Comparison

Ketoliv vs Destruktionen

Price, ratings, monetisation and update history for both apps, side by side — with what reviewers say about each.

Head to head
About

Ketoliv

Features
Read full description

Appen giver dig et fuldt overblik over Keto maden, igennem vores Keto madplaner eller 4 ugers individuelle Keto forløb Du får en nemmere vej til vægttab og sundhed med Keto, får del i alle de gode initiativer fremover, og kan styre dine Keto madplaner direkte fra sofaen. Med appen får du bl.a.: 1. 400+ Lækre Keto opskrifter på en nem og intuitiv måde, målrettet vægttab og sundhed med Keto
 2. Et utal af madplaner, der passer hele året rundt med indkøbsliste og ernæringsberegning
 3. Vores smarte måltidsplanlægger, gør det nemt for dig, at lave Keto madplaner selv, og ændre i madplanerne
 4. En smart indkøbsliste, der altid opdaterer sig automatisk, ud fra dine valgte opskrifter
 5. Du kan regulere i antallet af personer, og altid se næringsindholdet for dagen og ugen
 6. Ubegrænsede adgang til 4 ugers Keto madplaner, med morgenmad, frokost og aftensmad
 7. 4 ugers forløb, udregnet efter din højde, vægt, aktivitetsniveau, og efter hvilke madvarer du kan lide og ikke lide.
 8. Keto artikler, blogs og vejledninger direkte i appen 9. Et samlet overblik over alt hvad du behøver, for at leve på Keto Vi forsøger at gøre det så nemt for dig, som overhovedet muligt, og forsøger samtidigt at favne bredt, så vi hjælper så mange som muligt. Ketolivs funktioner kan og skal ikke tolkes som medicinsk rådgivning, og det er vigtigt, at du snakker med din læge, inden du laver store kost og livsstilsændringer. DU KAN Med Ketolivs app kan du gratis finde opskrifter, læse artikler, blogs og vejledninger, og med et af vores billige abonnementer, kan du bruge alle appens funktioner. Du kan bruge vores Keto madplaner, og nemt ændre i dem, hvis der fx. er en ret du ikke bryder dig op. Med ét klik kan du udskifte retten med en anden, hvorefter ernæringsindhold og indkøbsliste opdaterer sig automatisk! Du kan lave dine egne madplaner, og opbygge den med morgenmad, frokost og aftensmad, og kun vælge de retter du kan lide. Og vores dynamiske måltidsplanlægger opdaterer det hele for dig, og holder styr på indkøbsliste og daglige ernæring. NY OG REVOLUTIONERENDE FUNKTION Nu kan du få lavet en individuel 4 ugers Keto madplan, som en del af dit Ketoliv abonnement. Med vores app kan du udfylde din madprofil, og automatisk få at vide, hvor meget du skal spise af kalorier, kulhydrater, fedt og protein, for at tabe dig, holde din vægt eller tage på i muskler. Vores udregner er optimeret efter danske og realistiske forhold igennem flere års erfaring. Ved at udfylde din fulde madprofil, kan du vælge fx. at springe morgenmad over, for at dyrke periodisk faste, du kan vælge, hvor mange gange om ugen, du vil spise det samme måltid, og tilmed vælge, hvilke ingredienser du kan lide og ikke lide. Når du har gjort dette, laver vi en individuel Keto madplan til dig, ud fra de data vi har. Opskrifterne er ud fra dem vi har på Ketoliv, som hele tiden bliver flere og flere, og du kan, i kontakt med os, få tilføjet opskrifter du plejer at bruge. ABONNEMENT: 
I et abonnement hos Ketoliv får du fuld adgang til alle funktioner, og vi udsender tilmed en ny Keto madplan hver uge, der passer til årstiden og oftest til også til vejret! Madplanerne vi udsender er dynamiske ligesom resten af appen. Du kan vælge imellem 3 abonnementer, der alle indeholder det samme, men varierer i længden. 1 måned: 72,- kroner 3 måneder: 150,- kroner (du sparer 30%) 12 måneder: 550,- kroner (du sparer 36%) SUPPORT Du kan altid få hjælp ved at kontakte os. Det er dig der ved hvad du vil have, og hvis du oplever problemer eller efterspørger funktioner vi ikke har, vil vi høre fra dig øjeblikkeligt. Du kan altid kontakte kundeservice@ketoliv.dk eller se vores hjælpevideoer under hjaelp.ketoliv.dk Du kan læse om vores servicevilkår og privatlivspolitik her: https://ketoliv.dk/ansvar-og-brugsregler-samt-privatlivspolitik/

About

Destruktionen

Features
Read full description

Alt, du behøver til din træning – samlet i én app. Vores træningsapp er udviklet til at støtte og forbedre din træningsrejse ved at samle alle de nødvendige funktioner ét sted. Du kan nemt booke og administrere dine hold, tilmelde dig kommende events og følge dine personlige træningsprogrammer, så du holder kursen mod dine mål. Appen giver dig også adgang til en butik, hvor du kan købe udstyr, kosttilskud og andre nødvendigheder. Du kan registrere dine træningsresultater over tid og følge din udvikling. Derudover kan du lære holdet bag centret at kende i afsnittet "Mød teamet". Alle funktioner er designet med fokus på en professionel og brugervenlig oplevelse – skræddersyet til vores medlemmers behov.

Screenshots

Ketoliv4 screens
Destruktionen3 screens

Verdict

The call

The clearest difference is in-app purchases: Destruktionen at none against Ketoliv's 3. Ketoliv's advantage is iOS requirement (11.0 vs 15.5). On price, update cadence and device support there is nothing between them.

Scored on Price · Rating · Positive reviews · Number of ratings · Update frequency · Ads · In-app purchases · Monetization · Best chart rank · Devices · Requires iOS

CostPrice · In-app purchases · Ads · Monetization

Both are free to download. Ketoliv sells 3 in-app purchases, starting at $8.99 per month. Destruktionen asks for nothing beyond the download.

UpkeepUpdate frequency

Ketoliv ships an update weekly, Destruktionen every 11 days. The most recent releases landed on September 16, 2026 and September 8, 2026 respectively.

Scorecard2 real differences · 4 level
Ketoliv versus Destruktionen: the parameters behind the verdict, then further details
ParameterKetolivDestruktionen
PriceFreeFree
Update frequencyWeekly — betterEvery 11 days
AdsNo
In-app purchasesYesNo — better
DevicesiPhone, iPad, iPod — betteriPhone, iPod
Requires iOS11.0 — better15.5
Further details — not scored
Size88 MB60 MB
Age rating4+4+
DeveloperNicolai VarneyBooking Board

In-app purchases

3 purchases

Ketoliv

Subscriptions3
  • Månedsabonnement$8.991 Month
  • Kvartalsabonnement$17.493 Months
  • Årsabonnement$63.991 Year
None

Destruktionen

No in-app purchases

Questions

Is Ketoliv free?
Ketoliv is free to download, with in-app purchases available.
Is Destruktionen free?
Destruktionen is free to download, with no in-app purchases.
Which is updated more often, Ketoliv or Destruktionen?
Ketoliv ships an update weekly, and Destruktionen every 11 days. Most recently, Ketoliv was updated on September 16, 2026 and Destruktionen on September 8, 2026.

Other comparisons