Comparison

SMSTRETCHING vs The Flex

Price, ratings, monetisation and update history for both apps, side by side — with what reviewers say about each.

Head to head
About

SMSTRETCHING

Book fitness classes at boutique studios, discover new trainers, and stay updated on promotions. Explore a variety of training styles from stretching and Pilates to barre and dance workouts.

Highlights
  • Book fitness classes
  • Discover new trainers
  • Stay updated on promotions
  • Explore 12 workout directions
  • Information on studio news
Features
Read full description

SMSTRETCHING — сеть фитнес бутик-студий в Москве. Записывайся на классы, узнавай о новых тренерах и акциях студий через приложение SMSTRETCHING. Мы ждём тебя в наших 10 студиях на 12 различных направлениях: МФР Восстанавливающая тренировка с использованием массажных роллов и мячей — более глубокое расслабление мышц и фасций. Здоровая спина Глубокая проработка мышц и суставов по всему телу, чтобы раскрыть грудной отдел, снять зажимы и расслабить спину. Stretching Класс для развития эластичности и силы мышц, формирования красивой осанки, а также — для снятия эмоционального и физического напряжения Pilates Полноценная функциональная тренировка для развития силы и баланса с акцентом на удержание мышц спины и пресса Barre 2.0 Ускоренная прокачка ягодиц, бёдер и мышц корпуса с использованием элементов из балета Barre Signature Интенсивная тренировка для прокачки ягодиц и ног, совмещённая с укреплением мышц пресса, спины и развитием баланса TRX Функциональная тренировка с петлями для прокачки всего тела, развития координации и выносливости Fit Boxing Интенсивная кардио-тренировка с элементами бокса под мощный хип-хоп для стального пресса, динамического сжигания калорий, крепкой спины и молниеносной реакции Hot Barre Ультрапрокачка ягодиц, бёдер и мышц корпуса в горячем зале с использованием балетных элементов Hot Pilates Функциональная тренировка в горячем зале — развитие силы и баланса с акцентом на мышцы спины и пресса Hot Stretching Тренировка в горячем зале для развития гибкости и укрепления мышц всего тела Dance workout Интенсивная кардио-тренировка и танцевальные связки под популярные треки для лучшей формы, чувства ритма и уверенности в себе Следи за новостями в числе первых знакомься с новыми членами команды SMSTRETCHING. Кстати, все наши тренеры — чемпионы России и международных соревнований по художественной и спортивной гимнастике, балерины и боксёры. Они пользуются опытом побед, спортивным образованием и, конечно, безграничной харизмой, чтобы сделать занятия по-настоящему продуктивными и нескучными. Мы учитываем спортивные стандарты, экспериментируем с новыми форматами и прокачиваем современную фитнес-культуру!

About

The Flex

Stay updated with studio news and schedules. Receive timely notifications about changes and special offers. Manage your fitness journey with ease.

Highlights
  • Studio news updates
  • Schedule tracking
  • Timely notifications
  • Special offers
  • Information on changes
Features
Read full description

С помощью приложения вы можете следить за новостями, расписанием студии, оперативно получать информацию об изменениях в расписании и специальных предложениях

Screenshots

SMSTRETCHING3 screens
The Flex4 screens

Verdict

The call

The clearest difference is review sentiment: SMSTRETCHING at 76% against The Flex's 43%. SMSTRETCHING also leads on update cadence (every 4 days vs every 3 weeks) and rating (5.0 vs 4.8). On price, ratings volume, ads and in-app purchases there is nothing between them.

Scored on Price · Rating · Positive reviews · Number of ratings · Update frequency · Ads · In-app purchases · Monetization · Best chart rank · Devices · Requires iOS

CostPrice · In-app purchases · Ads · Monetization

Both are free to download. Neither carries in-app purchases, so what you see is what you pay.

ReceptionRating · Positive reviews · Number of ratings

SMSTRETCHING holds the better App Store score, 5.0 against 4.8. Both are backed by a comparable volume of ratings — 14 and 28 respectively. Written reviews point the same way: 76% of SMSTRETCHING's written reviews are positive against 43% of The Flex's.

UpkeepUpdate frequency

SMSTRETCHING ships an update every 4 days, The Flex every 3 weeks. Both last shipped on September 23, 2026.

Scorecard3 real differences · 7 level
SMSTRETCHING versus The Flex: the parameters behind the verdict, then further details
ParameterSMSTRETCHINGThe Flex
PriceFreeFree
Rating5.0 (14 ratings) — better4.8 (28 ratings)
Positive reviews75.8% of reviews — better43.4% of reviews
Number of ratings1428 — better
Update frequencyEvery 4 days — betterEvery 3 weeks
AdsNoNo
In-app purchasesNoNo
MonetizationFreeFree
DevicesiPhone, iPad, iPod — betteriPhone, iPod
Requires iOS15.015.0
Further details — not scored
Size49 MB63 MB
Age rating4+4+
DevelopersmstretchingООО «ФЛЕКС ИРКУТСК»

Customer experience

SMSTRETCHING

All ratings14 ratings
Positive100.0%
Neutral0.0%
Negative0.0%
Written reviews33 reviews
Positive75.8%
Neutral3.0%
Negative21.2%

The Flex

All ratings28 ratings
Positive92.9%
Neutral3.6%
Negative3.6%
Written reviews53 reviews
Positive43.4%
Neutral20.8%
Negative35.8%

Bugs and requests

SMSTRETCHING

Not enough reviews yet to summarise bugs or requests.

The Flex

Reported bugs

15 issues
  • App is disabled/not working
  • Login errors
  • Cannot authorize in app
  • App crashes frequently
  • Error 1019 when booking
Show 10 more
  • Error 1031 when cancelling
  • Error 'Something went wrong'
  • Cannot book or cancel sessions
  • Personal cabinet not loading
  • App is slow and lags
  • Cannot add to calendar
  • Personal cabinet errors (freezing, etc.)
  • WhatsApp login issues (code not arriving)
  • Application is disconnected
  • All training sessions deleted if one is missed

Requested features

15 requests
  • Add ability to see number of people in queue
  • Add ability to see available spots in schedule
  • Return website functionality
  • Improve schedule visibility (color coding, booking marks)
  • Allow booking more than 6 sessions
Show 10 more
  • Add ability to cancel sessions closer to start time
  • Add ability to rate trainers
  • Add ability to see price for master classes
  • Add ability to leave trainer reviews
  • Add ability to freeze membership via app
  • Add option to filter by available spots
  • Add quick access to schedule
  • Add option to disable promotional notifications
  • Improve error handling messages
  • Add ability to book massage directly

In-app purchases

None

SMSTRETCHING

No in-app purchases

None

The Flex

No in-app purchases

Questions

Is SMSTRETCHING free?
SMSTRETCHING is free to download, with no in-app purchases.
Is The Flex free?
The Flex is free to download, with no in-app purchases.
Which has better reviews, SMSTRETCHING or The Flex?
SMSTRETCHING is rated higher. SMSTRETCHING averages 5.0 out of 5 from 14 ratings, while The Flex averages 4.8 from 28 ratings.
Do SMSTRETCHING or The Flex have ads?
Neither SMSTRETCHING nor The Flex shows ads.
Which is updated more often, SMSTRETCHING or The Flex?
SMSTRETCHING ships an update every 4 days, and The Flex every 3 weeks. Most recently, SMSTRETCHING was updated on September 23, 2026 and The Flex on September 23, 2026.

Other comparisons