑形舞蹈. Both are backed by a comparable volume of ratings — 1 and 1 respectively.

UpkeepUpdate frequency

身材有道 ships an update every 4 weeks, 塑形舞蹈 every 5 months. The most recent releases landed on November 6, 2026 and November 3, 2026 respectively.

Scorecard2 real differences · 8 level
身材有道 versus 塑形舞蹈: the parameters behind the verdict, then further details
Parameter身材有道塑形舞蹈
PriceFreeFree
Rating5.0 (1 ratings)5.0 (1 ratings)
Positive reviews100.0% of reviews—
Number of ratings11
Update frequencyEvery 4 weeks — betterEvery 5 months
AdsNoNo
In-app purchasesYesYes
Monetization—Free with in-app purchases
DevicesiPhone, iPodiPhone, iPod
Requires iOS1512.0 — better
Further details — not scored
Size176 MB88 MB
Age rating4+4+
DeveloperShenzhen Lutong Network Technology Co., LtdShenzhen Finger Game Technology Co.,Ltd.

In-app purchases

10 purchases

身材有道

Subscriptions2
  • 身材有道课程VIP包月自动续费$3.491 Month
  • 身材有道课程VIP包月自动续费$3.991 Month
One-time8
  • 身材有道课程VIP月卡(续订优惠)$3.99
  • 身材有道课程VIP月卡$6.99
  • 身材有道课程VIP季卡(续订优惠)$8.99
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  • 身材有道课程VIP季卡$14.99
  • 身材有道课程VIP半年卡(续订优惠)$16.99
  • 身材有道课程VIP半年卡$20.99
  • 身材有道课程VIP年卡$29.99
  • 身材有道课程VIP年卡(续订优惠)$31.99
3 purchases

塑形舞蹈

Subscriptions3
  • 月会员1 Month trial$4.991 Month
  • 月会员$7.991 Month
  • 年会员1 Year trial$29.991 Year

Questions

Is 身材有道 free?
身材有道 is free to download, with in-app purchases available.
Is 塑形舞蹈 free?
塑形舞蹈 is free to download, with in-app purchases available.
Which has better reviews, 身材有道 or 塑形舞蹈?
身材有道 and 塑形舞蹈 are both rated 5.0 out of 5 on the App Store, from 1 and 1 ratings respectively.
Do 身材有道 or 塑形舞蹈 have ads?
Neither 身材有道 nor 塑形舞蹈 shows ads.
Which is updated more often, 身材有道 or 塑形舞蹈?
身材有道 ships an update every 4 weeks, and 塑形舞蹈 every 5 months. Most recently, 身材有道 was updated on November 6, 2026 and 塑形舞蹈 on November 3, 2026.

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