ユガミケア vs undone

マイナス思考や自己嫌悪に悩んでいませんか？ そのようなついつい自動的にネガティブ、マイナス方向に考えてしまうことを、考え方の癖・・・「認知のゆがみ」と言われています。 記録に残すことで、自分の「認知のゆがみ」に気づけるようになりましょう！

「できなかったこと」を記録するアプリ。 毎日、やろうと思ってたのにできなかったこと、ありませんか？ Undoneは、そんな「できなかった」をそっと記録するアプリです。 責めるためじゃない。ただ、あつめてみる。 ■ カレンダーで振り返る できなかったことを日ごとに記録。カレンダー上でひと目で確認できます。 ■ パターンを知る 曜日別の傾向がグラフでわかる。月曜日に多い？土曜日は少ない？自分のパターンが見えてきます。 ■ ランキングで気づく よくできなかったことをランキング表示。自分の苦手が見えてくるかも。 ■ シンプルなデザイン 白と黒のミニマルなデザイン。毎日使うものだから、シンプルに。 ■ プライバシー重視 データはすべて端末内に保存。サーバーには送信しません。 --- 【Proプラン】 もっと深く分析したい方へ。 ・ジャンル別・理由別ランキング ・カスタムジャンル・理由の追加 ・週次レポート ・データエクスポート（CSV） --- できなかった自分を責めない。 ただ、記録して、パターンを知る。 それだけで、少しずつ変わっていけるかもしれません。 【利用規約・プライバシーポリシー】 利用規約: https://mamonis.studio/undone/terms_of_use プライバシーポリシー: https://mamonis.studio/undone/privacy_policy