Form'City vs CardioTest

Do you enjoy walking, running, Nordic walking, or simply want to see your town or environment in a different way? The Form’City app, presented by the Institut des Rencontres de la Forme (IRFO) and the Ligue Auvergne Rhône-Alpes d’athlétisme will take you on Chemins de la Forme that combine physical activity, relaxation, enjoyment and cultural discovery. Put on a casual outfit, open the app, pop in your earphones and get going with Les Chemins de la Forme and its different points of interest described by the audio-guide. Form’City brings together all of France’s Chemins de la Forme. Once downloaded, the app will be with you wherever you go so that you can have fun discovering lots of places in an original way that keeps you fit and healthy. Thanks to Form’City, you can find all the stats to monitor and share your progress: activity duration, distance travelled, elevation, average speed and calories burnt. Key features: - GPS audioguides* you from one point of interest to the next; - Form’City takes you from your exact location to the nearest point on the Chemins de la Forme; - New towns and exclusive routes added regularly; - Ability to use app without mobile data: download the map in advance, and you won’t need internet from then on; - You can share your data with the Apple Health app. *Continued use of the GPS in the background may reduce your phone battery.

CardioTest - L'Évaluation Cardio-Respiratoire pour les Professionnels CardioTest est l'application révolutionnaire conçue pour les professionnels de la santé et de l'activité physique, permettant d'évaluer la capacité cardio-respiratoire (VO2max) sans épreuve d'effort maximale. Grâce à un protocole personnalisé basé sur un questionnaire détaillé, CardioTest offre une solution efficace et précise pour l'évaluation de vos patients ou clients. Caractéristiques Principales : Protocole Personnalisé : Adaptez l'évaluation à chaque patient ou client grâce à un questionnaire détaillé. Modes Multiples : Évaluez la capacité cardio-respiratoire sur step, vélo ou rameur, selon les besoins de votre patient/client. I nstructions Claires : Pour le step, l'application indique la cadence et la hauteur du step (10 à 35 cm). Pour le vélo et le rameur, elle précise les watts à suivre. Durée Optimale : Obtenez des résultats fiables en seulement 5 minutes, optimisant ainsi votre temps et celui de vos patients/clients. Résultats Précis : Mesurez la capacité en ml d'O2/min/kg ou en METs, avec des références de minimum requis selon l'âge. CardioTest est l'outil idéal pour les professionnels de la santé et de l'activité physique, simplifiant les évaluations et fournissant des résultats rapides et précis. Intégrez CardioTest dans vos pratiques pour évaluer la santé cardio-respiratoire de vos patients et clients!