توازن vs سكون

Start a journey of breathing exercises and home health exercises with a distinguished health application based on scientific foundations and mental health. Featured by Apple MIT winner Hub71 AbuDhabi winner It's time for a new life! come and begin with us today using science and love, on this wonderful journey within our inner world. Tawazon is the world’s #1 application for meditation in the Arabic language, which offers mental training, and relaxation, as it takes you step by step into the world of meditation through short guided meditations from 5 up to 15 minutes. All meditations, music, and podcasts were developed by psychiatrists, meditation trainers, and Neuroscientists from leading universities around the world. Join thousands of users who enjoy daily scientific and spiritual content at the same time, and enter the soul from the gate of science, to get comfort, better sleep, and major steps for self-awareness towards emotional intelligence in a fun way and an advanced application globally. Tawazon content includes: Short daily meditations for body and soul Scientifically proven music to calm the brain Reflections for children according to the psychological age group New: Tawazon Podcast, a weekly podcast with Dr. Shafiq Masalha on mental health, emotional intelligence, and everything in between. All meditations work on several topics: * Reduce Anxiety * Bedtime meditations * relations * Stress management * Focus and focus * Happiness * Gratitude and thanks * Me and myself * Relaxing the body * Love * Judgments * Mindfulness * Bedtime Meditations for Kids * and more Also includes: Soothing natural sounds such as sea waves, rain, birdsong, and warm flaming wood to use during exercise. Subscription prices and conditions: Balance offers an auto-renewing monthly subscription at $9.9 per month, two text-yearly subscriptions at $49.9 per month, and an auto-renewing annual subscription at $69.99 per year to get Premium Balance and enjoy all of the Balance content. Payment will be made to your iTunes account when you confirm your first subscription purchase. Subscriptions automatically renew unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current subscription period. Your account will be charged for renewal within 24-hours prior to the end of the current period, and the cost of the renewal will be determined. You can manage your subscription and auto-renewal can be turned off by going to your account settings after purchase. Read more about our privacy policy, terms & conditions: http://tawazonapp.com/terms-and-conditions http://tawazonapp.com/privacy-policy

سكون - تطبيق التأمل والتنفس العربي الأول سكون هو تطبيق متخصص في تقنيات التأمل والتنفس المصمم خصيصاً للمستخدم العربي. يركز التطبيق على تقنية التنفس المربع المثبتة علمياً والتي تساعد في تقليل التوتر وتحسين التركيز والوصول إلى حالة من الهدوء النفسي والسكينة الداخلية. يوفر التطبيق جلسات تنفس موجهة تعتمد على نمط التنفس المربع بنسق أربعة أربعة أربعة أربعة، حيث يتم الاستنشاق لأربع ثوان وحبس النفس لأربع ثوان ثم الزفير لأربع ثوان وحبس النفس مرة أخرى لأربع ثوان. هذه التقنية معترف بها علمياً في تنظيم الجهاز العصبي وتحسين الحالة النفسية. يتضمن التطبيق واجهة مستخدم مصممة بالكامل باللغة العربية مع دعم الكتابة من اليمين إلى اليسار، مما يوفر تجربة طبيعية ومريحة للمستخدمين العرب. يستخدم التطبيق خط القاهرة الأنيق وألوان مهدئة تساعد على الاسترخاء والتركيز. النسخة المجانية من التطبيق تتيح للمستخدمين الوصول إلى عشر جلسات تنفس موجهة مع تتبع أساسي للتقدم وأنماط تنفس بسيطة. أما النسخة المميزة فتوفر جلسات تنفس غير محدودة وإحصائيات تفصيلية عن التقدم وإمكانية تصدير البيانات وتذكيرات قابلة للتخصيص وتحكم كامل في مدة الجلسات وأنماط التنفس. يحفظ التطبيق جميع تفضيلات المستخدم وتاريخ الجلسات وحالة الاشتراك المميز محلياً باستخدام تقنية Core Data، مما يضمن الخصوصية والأمان. كما يتكامل مع StoreKit لإجراء عمليات الشراء داخل التطبيق مع إمكانية استعادة المشتريات على جميع الأجهزة. يوفر التطبيق إرشادات صوتية واضحة تعمل حتى في الوضع الصامت، مما يضمن عدم انقطاع الجلسة. كما يتضمن نظام تتبع تقدم بصري يحفز المستخدمين على الاستمرار في ممارسة التأمل والتنفس بانتظام.