iBACK vs Fitfolio

With smart posture corrector “iBACK”: - Reduce pain in your back with simple 5 minute exercises - Strengthen your back muscles at home or in the office How to use "iBACK"? 1. Download the app and turn on the posture sensor 2. Attach the posture sensor to your body 3. For reduced pain in the neck, back, and lower back complete the simple individual exercises (5 minutes) at your desk 4. Strengthen your back muscles: the sensor gives off a vibration to let you know that you need to keep your back straight The medical hardware used by this app is only cleared for use in Russian Federation. Users in other regions should be aware that the hardware is not cleared by local regulatory authorities. Please seek a doctor’s advice in addition to using this app and before making any medical decisions.

Fitfolio: Ваш Идеальный Фитнес-Тренер Больше не нужно тратить деньги на персонального тренера, FITFOLIO - это ваш личный помощник во всех начинаниях! От новичка до профессионала, с постоянной поддержкой и напоминаниями. Ключевые особенности: Курсы для всех: "Fitfolio" предлагает широкий выбор курсов по фитнесу, биомеханике и растяжке для всех уровней подготовки. Просто и удобно: Приобретите курс и начните заниматься по тренировочному плану. Планирование тренировок: Тренировки разбиты на недели, помогая вам организовать свое расписание и методично достигать поставленных целей. Видеоинструкции: Следуйте за видеоуроками, чтобы убедиться, что каждое упражнение выполняется правильно, а также читайте описание техники выполнения. Персонализация: Настройте уровень сложности тренировок под свои потребности, изменяя вес, количество подходов и повторений. Почему Fitfolio - ваш компаньон в фитнесе? "Fitfolio" - это не просто приложение для тренировок. Это целый спутник в вашем пути к здоровью и фитнесу. Сочетание удобства использования, персонализированных программ и качественного контента делает "Fitfolio" идеальным выбором для каждого, кто стремится к лучшей версии себя. Присоединяйтесь к Fitfolio и откройте новый мир фитнеса и здоровья!