Hanako vs AOK atWork

With the Hanako app you can analyse your lifestyle and use workouts, trainings, meditations and recipes to live healthier. You also get access to competitions, challenges, short articles, quizzes, surveys and service information on health topics. You can only use the Hanako app if it is provided to you by your employer. Otherwise registration and login are not possible. Your lifestyle is critical to your health. If you live healthy, you can get 15 to 20 years older and avoid numerous health problems. Lifestyle analysis: With the Hanako app you can analyse your lifestyle. Answer questions about your health behaviour and determine your lifestyle score. Evaluations and recommendations: You will receive information, evaluations and recommendations on the lifestyle areas of endurance, strength, inactivity, nutrition, well-being, stress, sleep and smoking. Goals and tips: Build healthy habits by setting and following goals based on individual recommendations. Use tips suitable for everyday life as a guide. Stick to your goals and earn up to four badges. Lifestyle improvement: Get active and improve your lifestyle with the Hanako app. Use a wide selection of workouts, trainings, meditations and recipes. Competitions: Take part in group competitions organised by your employer. Try to win first place together with your colleagues. Steps and more: You can automatically transfer your steps, active minutes, floors and kilometers from Apple Health, Fitbit, Garmin, Polar and other data sources to the Hanako app. With Apple Health you can use your smartphone as a pedometer. Weekly tasks and rewards: Complete weekly tasks to earn points and tokens. You can redeem the tokens for various rewards. Health information and service: In the Hanako app you will also find articles, videos, surveys and quizzes on health topics as well as various service information with health-related content. Corporate health management: Companies can include their corporate health offers in the Hanako app and use the app as a communication channel to inform their employees about news and services at any time. We strive to make our app as accessible and barrier-free as possible and are working to remove any remaining barriers. You can find the accessibility declaration here: https://portal.hanako-health.com/Accessibility/DeclarationiOS

Mit der App kannst du deinen Lebensstil analysieren und Gesundheitsziele festlegen, um gesünder zu arbeiten und zu leben. Nutze u. a. Wettbewerbe, Wissemsbeiträge, Quizze und Service-Informationen rund um Themen der Betrieblichen Gesundheitsförderung. Achtung: Du kannst die App nur nutzen, wenn sie dir von deinem Arbeitgeber zur Verfügung gestellt wird. Ansonsten sind Registrierung und Anmeldung nicht möglich. Lebensstil-Analyse: Mit der App kannst du deinen Lebensstil analysieren. Beantworte Fragen zu deinem Gesundheitsverhalten und ermittle deinen Lebensstil-Score. Auswertungen und Empfehlungen: Du erhältst Informationen, Bewertungen und Empfehlungen zu den Lebensstilbereichen Ausdauer, Kraft, Inaktivität, Ernährung, Wohlbefinden, Stress, Schlaf und Rauchen. Ziele und Tipps: Bilde gesunde Gewohnheiten, indem du dir auf Basis individueller Empfehlungen Ziele setzt und sie verfolgst. Orientiere dich dabei an alltagstauglichen Tipps für Berufs- und Privatleben. Angebote zur Verbesserung deines Gesundheitsverhaltens Werde aktiv und verbessere dein Gesundheitsverhalten mit der App. Dafür stehen dir u. a. Übungen, Meditationen und Rezepte zur Verfügung. Wettbewerbe: Nimm an Gruppenwettbewerben teil, die dein Arbeitgeber organisiert. Versuche, gemeinsam mit Kolleginnen und Kollegen den ersten Platz zu erobern. Schritte: Du kannst Schritte, aktive Minuten, Etagen und Kilometer automatisch aus Apple Health, Fitbit, Garmin, Polar und anderen Trackern in die App übernehmen. Mit Apple Health verwendest du dein Smartphone als Schrittzähler. Wochenaufgaben und Belohnungen: Schließe wöchentlich Aufgaben ab, um Punkte in Form von Herzen zu erhalten. Die Herzen kannst du gegen Belohnungen eintauschen. Gesundheitsinformationen und Service: In der App findest du außerdem Kurzartikel, Videos, Quizze und Umfragen zu Gesundheitsthemen sowie verschiedene Service-Informationen deiner AOK. Betriebliches Gesundheitsmanagement: Unternehmen können ihre betrieblichen Gesundheitsmaßnahmen in die App aufnehmen und die App als Kommunikationskanal nutzen, um ihre Beschäftigten jederzeit über Angebote und Neuigkeiten zu informieren. Wir bemühen uns darum, unsere App so zugänglich und barrierefrei wie möglich zu gestalten, und arbeiten daran, noch bestehende Barrieren zu beheben. Die Erklärung zur Barrierefreiheit finden Sie hier: https://aokatwork.de/Accessibility/DeclarationiOS