ABEL vs Vektklubb

Your personal health counsellor, in your pocket. Abel gives you your own dedicated health counsellor and everything you need to build lasting healthy habits: training, nutrition, daily habits and automatic tracking, all in one app. Your own health counsellor You are matched with a real, qualified health counsellor who gets to know you, your goals and your situation. Chat directly in the app, get guidance that fits your everyday life, and have someone in your corner who follows your progress and adjusts your plan along the way. Training that fits you Follow structured workout programs and log every session set by set. Track weights, reps and progression over time, and see your strength develop week by week. Meals made simple Share your meals with your health counsellor directly in the app and get feedback and guidance that fits your goals. No extreme diets, just better choices in real life. Small habits, big results Build daily habits around sleep, movement, nutrition and recovery. Abel helps you stay consistent with gentle nudges and a clear overview of your streaks. Automatic tracking Connect your Garmin watch and the Abel scale, and your activity, workouts and weight sync automatically. Less manual logging, better insight for both you and your counsellor. Lasting change is hard to do alone. With Abel, you don't have to.

Få kontroll over kaloriinntaket ditt og gå ned i vekt med Vektklubb! Vektklubbs app gjør det enkelt å registrere kaloriene du spiser og drikker, samt hvor mye du forbrenner gjennom trening. Vi gir deg et menyforslag du kan følge og tusenvis av kaloriberegnede oppskrifter til inspirasjon i hverdagen. Vår tjeneste baserer seg på Helsedirektoratets kostholdsråd og er utviklet i samarbeid med eksperter innen vektnedgang, kosthold og trening siden 2005. Vektklubb tilbyr: - Vektprogram for enkel oversikt over vektutviklingen - Dagbok for loggføring av mat og trening - Kaloriberegnede oppskrifter - Artikler innen helse, kosthold og trening - Enkel loggføring av matvarer med strekkodeskanner - Integrasjon med Apple Health for å synkronisere aktiviteter, skritt og distanse du har beveget deg - Ekspertpanel bestående av ernæringsfysiologer og personlig trener Slik bruker du dagboken: 1. Trykk på plussikon for å registrere mat eller trening. 2. Søk etter matvarer, oppskrifter eller aktiviteter. 3. Når du er ferdig med å registrere mat eller aktivitet vil dagboken oppdateres og du ser hvor mange kalorier du har igjen den aktuelle dagen. I dagboken får du en enkel oversikt over alt du har loggført og lar deg også følge utviklingen over tid. Medlemskap Du kan bli medlem av Vektklubb for 3 måneder av gangen. Medlemskapet autofornyes ved slutten av gjeldende periode med 3 måneder av gangen til samme pris, dersom det ikke avsluttes. Dersom du vil avslutte medlemskapet må du kansellere det minst 24 timer før gjeldende medlemskapsperiode løper ut. Gjør dette ved å gå til innstillinger i ITunes kontoen din og til "abonnementer". Det er ikke mulig å kansellere din gjeldende medlemskapsperiode. Brukervilkår : https://payment.schibsted.no/terms?client_id=4e70a7cee962dd83650f0000 Privacy policy : https://www.vektklubb.no/personvern Har du spørsmål eller andre tilbakemeldinger vil vi gjerne høre fra deg! Ta kontakt med oss på vektklubb@vg.no