Commu | AIプロジェクト管理ツール vs 1分の習慣

======================================= \ 人工知能を活用したプロジェクト管理サービスをスマホでも活用してみませんか？/　　　　　　 ======================================= ◯ 見やすい通知機能 Commuはプロジェクトの進捗をすぐに把握できるようにホーム画面にタイムラインを表示しています。アプリを開いたらまずはプロジェクトの進捗を確認してみましょう。 ◯ 自分のタスの確認やチケットの検索・作成が１タップでできる アップデートを行い、すべてタイムラインから１タップで行えるようになりました。 ◯ アプリで使える機能　 ・タイムライン（ホーム画面） ・チケット作成 ・チケット検索 ・自分のタスク確認 ・チケットの編集・削除 ・コメント・ファイル添付 ◯ Web版と組み合わせで、より使いやすく　 モバイルアプリを活用し、「あとでやろうと思って忘れていた、チケット作成」や、「通知を見逃しできていなかった、コメントの返信」を無くしましょう！

このアプリでは、タイマーを最大5分までしか設定できません。 なぜか？ 一度始めた行動は、続けやすくなるから。 「1分だけ」のつもりが、気づいたら5分、10分。 大事なのは「長くやること」ではなく「始めること」です。 — ■ 3日坊主は「意志力」の問題じゃない 習慣が続かない本当の原因： ・いつやるか決まっていない 　「毎日やる」だけでは、いつまでも始まらない ・何をするか具体的じゃない 　「筋トレする」では、何をどれだけやるか毎回迷う ・目標が大きすぎる 　「毎日30分」は、3日目に負担になる 「1分の習慣」は、この3つを仕組みで解決します。 — ■ 3つのシンプルな仕組み 【if-then planning】 「朝コーヒーを淹れたら、ストレッチをする」 いつ・どんな状況で・何をするかを事前に設計。 心理学者Gollwitzerの研究で、目標達成率が2〜3倍になることが実証されています。 【3ステップ分解】 やることを3つの具体的なステップに分解。 「次に何をすればいいか」を考える必要がなくなります。 【1〜5分タイマー】 始めるハードルを極限まで下げる。 1分から設定できて、最大5分。それだけでいい。 — ■ 主な機能 ・if-then planning：「いつ・何を」を設計して通知でリマインド ・1〜5分タイマー：始めるだけ。あとは流れに乗る ・カレンダースタンプ：やった日がひと目でわかる ・完全オフライン：アカウント登録不要。データは端末内に保存 — ■ こんな方に ・何度も3日坊主を経験している ・習慣化アプリを試したけど、結局続かなかった ・やりたいことはあるのに、始められない ・「頑張る」以外の方法を探している — 頑張らなくていい。仕組みに乗るだけ。 あなたのペースで、1分から。