睡眠精灵 vs 小梦睡眠

睡眠精灵全新UI界面，震撼上线，丰富的助眠音乐库和白噪音更新，期待您的使用。 睡眠精灵，睡眠检测助手助眠催眠，让你睡的更好的养生优质睡眠，专业的冥想课程和丰富的助眠音乐，对家长来说，催眠应用还是哄宝宝入睡的理想工具！ 正如儿时那样，重新获得你应该得到充足睡眠，告别失眠，改善健康，让你精力充沛！ 睡眠精灵为您提供睡眠音乐、健康贴士、自由组合白噪音等多种功能，睡眠音乐让你在舒适的音乐下被催眠，冥想静心，心率稳定，停止打鼾，放松缓缓入睡。睡眠精灵致力成为您常用的睡眠伴侣，帮您健康早睡，给您一个暖心的睡眠记录。 [功能介绍] 冥想助眠——放下手机好好休息 又睡不着？想养生摆脱都市的快节奏生活，屏蔽24小时的消息提示音，戒掉深夜玩手机的坏习惯，就轻点“开始睡眠”开始锁屏，专注睡眠，提高入睡效率，进入您的黄金睡眠时刻，健康的睡眠习惯从此刻开始。 助眠音乐——在优雅的音乐中沉睡 涓涓的泉水、寂静forest的虫鸣、美妙的钢琴协奏曲、当代的流行音乐，白噪音，潮汐声，雨声，催眠曲多种类的音乐可供您多样化的选择，帮助你在舒适的音乐中冥想静心，安然入睡，犹婴儿睡眠一般，心率稳定，放松身心，治愈，试着来解锁更多的音乐吧。 健康贴士——贴心的睡眠助手 轻松获取睡眠知识，掌握最新健康资讯，提高对睡眠的重视。压力大，酗酒，宵夜，失眠，打鼾？多喝水，睡得好，吃嘛嘛香，体重记录明显降低。 现在就下载“睡眠精灵”，拥有好的健康睡眠，就从拥有您的睡眠精灵开始吧。 【VIP会员服务说明】 购买VIP会员，享受会员专享服务体验： 1.所有服务免费体验。 2.专属尊贵会员勋章。 3.专属的白噪音助眠音乐。 4.会员专属身份标识。 如果选择购买VIP会员，费用会通过iTunes账户直接支付。 会员包月服务说明： -一个月会员：￥22 -三个月会员：￥53 -十二个月会员：￥188 使用条款协议：http://cms.nianyuxinxi.cn/article/detail/smjlyhxyios.html 隐私策略：http://cms.nianyuxinxi.cn/article/detail/smjlyscios.html

小梦睡眠全新打造CBTI助眠交互，告别药物助眠的常规方式，采用失眠认知行为疗法理论，构建睡眠健康数据体系。专业舒压助眠技术和睡眠生态指数算法，系统性监测分析睡眠数据，为广大睡眠障碍用户提供更好的睡眠健康管理方案。 小梦睡眠APP提供多种呼吸解压、高效放松、正念扫描法，互动式睡眠笔记，可有效缓解失眠焦虑与抑郁，培养良好睡眠习惯、治愈塑造情绪管理，从而提高睡眠能力和生活工作效率。 【功能特色】 小梦—助眠交互引导，每日健康睡眠动向，全方位提醒，健康陪伴好睡眠； 睡眠日记—CBTI失眠认知行为算法，告别药物助眠，引导健康作息，培养优眠习惯； 睡眠测评—失眠指数评估、睡眠习惯问卷、焦虑障碍、抑郁筛查等评测，专业算法检测睡眠； 放松练习—提供白噪音助眠曲库、呼吸放松练习、冥想正念扫描、缓解焦虑抑郁。 【联系我们】 微信公众号：小梦睡眠 客服微信：xiaomengsleep 意见反馈及合作邮箱：2773961149@qq.com 小梦睡眠——自然舒适，好梦好睡眠！ --------------------------------------------- 坚持使用小梦3周，睡眠·工作·生活更美好！