SenseMyDiet vs Ketoliv

Her er den officielle SenseMyDiet-app, der gør det nemt at følge Sense-livsstilen. SenseMyDiet-appen indeholder mange nyttige funktioner: - Komplet madplanssystem med 21 måltider: 1600 kcal per dag - Kostplaner til vægttabsmedicin: 1200-1400 kcal per dag - Ny madplan/kostplan og vidensaktivitet hver uge - Søg i over 1.400 opskrifter - Opret og benyt dine egne opskrifter og madplaner - Indkøbslister til alle opskrifter og madplaner - Sense-venner - Registrér dine håndfulde - Planlæg dine spisekasser i dagbogen - Følg med i din vægtudvikling og dine kropsmål - Upload før- og efterbilleder MADPLANER SenseMyDiet indeholder et komplet madplanssystem. Hver uge modtager du en ny madplan med en sund håndsrækning til din Sense-livsstil. Du kan nemt udskifte opskrifter og justere antal personer til de enkelte måltider. Måltider kan fordeles over flere spisekasser for at undgå madspild. Indkøbslisten opdateres automatisk, og du kan nemt indsætte madplanen i din dagbogs spisekasser. Du kan oprette dine egne madplaner med SenseMyDiet-opskrifter, venners opskrifter og dine egne opskrifter. Sektionen 'Undgå madspild' viser opskrifter, der kan laves ud fra indkøbslisten, du allerede har opbygget i din madplan. OPSKRIFTER I appen finder du over 1.400 lækre opskrifter. Når du indsætter opskrifter i dine spisekasser, reguleres håndfuldene automatisk, så dagens indtag er opdateret. Du kan oprette dine egne opskrifter, så du kan bruge dem på lige fod med SenseMyDiet-opskrifterne. Appen udregner automatisk håndfuldsfordeling og næringsindhold. Der er udviklet specielle opskrifter til folk, der tager vægttabsmedicin. NY VIDEN Du får en sundhedsrelateret aktivitet direkte i appens ”Nyheder” hver uge. I perioder med forløb øges frekvensen. SENSE-VENNER Sense-venner er et socialt univers i appen, hvor du kan søge efter og dele dine opskrifter med de andre brugere. PLANLÆGNING OG REGISTRERING AF DINE HÅNDFULDE Du kan nemt registrere dine håndfulde og planlægge forud i appen. Dine daglige spisekasser er tilgængelige på forsiden, og du kan tilføje ingredienser og opskrifter til dem. Appen kan også bruges som dagbog med billeder og noter, så du altid kan se tilbage. VÆGTUDVIKLING OG KROPSMÅL SenseMyDiet-appen støtter dig i din udvikling. Sæt dig et mål, og registrer din vægt og dine kropsmål så ofte du ønsker det. Så kan du følge din personlige udvikling via de overskuelige grafer og datavisninger. Denne del er gratis og kræver ikke abonnement. FØR- OG EFTERBILLEDER Du kan nemt uploade billeder af dig selv, så du kan følge udviklingen i dine før- og efterbilleder. SKRÆDDERSYEDE INDSTILLINGER Allerede fra starten tilpasser appen sig dig og er derfor velegnet til både begyndere og erfarne SenseMyDiet-brugere. De avancerede indstillinger sikrer, at du kan bruge appen på den måde, der passer dig bedst. Der er to SenseMyDiet-abonnementer med automatisk fornyelse: 1 måned og 1 års abonnement. De giver adgang til alle funktioner og opdateringer i abonnementsperioden. Hvis du køber et abonnement, opkræves beløbet fra din Apple-konto. 24 timer inden abonnementet udløber, fornyes det automatisk, medmindre du afbryder den automatiske fornyelse inden deadline. Du kan styre abonnementet i brugerindstillingerne for Apple-id, hvor du også kan slette den automatiske fornyelse. Et køb af medlemskab via web giver adgang til appen og omvendt. Du skal kun købe adgang en gang. Brugerbetingelser: https://www.sensemydiet.dk/brugerbetingelser-for-sense-appen/ Rigtig god fornøjelse! SenseMyDiet-teamet

Appen giver dig et fuldt overblik over Keto maden, igennem vores Keto madplaner eller 4 ugers individuelle Keto forløb Du får en nemmere vej til vægttab og sundhed med Keto, får del i alle de gode initiativer fremover, og kan styre dine Keto madplaner direkte fra sofaen. Med appen får du bl.a.: 1. 400+ Lækre Keto opskrifter på en nem og intuitiv måde, målrettet vægttab og sundhed med Keto
 2. Et utal af madplaner, der passer hele året rundt med indkøbsliste og ernæringsberegning
 3. Vores smarte måltidsplanlægger, gør det nemt for dig, at lave Keto madplaner selv, og ændre i madplanerne
 4. En smart indkøbsliste, der altid opdaterer sig automatisk, ud fra dine valgte opskrifter
 5. Du kan regulere i antallet af personer, og altid se næringsindholdet for dagen og ugen
 6. Ubegrænsede adgang til 4 ugers Keto madplaner, med morgenmad, frokost og aftensmad
 7. 4 ugers forløb, udregnet efter din højde, vægt, aktivitetsniveau, og efter hvilke madvarer du kan lide og ikke lide.
 8. Keto artikler, blogs og vejledninger direkte i appen 9. Et samlet overblik over alt hvad du behøver, for at leve på Keto Vi forsøger at gøre det så nemt for dig, som overhovedet muligt, og forsøger samtidigt at favne bredt, så vi hjælper så mange som muligt. Ketolivs funktioner kan og skal ikke tolkes som medicinsk rådgivning, og det er vigtigt, at du snakker med din læge, inden du laver store kost og livsstilsændringer. DU KAN Med Ketolivs app kan du gratis finde opskrifter, læse artikler, blogs og vejledninger, og med et af vores billige abonnementer, kan du bruge alle appens funktioner. Du kan bruge vores Keto madplaner, og nemt ændre i dem, hvis der fx. er en ret du ikke bryder dig op. Med ét klik kan du udskifte retten med en anden, hvorefter ernæringsindhold og indkøbsliste opdaterer sig automatisk! Du kan lave dine egne madplaner, og opbygge den med morgenmad, frokost og aftensmad, og kun vælge de retter du kan lide. Og vores dynamiske måltidsplanlægger opdaterer det hele for dig, og holder styr på indkøbsliste og daglige ernæring. NY OG REVOLUTIONERENDE FUNKTION Nu kan du få lavet en individuel 4 ugers Keto madplan, som en del af dit Ketoliv abonnement. Med vores app kan du udfylde din madprofil, og automatisk få at vide, hvor meget du skal spise af kalorier, kulhydrater, fedt og protein, for at tabe dig, holde din vægt eller tage på i muskler. Vores udregner er optimeret efter danske og realistiske forhold igennem flere års erfaring. Ved at udfylde din fulde madprofil, kan du vælge fx. at springe morgenmad over, for at dyrke periodisk faste, du kan vælge, hvor mange gange om ugen, du vil spise det samme måltid, og tilmed vælge, hvilke ingredienser du kan lide og ikke lide. Når du har gjort dette, laver vi en individuel Keto madplan til dig, ud fra de data vi har. Opskrifterne er ud fra dem vi har på Ketoliv, som hele tiden bliver flere og flere, og du kan, i kontakt med os, få tilføjet opskrifter du plejer at bruge. ABONNEMENT: 
I et abonnement hos Ketoliv får du fuld adgang til alle funktioner, og vi udsender tilmed en ny Keto madplan hver uge, der passer til årstiden og oftest til også til vejret! Madplanerne vi udsender er dynamiske ligesom resten af appen. Du kan vælge imellem 3 abonnementer, der alle indeholder det samme, men varierer i længden. 1 måned: 72,- kroner 3 måneder: 150,- kroner (du sparer 30%) 12 måneder: 550,- kroner (du sparer 36%) SUPPORT Du kan altid få hjælp ved at kontakte os. Det er dig der ved hvad du vil have, og hvis du oplever problemer eller efterspørger funktioner vi ikke har, vil vi høre fra dig øjeblikkeligt. Du kan altid kontakte kundeservice@ketoliv.dk eller se vores hjælpevideoer under hjaelp.ketoliv.dk Du kan læse om vores servicevilkår og privatlivspolitik her: https://ketoliv.dk/ansvar-og-brugsregler-samt-privatlivspolitik/