ABEL vs StrongBody

Your personal health counsellor, in your pocket. Abel gives you your own dedicated health counsellor and everything you need to build lasting healthy habits: training, nutrition, daily habits and automatic tracking, all in one app. Your own health counsellor You are matched with a real, qualified health counsellor who gets to know you, your goals and your situation. Chat directly in the app, get guidance that fits your everyday life, and have someone in your corner who follows your progress and adjusts your plan along the way. Training that fits you Follow structured workout programs and log every session set by set. Track weights, reps and progression over time, and see your strength develop week by week. Meals made simple Share your meals with your health counsellor directly in the app and get feedback and guidance that fits your goals. No extreme diets, just better choices in real life. Small habits, big results Build daily habits around sleep, movement, nutrition and recovery. Abel helps you stay consistent with gentle nudges and a clear overview of your streaks. Automatic tracking Connect your Garmin watch and the Abel scale, and your activity, workouts and weight sync automatically. Less manual logging, better insight for both you and your counsellor. Lasting change is hard to do alone. With Abel, you don't have to.

StrongBody: Trening, kosthold og loggføring Komplett norsk app for trening, kostholdsplan og tracking! Ønsker du å gå ned i vekt, komme i gang med trening eller bygge muskler hjemme eller på treningssenter? StrongBody er Norges mest komplette treningsapp med kostholdsplan, styrketrening, videoøkter og tracking, laget for deg som vil ha resultater. Appen som gir deg alt: Oppskrifter tilpasset deg og det norske kjøkken, treningsprogrammer for hjemmetrening eller treningssenter, gruppetimer på video du kan gjøre hjemme, samt loggføring. Perfekt for deg som ønsker å komme i form, vektnedgang f.eks. etter graviditet, eller bygge muskler, men er usikker på hvor du skal starte eller trenger å samle alle dine data på ett sted. I StrongBody-appen får du: • Skreddersydd kostholdsplan med sunne, proteinrike oppskrifter tilpasset det norske kjøkken • Stort utvalg ferdige treningsplaner laget av erfarne coacher • Hjemmetreningsportal med 1 ny videoøkt hver uke • Bygg ditt eget treningsprogram – med videoer og øvelsesforklaringer • Loggfør treningen din og følg fremgangen over tid • Artikler, tips og råd fra fagpersoner innen kosthold og trening • StrongBody er laget for deg som ønsker resultater uten å måtte gjette deg frem Dette sier brukerne våre: - Anbefales på det sterkeste! Mye god mat og masse treningsprogrammer, og man kan få skreddersydd kostholdsplan selv direkte i appen. Den beste investeringen man kan gjøre er seg selv, kjør på! - Jeg har funnet tilbake til StrongBody-appen igjen, og er imponert over hvor bra den er. En boost til å starte opp med trening og bedre kosthold! - En super app for å holde styring og orden på trening og mat! Mange gode oppskrifter å velge mellom. Klar for å føle deg sterkere, sunnere og mer energisk? Last ned StrongBody og få treningsplan og matplan tilpasset DEG. Vår End User License Agreement (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/