Дневник Питания Похудения Воды vs Шагомер

Дневник питания, интервальное голодание, водный баланс, счетчик калорий и другие замечательные функции, которые помогут вам похудеть, а также поддерживать отличный результат. Достигайте своих целей вместе с Дневником Питания! Дневник Питания обладает многими современными инструментами, чтобы помочь вам добиться успеха: • Определите Ваш идеальный вес с помощью калькулятора ИМТ (Индекс массы тела). • Рассчитайте суточную норму калорий, необходимых вам для похудения или поддержания веса. Более 7000 наименований продуктов. • Попробуйте интервальное голодание. Это режим питания, при котором периоды приема пищи чередуются с периодами воздержания строго по определенному времени. При такой диете снижается вес и улучшается обмен веществ. • Определите норму потребляемой воды в день и следите за водным балансом. Пить воду полезно и необходимо при похудении! А мы напомним выпить воды. • Сжигайте жир с помощью интенсивных интервальных тренировок. • Измеряйте пульс во время тренировок с помощью камеры смартфона. • Избавьтесь от стресса, улучшите память и концентрацию с помощью Медитаций. • Используйте удобный виджет и следите за калориями и выпитой водой прямо на главном экране. Мы очень надеемся, что вам понравится наш Дневник Питания. Будьте здоровы! Поддержка, вопросы и предложения: prokopchuk.denis@gmail.com Приложение содержит необязательную подписку, которая предоставляет доступ к трекеру воды, пульсометру, медитациям и тренировкам: • 7 дней бесплатно, затем 3 месяца за 549 рублей Подписка автоматически возобновляется, пока автоматическое обновление не будет отключено как минимум за 24 часа до окончания текущего периода. Плата снимается с вашего счета iTunes при подтверждении покупки. В течение 24 часов до окончания текущего периода подписки со счета будет снята стоимость обновления. Пользователь может управлять своей подпиской. Автоматическое возобновление можно отключить в настройках учетной записи после покупки приложения. Неиспользованная часть бесплатного ознакомительного периода, если предлагается, будет утрачена при покупке подписки. Политика конфиденциальности: https://docs.google.com/document/d/1nC6xIXsBRfmQoRdV7NcuerwRAnw5KOtjv2ZHEFHOpjo/edit?usp=sharing Условия использования: https://docs.google.com/document/d/15qcnziJcn8XQ4i456INP74Sz2YqOdm1h2fhoBlWZpiU/edit?usp=sharing

Шагомер — простой и удобный инструмент для ежедневного отслеживания вашей активности. Без рекламы. Следите за шагами, достигайте целей и улучшайте своё здоровье каждый день — на iPhone и Apple Watch. Основные возможности: Отслеживание активности Автоматический подсчёт шагов в течение дня. Работает с приложением «Здоровье» и датчиком движения — не требует постоянного внимания. Персональные цели Установите свою дневную цель и следите за прогрессом на наглядном кольце. Настройте цель под свой уровень активности. Стрики (серии дней) Отслеживайте, сколько дней подряд вы достигаете свою цель. Не прерывайте серию и улучшайте свои результаты. Челленджи Выполняйте готовые испытания или создавайте собственные — со своей целью и сроком. Двигаться больше станет интереснее. Аналитика Наглядные графики за неделю, месяц и год. Тренды, средние показатели и лучшие дни — весь ваш прогресс как на ладони. Калории, дистанция и минуты активности Узнайте, сколько калорий вы сожгли, какое расстояние прошли и сколько минут были активны за день. Виджеты Виджеты для главного экрана и экрана блокировки iPhone, а также для циферблата Apple Watch — шаги всегда перед глазами, без открытия приложения. Приложение для Apple Watch Шагомер работает и на часах: шаги, цель и прогресс прямо на запястье. Конфиденциальность Ваши данные хранятся только на вашем устройстве. Никакой регистрации. Начните отслеживать свою активность уже сегодня и сделайте первый шаг к здоровому образу жизни! Privacy Policy - https://drive.google.com/file/d/1QarIC2cLorIRHMhxlTocQKq_YJnvLiOA/view?usp=sharing Terms of Use - https://drive.google.com/file/d/1Mv3CovRoXx22cJaF3OgW_-SEE6mbnhxg/view?usp=sharing