פרויקט 10K vs Out
Price, ratings, monetisation and update history for both apps, side by side — with what reviewers say about each.
פרויקט 10K
This app is for participants of the 10K research project only. It allows you to log your daily food intake, exercise, and sleep. The data helps researchers understand your body's response to sugar and improve disease prediction.
- Log food intake
- Track fitness activities
- Record sleep patterns
- Integrates with Apple HealthKit
- Displays daily step count
- Supports health research
Read full descriptionHide full description
האפליקציה מיועדת למשתתפי מחקר 10K בלבד. www.project10k.org.il האפליקציה מאפשרת לכם לתעד את המזונות שאתם אוכלים במשך היום, את פעילות הכושר שאתם עושים ואת השינה שלכם. באמצעות התיעוד ומד הסוכר ששמנו עליכם נוכל לדעת טוב יותר איך הגוף שלכם מגיב לסוכר הנמצא בכל מזון ומזון. האפליקציה מקבלת מידע (רק אם תאשרו) מאפליקציית הבריאות של אפל (Apple HealthKit). המידע עוזר לנו לשפר את האלגוריתמים שלנו ועוזר לנו לחזות מחלות בצורה טובה יותר. כמו כן אנחנו מראים לכם באפליקציה את כמות הצעדים היומית שלכם. כך תוכלו לעקוב טוב יותר אחר הפעילות הגופנית שאתם מבצעים ביום יום.
Out
Read full descriptionHide full description
הכירו את אפליקציית הקליסטניקס הראשונה בישראל תוצאת כחול לבן צאו מחדר הכושר ותגלו את העוצמה שבכם! OUT הופכת כל פארק וגינת כושר ציבורית לחדר הכושר האישי שלכם - עם אימונים מותאמים אישית ומיפוי חכם של פארקים ברחבי הארץ. למה OUT זה בדיוק מה שחיפשתם? אימונים מותאמים לכל רמה אימונים דינמיים שמתפתחים איתכם - מתחילים עד מתקדמים, עם התאמה לציוד הזמין במקום שבחרתם. המיפוי הכי מקיף בישראל 800+ גינות כושר וחדרי כושר חיצוניים עם ניווט GPS ישיר למתקן הקרוב לבית או לעבודה. גיימיפיקיישן מעצים מערכת אחוזים, רמות, שתשמור אתכם מעורבים ומוטיבציה גבוהה. מה כולל באפליקציה? 350+ תרגילי קליסטניקס וstreet workout עמידות ידיים, גמישות, פלאנץ׳, פרונט ליבר ועוד סרטוני הדרכה HD עם הנחיות קוליות בעברית ! אימונים 15-45 דקות לפי הזמן שיש לכם מעקב התקדמות מפורט עם גרפים ודוחות ממשק ריצה בחודשים הקרובים ! 5 עיריות כבר רכשו מנויים שנתיים לתושביה אלפי מתאמנים פעילים ברחבי הארץ דירוג גבוה ומשוב חיובי ממשתמשים אז איך מתחילים? הורידו והתקינו - מהיר וקל הגדירו פרופיל - ספרו על הרמה והמטרות שלכם מצאו מקום - בחרו מתוך 800+ גינות כושר קרובות התחילו להתאמן - עקבו אחר התכנית המותאמת שלכם תיהנו מההתקדמות - צפו איך אתם הופכים חזקים יותר ולומדים לשלוט בגוף שלכם. מה אומרים עלינו "לא האמנתי שאני יכול להתאמן ככה בפארק ליד הבית!" - יוסי, תל אביב "בת 45 והתחלתי קליסטניקס בזכות OUT!" - רות, חיפה מושלם עבור עובדים עמוסים - אימונים קצרים ויעילים סטודנטים - כושר בחינם ללא התחייבות כל הגילאים - אימונים מותאמים ובטוחים משפחות - פעילות משותפת ובריאה כי גם אתם נולדתם לזוז - רק צריך לגלות את העוצמות שבכם! הורידו עכשיו ותתחילו את המסע לכושר אמיתי - בפארק הקרוב לבית!
Screenshots
Verdict
The clearest difference is iOS requirement: פרויקט 10K at 11.0 against Out's 13.0. On price, update cadence, ads and in-app purchases there is nothing between them.
Scored on Price · Rating · Positive reviews · Number of ratings · Update frequency · Ads · In-app purchases · Monetization · Best chart rank · Devices · Requires iOS
Both are free to download. Neither carries in-app purchases, so what you see is what you pay.
פרויקט 10K ships an update every 3 weeks, Out monthly. The most recent releases landed on June 3, 2026 and December 24, 2025 respectively.
| Parameter | פרויקט 10K | Out |
|---|---|---|
| Price | Free | Free |
| Rating | 4.0 (2 ratings) — better | — |
| Positive reviews | 50.0% of reviews | — |
| Number of ratings | 2 — better | — |
| Update frequency | Every 3 weeks — better | Monthly |
| Ads | No | No |
| In-app purchases | No | No |
| Monetization | Free | — |
| Devices | iPhone, iPod | iPhone, iPad, iPod — better |
| Requires iOS | 11.0 — better | 13.0 |
| Further details — not scored | ||
| Size | 24 MB | 29 MB |
| Age rating | 4+ | 4+ |
| Developer | Weizmann Institute of Science | Oversight |
In-app purchases
פרויקט 10K
No in-app purchases
Out
No in-app purchases
