Сон и медитация c «Серотонин» vs EVO8 йога, фитнес, медитация

Быстрой способ заснуть, успокоиться или научиться искусству медитации. Скачайте наше приложение, и вы легко научитесь достигать целей и медитировать уже через несколько занятий! *** Серотонин – это гормон счастья в вашем мобильном телефоне. *** // Рекомендовано психологами. Освоив техники медитации и осознанности, вы сможете быстрей засыпать, получите мотивацию к действию, обретете навык ясно мыслить, забудете про стресс и панику. Что дает приложение Серотонин? БЕСПЛАТНАЯ МЕДИТАЦИЯ: – Упражнения на тренировку внимания в настоящем — mindfulness. – Релаксация и курсы по освобождению от негатива, заботы о себе и окружающих. – Самостоятельная медитация для опытных! ДЫХАНИЕ: – Дыхание по квадрату и другие упражнения, которые можно делать в любое время и в любом месте. – Визуальный тренажер для работы с дыханием. ЗДОРОВЫЙ СОН: – Успокаивающие звуки чтобы быстро заснуть. – Белый шум. – Управляемый курс по дыханию на ночь, чтобы побороть бессонницу и погружаться в глубокий сон в течение 2 минут! УЧЕТ ДОСТИЖЕНИЙ: – Учет текущего и максимального количества времени, уделяемого медитации. – Новые возможности по итогам вашего продвижения в медитациях. – Мотивация для регулярного достижения результатов. – Возможность отслеживать «минуты осознанности» вместе с программой «Здоровье» от Apple. ТАЙМЕР ДЛЯ МЕДИТАЦИИ • Выбор длительности сессии, звукового сопровождения, сигналов начала и конца медитации по своему желанию. ПОВЫШЕНИЕ ГОРМОНА СЧАСТЬЯ СЕРОТОНИНА • Методика направлена на достижение состояния, которое часто называют «счастьем в моменте». Серотонин как гормон счастья – главный источник этого процесса. #Качайсеротонин вместе с приложением «Серотонин»! Помимо нескольких бесплатных разделов с медитацями, в приложении есть подписка с расширенным функционалом: рассказы на ночь, тактильный режим дыхания, аффирмации-мотивации. Информация о подписке: С Вашего аккаунта iTunes будет снята оплата за подписку после подтверждения покупки. Также с аккаунта iTunes будет взиматься плата за продление подписки в течение 24 часов до окончания текущего периода. Подписка продлевается автоматически по той же цене, если не была выполнена отмена подписки не менее чем за 24 часа до окончания текущего периода. В настройках своей учетной записи iTunes Вы можете управлять своей подпиской и отключить её автоматическое обновление. Оформить возврат за оплаченный период нельзя. Оформляя подписку, вы принимаете пользовательское соглашение и политику конфиденциальности https://serotonin.app/privacy-policy

Приложение EVO8 — ваша карманная фитнес-студия. Йога онлайн, медитации и релаксации в любое время из дома, офиса, любимого парка или спортзала. Уроки йоги для начинающих позволят освоить это древнее целительное искусство, прикоснувшись к секретам красоты, здоровья и долголетия! Более 500 тренировок онлайн под разные цели (здоровое тело, гибкость и подвижность, упражнения для похудения, расслабление и дыхание) 25 авторских программ от йога инструкторов топ-класса Отдельный раздел Йога для начинающих, состоящий из 40 шагов Асаны, или позы, в количестве более 110 штук С приложением EVO8 вы получаете свободу выбирать: инструктора, локацию и музыку; количество устройств и место, где вы хотите заниматься; длительность и сложность упражнений, темп и цель своих тренировок — освоение асаны, йога для похудения, йога для начинающих, фитнес йога для поддержания спортивной формы, йога медитации для ясности ума и спокойствия души. Регистрируйтесь, и вы автоматически получите бесплатный доступ на 5 дней на домашние тренировки! Каждую неделю новые видео и домашние тренировки. Фитнес, йога, медитации помогут вам в комфортных условиях быть здоровыми и счастливыми, справиться с любой сложностью или проблемой со здоровьем (похудеть, исправить осанку, прокачать свою гибкость и растяжку, улучшить сон и снизить градус стресса). Специально подобранная практика Йога для начинающих состоит из 40 шагов, которые познакомят вас с базовыми элементами в йоге. На каждом этапе есть отдельные разборы асаны и упражнения, направленные на освоение навыка. Также мобильное приложение порадует вас интуитивным, комфортным дизайном и множеством полезных функций (статистика прогресса, транслирование плеера на тв, переключение темной и светлой темы на смартфоне), большим выбором бесплатной музыки, прямым доступом в онлайн-магазин спортивной одежды и аксессуаров. Домашние тренировки, фитнес для женщин и не только, релаксации, кундалини йога. Упражняйтесь по готовому плану с лучшими инструкторами в любое удобное время прямо из дома! Начните свое физическое и духовное развитие в особой атмосфере любви к себе и самовыражения! Подписка автоматически продлевается, если автопродление не отключено не менее чем за 24 часа до окончания текущего периода. Вы можете управлять этой функцией или отключить ее в настройках вашей учетной записи после покупки. Условия использования: https://evo8.ru/storage/variables/soglashenie.pdf Политика конфиденциальности: https://evo8.ru/storage/variables/IsEOhRogMvCtpjA1ZqMTHDDogezsYjzqwcHUv4O5.pdf