HapiBoo! vs かんしゃノート 今日の「ありがとう」を1行だけ

カラダにプラス、脳にプラス、ココロにプラスになる行動を習慣化できるアプリ。 ３つの生活習慣を登録して実行しながら、幸せ体質をめざすことができます。 ・習慣を登録する ・時間になったらプッシュ通知でおしらせが届く ・行動を記録「ちゃりん。」します ・登録していない出来事も記録「ちゃりん。」できます ・３種類のコイン（運動＝テロメ、学習＝グロー、貢献＝シトシン）をちゃりん。 ・３種類集めると”幸せコイン”を１枚GET！ ・１週間連続、幸せコインをGETできたらボーナスポイント！ ・３０日続けてGETするとさらにボーナスポイント！！ ・日々の記録はカレンダーでも確認もできます。 　また、実行するとちゃりんぶたが「おほめの言葉」を言ってくれるので、小さなお子様から大人まで楽しみながら実践することができます。 （お褒めの言葉は自分で登録することもできるのでお気に入りの言葉でモリベーションさらにUP！ 「運動、学習、貢献」を日常生活で継続することによって、ポジティブ感情が生まれ、人間関係も良好になり、幸福感が増すことが研究で証明されています。結果的にストレスが軽減して健康につながるというメリットもあります。 お気に入りの習慣を楽しく実行しながら、こころとからだの幸せ習慣をサポートするアプリです。

一日のおわりに、「ありがとう」と思ったことを、ひとつだけ書きとめるノートです。 書くのは一行だけ。文字数はあえて短くしてあります。長い文章を書こうとして続かなかった方でも、寝る前の十数秒で終わります。 書くときは「ひと」「モノ」「できごと」から選ぶだけ。空欄を前にして何を書けばいいか迷わないよう、それぞれに書き出しの例をそえています。 一年たつと、この小さな一行が積み重なっていきます。同じ日付に去年の自分が書いた一行があれば、アプリを開いたときにそっと出てきます。「一年前のきょう」は、あとから振り返るためだけにある機能です。 一週間ぶんは、まとめて一枚のカードになります。慌ただしかった週でも、並べてみると小さな出来事がいくつも残っていることに気づきます。 書けない日があっても大丈夫です。続いた日数は小さく表示するだけで、途切れても責める言葉は出しません。誰かと比べたり、順位をつけたりする仕組みもありません。 夜のおしらせは、使いたい方だけオンにできます。その日すでに書いていれば、その日は届きません。 書いたものは、この端末の中だけに保存されます。外部に送信することはなく、アカウント登録もいりません。書き出した内容をコピーして、メモアプリなどに貼り付けて保管することもできます。 広告は表示しません。 開発: SAKURA PRODUCTS