Jump Rope Workout Routine vs Softly

Can't muster the motivation to make it to the gym? Skip it! Jumping rope burns more than 10 calories a minute while strengthening your legs, butt, shoulders, and arms. And it doesn't take long to reap great rewards. You can burn more than 200 calories in two 10-minute sessions each day (yep... that's 1,000 calories a week)! Jumping rope is also a great way to fit in an effective cardio session when you're on the go—just toss your jump rope in your carry-on! You'll probably feel completely energized after jumping rope too. Try adding our workout routines to your existing strength plan, or do it alone as a cardio workout. What are you waiting for? Hop to it!

Comprends ta peau, pas seulement son apparence. Softly est une application de bien-être cosmétique. À partir d'une simple photo, elle estime visuellement quelques repères de l'état de ta peau — hydratation, brillance, texture, uniformité du teint — et t'aide à construire une routine de soin qui te correspond vraiment. Pas de note. Pas de classement. Pas de comparaison avec les autres. COMMENT ÇA MARCHE 1. Tu réponds à trois questions sur ta peau et tes préoccupations. 2. Tu prends un selfie, avec un cadrage guidé. 3. Tu reçois un bilan clair, écrit en français, catégorie par catégorie. 4. Softly te propose une routine en quelques étapes, du matin au soir. TON PREMIER SCAN EST OFFERT Le premier scan ne demande ni abonnement ni carte bancaire. Tu vois le résultat complet avant de décider si l'app vaut la peine d'être suivie dans la durée. UN ASSISTANT SOIN, TOUS LES JOURS Une question sur un produit, un geste, un ordre d'application ? L'assistant Softly y répond en conversation, en tenant compte de ton profil et de ton dernier bilan. TA PHOTO NE RESTE NULLE PART La photo de ton visage est transmise à l'API Gemini de Google pour la seule durée de l'analyse, traitée de façon éphémère, puis supprimée. Elle n'est jamais conservée sur nos serveurs, jamais utilisée pour entraîner un modèle, jamais utilisée pour t'identifier. Seul le résultat écrit est enregistré, et tu peux supprimer ton compte et tes données depuis l'app à tout moment. SUIVI DANS LE TEMPS Chaque bilan est conservé dans ton historique : tu vois ce qui bouge d'un scan à l'autre, plutôt qu'un chiffre isolé un jour donné. CONTENU GÉNÉRÉ PAR INTELLIGENCE ARTIFICIELLE Les bilans, les routines et les réponses de l'assistant sont générés par une IA. Ils peuvent être imprécis ou inadaptés à ta situation. Un bouton de signalement est disponible sur chaque contenu généré. TRANSPARENCE SUR LES PRODUITS Certains produits suggérés dans ta routine ou par l'assistant sont des liens affiliés : si tu achètes via ces liens, Softly perçoit une commission, sans surcoût pour toi. Ces liens sont toujours signalés comme tels. Aucune donnée relative à ta peau n'est transmise aux partenaires. Conditions d'utilisation : https://doc-hosting.flycricket.io/softly-tos/789402e1-bbc5-415e-9437-a4937f9fc0aa/terms Politique de confidentialité : https://doc-hosting.flycricket.io/softly-privacy-policy/db3ffef7-efa3-4593-9339-79b460d85ca8/privacy AVERTISSEMENT Softly est une application de bien-être cosmétique. Elle n'est pas un dispositif médical et ne permet pas de diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une quelconque affection médicale. Les informations fournies ne remplacent pas l'avis d'un professionnel de santé : en cas de doute ou de problème cutané, consultez un dermatologue.