BALU+ vs instingo

Du möchtest für deine nächste Blutspende einen Termin vereinbaren, um lange Wartezeiten zu vermeiden? Dann frag BALU+. Die KOSTENLOSE Blutspende-App der Uniklinik RWTH Aachen für Aachen und lokale Umgebung bietet dir eine Übersicht über alle Standorte und die jeweiligen Spendenzeiten. Klick einfach deinen Wunschtermin an und entscheide, ob du per Kalendereintrag und/oder via Mail an den Termin erinnert werden möchtest. Ein toller Service, der wie gerufen kommt, wenn man über wenig Freizeit verfügt, aber gerne etwas Gutes tun will. BALU+ ist natürlich clever und berücksichtigt die Pausen, die zwischen den Blutspenden eingehalten werden müssen – bei Frauen sind es drei Monate, bei Männern zwei Monate. Die Funktion geht allerdings nur dann, wenn du registriert bist und dein Geschlecht angegeben hast. Setzt du dein Häkchen an der richtigen Stelle, wirst du auch benachrichtigt, sobald du wieder spenden darfst. BALU+ kann aber noch mehr! Alle Funktionen von BALU+ auf einen Blick: - Terminvereinbarung: Das ist DIE Funktion von BALU+. Einfach registrieren, Termin buchen und fertig. Lange Wartezeiten bei der Blutspende sind damit Geschichte. - Einrichtung eines eigenen Kontos: Um einen Termin buchen zu können, musst du dich anmelden. Bei der Registrierung gibst du deinen Namen, dein Geschlecht und eine E-Mail-Adresse an. So kann BALU+ nachvollziehen, wann du wieder spenden darfst. - Spendencheck: BALU+ fragt dich zum Beispiel, wie alt du bist, wie viel du wiegst, ob du männlich oder weiblich bist, wann du das letzte Mal Blut gespendet hast oder ob du dich krank fühlst. Deine Antworten auf diese und einige weitere Fragen geben einen ersten Hinweis darauf, ob du spendentauglich bist. Entscheiden muss das im Endeffekt aber natürlich der Blutspendearzt. Alle Angaben hierzu werden nur auf deinem Smartphone gespeichert. - Spendencheck für eine Freundin/einen Freund: Dein Freund/deine Freundin überlegt, ob er/sie es auch mal probieren sollte? Dann kann ein erster Check Auskunft geben, den Besuch beim Spendearzt ersetzt der Check aber nicht. - Erinnerung: Nach der Spende ist vor der Spende. BALU+ meldet sich bei dir, wenn du wieder spenden darfst. - Blutspendepegel: Der Blutspendepegel zeigt an, wie viele Menschen im jeweiligen Monat bereits gespendet haben und wie viel Liter damit zusammengekommen sind. So sieht man schnell, wie dringend der Bedarf ist. - FAQs: BALU+ gibt dir Antworten auf all deine Fragen, die du zum Ablauf der Blutspende hast: Wie lange dauert die Blutspende, was sollte man vorher beachten etc. - Wissenswertes: BALU+ verrät dir alles, was du immer schon mal über unseren roten Lebenssaft wissen wolltest.

The free instingo app is part of the instingo step challenge for the company health promotion of employees in companies or of public step challenges by instingo. With the app it is possible for you with a Iphone/Apple Watch can take part in a health challenge. The app just stands Available to participants of these challenges. If you have already signed up for a step challenge at your company or at instingo registered, please download the app. - After downloading the app it is possible that your activity data from Apple Health directly to the digital platform of instingo or the challenge of your be transferred to the company. The app sends the data to instingo and there your data will appear in your profile. Also on ranking lists, the event page, etc. together with your colleagues. - This data can be steps, calories, other activities, etc. - Easily sync steps taken by your Iphone and/or Apple Watch has captured. How it works (summary): 1. A step challenge is taking place in your company. Just register via the individual link in your invitation e-mail, which you received from the company/from have received instingo. 2. Download the instingo app. 3. Log in to the app with your email address and password. 4. Automatic tracking will start. We wish you a lot of joy, well-being and new habits with your steps-challenges.