Middelen Meter vs Broednest

Heb jij wel eens nagedacht over het bijhouden van je alcohol, drugs en medicatiegebruik? De Middelenmeter helpt je bij het registeren van gebruik van alcohol, tabak, cannabis en/of slaap- en kalmeringsmiddelen. Met de Middelenmeter houd je voor een periode van 1, 2, 3 of 4 weken je gebruik bij. Dit kan ook van meerdere middelen tegelijk. Je gebruik kun je per dag of per dagdeel aangeven. Het gebruik van de app is geheel gratis. Wanneer is de Middelenmeter voor jou geschikt? Je wilt inzicht in je eigen gebruik van alcohol, tabak, cannabis en/of slaap- en kalmeringsmiddelen. Je bent nieuwsgierig naar hoe de app werkt. Je denkt dat de Middelenmeter een nuttige app is voor iemand die je kent. Wat doen we met jouw gegevens? De informatie die je in de app invoert wordt alleen op je eigen telefoon opgeslagen. Jouw gegevens zijn niet voor anderen in te zien. Jouw gegevens worden nergens anders voor gebruikt. Let op: Je gegevens worden alleen op je eigen telefoon opgeslagen. Op het moment dat je de app verwijderd zijn je gegevens weg. Je kunt je gegevens daarna niet meer zien. We wensen je veel plezier met het gebruik van de Middelenmeter. De Middelenmeter is ontwikkeld door Jellinek en Tactus Verslavingszorg in opdracht van het Zilveren Kruis.

Broednest is de app van het ledenplatform van soChicken voor persoonlijke groei. Maak je leven leuker in kleine, praktische stappen. Geen grote plannen of harde eisen, maar kleine stappen die passen in een gewoon leven. Met warmte, nuchterheid en een flinke dosis zelfcompassie. Wat je in de app vindt: - Bundels: korte cursussen in behapbare sessies. - Gidsen en checklists voor alledaagse situaties. - Meditaties om even tot rust te komen. - Webinars en podcasts om terug te kijken en te luisteren. - Een dagelijkse gedachte om de dag mee te beginnen. - Je weekvoortgang in één oogopslag. Alles in je eigen tempo. Je begint waar je wilt en pakt op waar je gebleven was. Bedacht en ontwikkeld door Jelle Hermus, oprichter van soChicken.nl en auteur van de bestsellers 'Steeds leuker', 'Leven met wind mee' en 'Kom maar op'. De app is bedoeld voor leden van het Broednest. Een lidmaatschap sluit je af via sochicken.nl.