Ladyline vs Vagus Master

LET OP: JE HEBT EEN LADYLINE ACCOUNT NODIG OM IN TE LOGGEN IN DEZE APP. De Ladyline app is exclusief beschikbaar voor cliënten van Ladyline. In deze app kun je bijhouden wat je eet en hoeveel je beweegt, maar je kunt ook in contact komen met je coach. Deze Ladyline app is ideaal voor een fit, slank én gezond leven. De app helpt jou bij het bereiken van je doelen en helpt jou gemotiveerd te blijven. Iedere vrouw is mooi en verdient het om te stralen Je wilt weer gelukkig zijn met wie je bent. Je wilt in de spiegel kijken en tevreden zijn met wat je ziet. Bij Ladyline hebben we alles in huis om je weer lekker in je vel te laten voelen. Want iedere vrouw verdient het om te stralen. Snel afvallen & slank blijven! Je wilt blijvend en snel kilos kwijtraken onder begeleiding. Of je nu 5 of 50 kilo wilt afvallen of alleen op bepaalde plekken strakker wilt worden, bij Ladyline ben je op de juiste plek. Ladyline werkt met een innovatief volgsysteem waarin we jouw voortgang volgen én bijsturen. Zo weten we precies wat jij nodig hebt om je doelstellingen te behalen. Alle programmas en voedingsadviezen worden daarop afgestemd. Bij een vergelijkend onderzoek door de Universiteit van Wageningen zijn wij als beste getest als het gaat om blijvend resultaat. Al meer dan 35 jaar geeft Ladyline vrouwen de mogelijkheid om het figuur te krijgen waar ze blij van worden. Je kunt deze app syncen met de Apple Gezondheid App. Wanneer je deze connectie activeert, worden je workouts in de Gezondheid app automatisch toegevoegd aan je activiteitenkalender.

Leer je lichaam bewust schakelen tussen spanning en ontspanning met Vagus Master: de Nederlandse nervus vagus-app van Flow Fysio. Vagus Master combineert ademhaling, beweging en live HRV-feedback in één praktische training voor meer lichaamsbewustzijn, balans en herstel. Kies wat je lichaam op dit moment nodig heeft via drie duidelijke routes: RELEASE – RUIMTE MAKEN Ontspan je middenrif, spieren en zenuwstelsel met rustige oefeningen die helpen interne spanning los te laten. ACTIVATE – BEWUST SCHAKELEN Meet je hartslag en hartritmevariabiliteit (HRV) live via de camera van je iPhone. Gebruik coherentie als feedback terwijl je ademt en oefent. TRAIN – STERKER DRAGEN Werk aan houding, spieren en fascia met oefeningen die je lichaam ondersteunen bij dagelijkse belasting en herstel. MET VAGUS MASTER KUN JE: • begeleide ademhalingsoefeningen volgen • live HRV, hartslag en coherentie bekijken • kiezen uit Release, Activate en Train • trainingsresultaten en voortgang per dag volgen • oefenen met duidelijke instructies, haptische feedback en geluid • veilig trainen met ingebouwde uitleg en waarschuwingen LIVE HRV VIA JE IPHONE Voor de optische hartslag- en HRV-meting leg je een vinger op de camera en flitser van je iPhone. De camera wordt alleen gebruikt om het PPG-signaal te analyseren; de app bewaart of uploadt geen foto's of video's. ONTWIKKELD VANUIT DE PRAKTIJK Vagus Master is ontwikkeld door Flow Fysio in Haarlem en vertaalt praktische kennis over ademhaling, beweging en het zenuwstelsel naar oefeningen die je zelfstandig kunt uitvoeren. ABONNEMENT Probeer Vagus Master 7 dagen gratis. Daarna kost het abonnement € 2,99 per maand en wordt het automatisch verlengd, tenzij je het uiterlijk 24 uur vóór het einde van de lopende periode opzegt. Beheer of annuleer je abonnement via je Apple ID-instellingen. Vagus Master is bedoeld voor wellness, training, ademhaling, beweging en zelfinzicht. De app is geen medisch hulpmiddel, stelt geen diagnose en vervangt geen advies van een arts, fysiotherapeut of andere zorgprofessional. Privacybeleid: https://www.flowfysio.nl/vagus-master/privacy Gebruiksvoorwaarden: https://www.flowfysio.nl/vagus-master/gebruiksvoorwaarden