iDay vs 柠檬自习室

iDay，开启一段美好的专注时光。 为什么需要iDay？ - 总是被各种琐事和诱惑打断，无法长时间专心投入 - 因为拖延和懒惰，明明很多事情，却无法开始 - 时间无情流逝，不知道如何开始新的一天 - 试过很多时间管理法，却依然效率低下于事无补 - 事情越来越多，时间越来越少，压力越来越大 - 长时间伏案工作，忘记舒展身体、忘记喝水 如果你有以上困扰，试试「iDay」，让你暂时放下手机，开启你的专注旅程。 iDay是什么？ 「iDay」是一个让你可以暂时放下手机、专心投入的 App。每当你想开始一段专心投入的时光，你可以在「iDay」中选择一个任务并开始专注。接下来的时间里，伴着海浪、雨声、森林、冥想或是咖啡厅的环境声音，你会心无旁骛专心投入。之后，你可以休息一小会儿或是继续下一段专注。每一天，都有成千上万的人在iDay开启专注旅程，和时间做朋友，遇见更好的自己。 「iDay」的主要功能 - 基于番茄工作法，每次专注 25 分钟，间隔休息 5 分钟 - 支持时长与休息模式自定义，定制顺心顺手的专注计时器 -任务提醒 ，定时任务提醒，培养专注习惯，摆脱拖延症 -学霸专区，开启学霸模式、翻转模式，让你在专注的时候更好地远离手机 -数据统计 让你的努力有迹可循 成为更好的人的路上，偶尔会孤单也偶尔会枯燥，希望我们一起度过，一起成长。

【产品简介】 柠檬自习室, 一款清新可爱的线上自习室工具, 可以帮助您养成规律的自习习惯，让您能更加专注的完成自习，并提供提醒和打卡功能。 【产品特点】 ● 在线自习 - 和同学一起学习不会枯燥 ● 自由选择 - 选择自己喜欢的教室自习 ● 真实模拟 - 真实模拟教室场景更专注 ● 每日统计 - 自习数据均记录并有统计 ● 细致图标 - 每个图标精心设计不敷衍 【专注力】 是人进行一项活动的心理状态。 这个活动可以是静态的，也可以是动态的，可以是感兴趣的，也可以是枯燥的，可以是对人的，也可以是对物的。 专注力是认知活动的动力功能。认知活动包括听知觉、视知觉、记忆、思维、想象、执行、反馈等活动。认知活动得以顺利开展的推动力正是专注力。 【影响专注力的因素】 以下4个方面会直接影响到我们的专注力状态： 1. 事物本事对我们的吸引程度； 2. 自身与他人在互动中的联结能力； 3. 自身身体状态以及情绪状态； 4. 自身的意志表现。 【如何提升专注力】 1. 做感兴趣的事； 2. 加强与人在连接中的互动能力，加强互动训练； 3. 加强自身感觉统合能力训练； 4. 合理地表达及控制情绪。 【自习室】 自习室是专门为学生用来自主学习的教室。提供给学生专注学习的场所，用以提升学习时的专注力。 【线上自习室】 提供一个线上虚拟的自习室环境，让学生不出门就可以有上自习的感觉，从而达到专注学习的目的。